Ðề: GYM và YOGA cái nào tăng cân tốt hơn? mình là đàn ông, theo mình tập gym tăng cân tốt hơn. Tập khoảng 3 buổi 1 tuần cách ngày. Nếu tập liên...
Ðề: Có nên lắc vòng giảm mỡ bụng lắc vòng chỉ làm cho bụng săn lại chứ không làm tiêu mỡ đáng kể. Để giảm mỡ phải đốt lượng calo thừa. Bằng cách...
Ðề: 5 chiến lược giảm cân thành công mình giảm được 8kg trong 3 tuần nhờ chế độ ăn kiêng + luyện tập
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).