massage giúp mình thư giãn hơn đấy, kích thích máu lưu thông hơn.
mẹ nó thử cấy que xem sao, tầm 7-900k gì đó. Nhiều mẹ hợp đấy ạ. Cũng có mẹ em thấy trên face bảo bị dị ứng.
mẹ nó dùng máy hút sữa hoặc nhờ ck làm cho, cũng cải thiện đấy ạ.
Con bú sữa mẹ vẫn là tốt nhất. nhưng mà nhiều mẹ sau sinh vẫn không đủ sữa cho con ti thật. Lúc ý thì các mẹ ăn những món ăn lợi sữa giúp sữa về...
Có kiêng có lành mẹ nó ạ. Nhưng mà mẹ nó có thể bổ sung thực đơn nhứng món sau cho đa dạng nhé. Mẹ nhiều sữa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé....
Sau sinh các mẹ xông tắm là việc làm rất cần thiết. Nó giúp đào thải độc tố, khử mùi cơ thể, giúp cho mẹ khỏe hơn, nhanh hồi phục hơn.
mẹ nó cho con ti nhiều vào, kết hợp vs tập bụng sau sinh và quấn đai sẽ nhanh về thôi. Nói chung cái này phải kiên trì chứ ngày một ngày 2 thì k...
giữ dáng sau sinh thì có nhiều cách lắm ạ. cho bé ti nhiều, tập thể dục, quấn bụng thảo dược.... muốn giảm cân sau sinh thì các mẹ phải thật chăm...
mặt nạ tinh nghệ + mật ong+ sữa chua hay mặt nạ khoai tây và mật ong làm mờ tàn nhang tốt các mẹ nhé.
Có kiêng có lành các mẹ ạ. sau này đỡ khổ.
tắc tia sữa có nhiều cách dân gian chữa lắm mn ạ. Trườm khăn ấm hoặc lá mít non hơ qua lửa rồi day lên bầu ngực...mn áp dụng thử xem.
dùng dầu dừa, tinh dầu bưởi giúp tóc bớt rụng, kích thích mọc tóc và tóc mềm mượt hơn các mẹ ạ.
Sinh mổ kiêng rau muống, trứng, da gà để tránh ngứa, xấu vết mổ. Còn vẫn ăn những thực phẩm lợi sữa như: chân dê hầm đu đủ, canh mướp lạc, thì là,...
mn massa ngực theo clip trên mạng + uống bột đậu để cải thiện nhé.
Mẹ nó mới sinh 1,5 tháng thì cũng k nên lo lắng quá. Công cuộc làm đẹp bắt đầu từ bây giờ đi mn nhé. Vì sau sinh cũng cần một khoảng thời gian để...
mẹ nó áp dụng các cách dân gian các mẹ mách ở trên xem, an toàn mà hiệu quả.
Uống tinh bột nghệ sau sinh đẹp da các mẹ nhé.
Mẹ nó áp dụng thử xem nhé. :) https://www.lamchame.com/forum/threads/kinh-nghiem-thuc-te-cac-bai-thuoc-loi-sua-cho-me.1824819/
Nếu muốn tăng sữa thì mn nên ăn uống những thực phẩm lợi sữa như: chân dê hầm đu đủ, canh mướp lạc, thì là... uống chè vằng, sữa ông thọ... không...
Hạt chia thì mình chưa nghe thấy. Nhưng sau sinh 6-8 tuần mới nên bắt đầu công cuộc giảm cân va giảm từ từ thôi. Làm sao mà mẹ giảm nhưng vẫn phải...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).