Cảm ơn anh nhé.
Bài viết hữu ích quá ạ, em cũng đang bị thừa cân ạ, mỡ tập trung nhiều ở đùi và bụng. Em cao 152cm, nặng 50kg, hiện tại em chỉ tập yoga và ăn uống...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).