topic của mn rất hay và bổ ích, mình thường xuyên phải ép cân (hơi quá khổ chút), mình cg áp dụng nhiều cách như quả mn, nhg các nào thì cách vẫn...
mình nghĩ là cũng có tác dụng, nhưng chỉ là một chút thôi vì nếu đơn giản thế các thẩm mỹ viện mọc lên làm gì
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).