Day 2 Sáng: 2 trứng ốp Trưa: Chả cốm (chắc phải đến 150gr) Giữa chiều: Đi ăn 1 miếng chả quế khoảng 50gr Tối: Ngồi ăn vịt luộc chấm chanh muối...
Review sau 1 ngày với chế độ này. Thực đơn ngày hôm qua (Day 1) - Sáng 2 quả trứng luộc + mấy miếng chả quế 10h sáng uống 1 cốc nước chè pha loãng...
bình thường e cũng k ăn hoa quả ý :D Chắc tại chị ăn quen hoa quả rùi :)
mình vẫn ăn rau mà, chỉ là k ăn tinh bột với đường thôi chị :)
phải cố thôi ạ :(
Thật buồn khi mỗi lần tắm nhìn thấy bụng 3 ngấn mỡ, sờ chỗ nào cũng thấy, đến cái mức gấu ngủ đã không ôm ngực mà chuyển sang ôm bụng. Mình bị...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
