Thiếu canxi, cơ thể dễ phát triển các bệnh như loãng xương, mật độ xương thấp, nghiêm trọng hơn là bệnh tim, viêm khớp... Khoáng chất quan trọng...
Nhắc đến canxi, hầu hết mọi người đều nghĩ đến một khoáng chất quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Điều đó không sai nhưng bạn có biết canxi cũng có...
1. Thời kì mang thai Trong thời kỳ mang thai, canxi và vitamin D hỗ trợ quá trình khoáng hóa xương của thai nhi đang phát triển và sự phát triển...
Với khung xương vững chắc, trẻ sẽ luôn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống vì vậy đầu tư cho xương bé phát triển chắc khỏe chính là cách cha mẹ đầu...
Dưới đây là một số thói quen nhiều người mắc gây thiếu canxi trầm trọng. 1. Uống ít sữa Sữa và các sản phẩm từ sữa khác nhau được gọi là kho...
Còi xương là loạn dưỡng xương do cơ thể thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi và phốt pho. Bệnh thường gặp ở...
Sỏi thận, thường xuyên chóng mặt, móng tay yếu, dễ bị chuột rút…đều là những triệu chứng thiếu canxi ở người lớn.Tăng triệu chứng tiền mãn kinh...
Trẻ em và thanh thiếu niên là khoảng thời gian tối ưu dành cho việc phát triển khung xương chắc khỏe. Hầu hết mọi người sẽ đạt 90% mật độ xương...
Mặc dù thực tế trẻ biết sữa và canxi tốt cho sức khỏe, nhưng một vài trẻ chỉ đơn giản là không thích vị sữa. Nhưng vẫn có nhiều cách giúp trẻ dùng...
Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất của cơ thể, là thành phần cấu tạo của xương. Phần lớn lượng canxi hấp thụ vào cơ thể nằm...
Khi ăn thực phẩm giàu canxi, bạn cần tránh kết hợp chúng với soda, thực phẩm cung cấp nhiều phospho, acid béo no... vì chúng sẽ làm nguồn canxi...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
