Trong quá trình xây dựng thực đơn dinh dưỡng sau sinh, mẹ bỉm cần lưu ý sau sinh 1 tháng không nên ăn gì để kiêng cữ đúng cách, tránh ảnh hưởng...
Câu hỏi mẹ nên ăn gì để cho bé có giấc ngủ ngon, là thắc mắc của rất nhiều ba mẹ trong thời kỳ nuôi con nhỏ. Vậy những thực phẩm nào mà mẹ nên ăn...
Một trong những loại rau xanh phổ biến và giàu dinh dưỡng hàng đầu được sử dụng nhiều là rau cải, tuy nhiên nhiều mẹ vẫn băn khoăn việc ăn rau cải...
Phụ nữ sau sinh là đối tượng cần quan tâm kỹ lưỡng tới chế độ dinh dưỡng bởi có nhiều loại thực phẩm có thể khiến mẹ bị mất sữa hoặc ảnh hưởng xấu...
Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính ấm, dễ tiêu hóa, giúp làm ấm bụng. Vậy các mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp? Xem thêm: canxi nào không...
Rau muống có nhiều chất xơ, protein, vitamin C, vitamin E, chất béo và các khoáng chất như sắt, kẽm, magie rất cần thiết cho cơ thể con người. Đây...
Trải qua quá trình vượt cạn, cơ thể mẹ yếu hơn bình thường và cần chú ý chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp. Mẹ đọc bài viết dưới đây giúp tìm hiểu...
Bà đẻ nên ăn gì trong 3 tháng đầu là câu hỏi được nhiều sản phụ quan tâm, đặc biệt với những mẹ sinh con lần đầu. Bởi thời gian đầu mới sinh, các...
Hậu sản là giai đoạn sau khi sinh của người phụ nữ, đây là thời điểm cơ thể người phụ nữ rất yếu. Chính vì vậy, nghỉ ngơi kết hợp với ăn uống hợp...
Sau cuộc sinh nở đầy thử thách, mẹ sau sinh mổ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Món ăn ở chủ đề lần này là...
Mướp là một loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn mùa hè của nhiều gia đình nhờ vào tính mát và dễ chịu của nó. Không chỉ dễ trồng và chăm...
Mẹ mới sinh thường bị kiệt sức sau giai đoạn chuyển dạ kéo dài, nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như tiền sản giật sau sinh cao và mất thời gian...
Sau khi sinh, chế độ ăn uống của mẹ đóng vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng cần thiết. Với những lợi ích...
Sau khi sinh, mẹ bỉm sữa thường phải đối mặt với nhiều câu hỏi liên quan đến chế độ dinh dưỡng. Một trong những vấn đề thường gặp là liệu mẹ sau...
Dinh dưỡng sau sinh là yếu tố quyết định đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Mỗi lựa chọn thức uống đều cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Vậy mẹ sau sinh uống...
Mít là một loại quả nhiệt đới giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đối với các mẹ sau sinh thì sao? Mẹ sau sinh có ăn mít được...
Các mẹ sau sinh mổ thường gặp phải tình trạng không đủ sữa cho con bú. Vậy nên, mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể luôn...
Một trong những câu hỏi phổ biến của mẹ sau sinh là "Mẹ sau sinh ăn mực được không?" Hải sản giàu dinh dưỡng nhưng liệu nó có phù hợp với cơ thể...
Khoai tây với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao luôn là một lựa chọn hấp dẫn với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh, mẹ...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
