Béo bụng sau sinh không phải tình trạng hiếm gặp ở các bà mẹ bỉm sữa. Trải qua quá trình mang thai, sinh con, vùng da bụng giãn nở và tích trữ khá...
Massage vùng bụng giúp lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm tan mỡ thừa hiệu quả. Vậy, mẹ đã biết đâu là cách massage bụng giảm...
Mỡ bụng có liên quan mật thiết đến việc làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như tim mạch, tiểu đường, xương khớp và một số bệnh lý khác....
Tình trạng dư mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe mà còn tác động không nhỏ đến tâm lý của phụ nữ. Nay mình sẽ hướng dẫn chị em 3...
Giảm béo, giảm cân đang là vấn đề sốt dẻo hiện giờ. Đặc thù đối với chị em đàn bà thì cân nặng không chỉ là số đo sức khỏe thân thể mà còn quyết...
Ngay sau khi xuất viện là giai đoạn nhạy cảm nhất của Sản phụ và Bé bởi tiểm ẩn nhiều yếu tố nguy cơ như nhiễm trùng hậu sản, băng huyết sau...
Vùng đùi là khu vực khó giảm cân nhất trên cơ thể con người. Vì vậy những người có vòng đùi to lại rất mặc cảm với cặp đùi của mình bởi mặc quần...
Sẽ ra sao nếu tôi nói với các mẹ rằng mẹ sẽ sở hữu ngay vòng eo thon gọn, hiệu quả nhanh chóng mà không cần vật lộn với đống đai quấn nóng khó...
Giảm mỡ bụng sau sinh với rượu gừng là phương pháp giảm béo sau sinh được nhiều chị em áp dụng. Đây là phương pháp truyền thống sử dụng nguyên...
Những mẹ nào có vòng eo quá khổ? Đã biết đâu cách giảm béo bụng hiệu quả chưa? Massage giảm béo bụng với tinh dầu là một trong những phương pháp...
Béo bụng thừa cân, nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Nhất trong những ngày hè oi ả, nóng nực như thế này. Lại còn mùa biển đến rồi chứ, làm sao dám...
Giảm mỡ toàn thân có thể giúp cải thiện sức khỏe. Mặc dù một số phần mỡ cần thiết cho các chức năng khỏe mạnh của cơ thể, nhưng dư thừa quá nhiều...
Sẽ ra sao nếu các mẹ sẽ sở hữu ngay vòng eo thon gọn, hiệu quả nhanh chóng mà không cần vật lộn với đống đai quấn nóng khó chịu, hay chạy bộ, gập...
Có cách nào không cần luyện tập mất sức mà vẫn có thể giảm cân hay không? Chắc chắn đây là thắc mắc rất nhiều chị em. Thật tuyệt vời, câu trả lời...
Một Hà Nội oi ả nóng nực quá các chế ơi! Nếu chỉ vì chiếc bụng dưới to mà chị em mặc bộ quần áo thùng thình thì che đi chiếc bụng thì còn gì nóng...
Plank được mệnh danh là bài tập nhiệm màu cho vòng eo quyến rũ. Giúp luyện tập sức bền của cơ bụng, bắp tay và đùi. Kiên trì plank liên tục trong...
Đã là phụ nữ ai cũng muốn bản thân có thân hình thon gọn nuột nà. Chính vì thế đã có câu " Nhất dáng nhì da" dáng chuẩn đẹp là điểm cộng rất lớn...
Các chị em thừa cân nhiều mỡ bụng đã biết chưa? Chế độ ăn quyết định tới 70% kết quả của quá trình giảm cân. Thực đơn ăn uống ảnh hưởng trực tiếp...
Để sở hữu vòng eo thon gọn, chị em chủ yếu chỉ tập trung giảm mỡ bụng mà lại quên mất rằng nếu không giảm mỡ vùng lưng sẽ khó để có được thân hình...
Béo bụng, không dám mặc những bộ đồ bó sát là tình trạng mà không ít chị em đang gặp phải. Vậy đâu cách giúp chị em giảm béo hiệu quả lấy lại thân...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
