Đối với các bé sơ sinh, không có nguồn dinh dưỡng nào quý giá hơn sữa mẹ. Chính vì vậy, việc bổ sung thực phẩm sao cho đảm bảo một nguồn sữa dồi...
Hiện nay, việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ vẫn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu và đặc biệt trong 6 tháng đầu đời của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để đảm...
Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến số lượng và chất lượng của nguồn sữa. Vì vậy, mẹ bỉm luôn ưu tiên những loại thực phẩm lợi sữa sau...
Ngũ cốc có chứa thành phần dinh dưỡng đa dạng, là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của bà mẹ nuôi con bú. Ngũ cốc không chỉ cung cấp đầy...
Cơ thể mẹ sau khi sinh có nhiều thay đổi lớn, sức khỏe bị giảm sút và sức đề kháng cũng kém đi nhiều, rất cần được chăm sóc...
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển của trẻ. Do đó, để đảm bảo chất lượng sữa mẹ giúp...
Đối với những bà mẹ sau sinh thì việc lo lắng nhất là làm sao để có đủ sữa để cho con bú, ngoài ra thì nguồn sữa cũng phải đầy đủ dưỡng chất để...
Sau sinh xong mẹ thường rất tự ti mặc cảm về thân hình của mình. Mà để giảm cân sau sinh là vấn đề thật không hề dễ dàng, nhất là khi các mẹ cần...
1. Quả sung Các mẹ biết không, trong 100g quả sung có chứa 0,4g chất béo, 2,3mg Photpho, 12,6g đường, 0,05mg Caroten; 49mg Ca; 3,1g khoáng toàn...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).