Tiêu điểm tuần này Thử thai Nếu bạn chưa làm, hãy kiểm tra ngay bây giờ để xác nhận bạn có mang thai hay không. Để có kết quả chính xác nhất, hãy đợi một vài ngày sau khi bạn trễ kinh, sử dụng lần đi tiểu đầu tiên vào buổi sáng để nồng độ hCG tập trung hơn và làm theo hướng dẫn trên que thử của bạn một cách cẩn thận. Nếu bạn có kết quả thử thai âm tính nhưng chưa có kinh nguyệt, hãy đợi vài ngày rồi thử lại. Ngày dự sinh của bạn Công cụ Tính Ngày Dự Sinh của chúng tôi có thể xác định ngày dự sinh của bạn dựa trên ngày của kỳ kinh cuối hoặc ngày thụ thai. Hãy nhớ rằng ngày dự sinh chỉ là dự đoán – chỉ 1 trong số 20 phụ nữ thực sự sinh đúng ngày dự sinh. Bạn có khả năng chuyển dạ vào bất kỳ ngày nào trong 2 tuần trước hoặc sau đó. Từ phôi nang thành phôi thai Em bé sắp chào đời của bạn sẽ sớm biến đổi từ một khối tế bào gọi là phôi nang thành một phôi thai có kích thước như hạt hoa anh túc. (Sau khi túi ối của bạn hình thành, 10 đến 12 ngày sau khi thụ tinh, em bé sẽ trở thành một phôi thai chính thức.) Trong 6 tuần tới, hệ thần kinh, mô liên kết và các cơ quan của bé sẽ bắt đầu phát triển. Sự phát triển của bé lúc tuần 4 Phát triển nhanh Các tế bào đang nhân lên nhanh chóng và đảm nhận các chức năng khác nhau. Phôi thai nhỏ của bạn bao gồm hai lớp được gọi là nguyên bào dưới và nguyên bào trên, từ đó tất cả các cơ quan sẽ bắt đầu phát triển trong 6 tuần tới. Đây là thời điểm em bé dễ bị tổn thương nhất trước bất kỳ thứ gì có thể cản trở sự phát triển, vì vậy hãy đảm bảo tránh xa rượu, thuốc lá, ma túy và các hóa chất không an toàn. Ngoài ra, hãy cẩn thận không để nhiệt độ cơ thể quá cao. Nhiệt độ cao, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, có liên quan đến việc tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh. Đó là lý do tại sao phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt và bồn tắm nước nóng không được khuyến khích khi mang thai. Nhau thai nguyên thủy Các tế bào bên ngoài của phôi thai đang chui vào niêm mạc tử cung của bạn. Các khoảng trống hình thành trong lớp này để máu của bạn chảy vào, để bạn có thể cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho em bé đang lớn của mình. Túi ối và túi noãn hoàng Bây giờ có một túi ối bao quanh phôi thai của bạn – nó chứa nước ối và sẽ bảo vệ em bé của bạn khi chúng lớn lên. Phôi thai nhỏ bé của bạn cũng có một túi noãn hoàng, túi này tạm thời cung cấp chất dinh dưỡng và tạo ra các tế bào phát triển thành dây rốn, hệ tiêu hóa và cơ quan sinh sản. Sinh đôi? Còn quá sớm để biết. Tuy nhiên, thật vui khi được xem cặp song sinh khác trứng trông như thế nào trong bụng mẹ tuần này. Bạn cũng có thể tìm hiểu về khả năng sinh đôi hoặc nhiều hơn của bạn. Hình ảnh thai nhi ở tuần thứ 4 Kích thước thai nhi Em bé của bạn có kích thước bằng hạt hoa anh túc Triệu chứng mang thai trong tuần thứ 4 Không có triệu chứng mang thai? Đừng lo lắng. Nhiều phụ nữ vẫn chưa cảm thấy gì trong tuần này. Vào tuần tới, khoảng một nửa số phụ nữ sẽ có triệu chứng, nhưng hầu hết các triệu chứng mang thai sớm không bắt đầu cho đến khoảng 6 tuần. Ngực nhạy cảm, sưng tấy Căng tức ngực có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Nó thường bắt đầu vào khoảng 4 đến 6 tuần và kéo dài trong tam cá nguyệt đầu tiên. Bạn có thể nhận thấy ngực của bạn phát triển hoặc núm vú của bạn sẫm màu hơn. Một số phụ nữ cũng thấy các tĩnh mạch màu xanh hoặc tím nổi rõ trên ngực trong thời kỳ đầu mang thai. Mệt mỏi Đối với nhiều phụ nữ, kiệt sức là một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ. Mệt mỏi khi mang thai ảnh hưởng đến hầu hết các mẹ bầu trong ba tháng đầu tiên, có thể là do sự gia tăng đột ngột progesterone. Buồn nôn hoặc nôn Mặc dù có cái tên dễ gây hiểu nhầm nhưng ốm nghén có thể ập đến bất cứ lúc nào trong ngày. Nó thường bắt đầu từ khoảng 6 tuần của thai kỳ nhưng có thể bắt đầu sớm hơn từ 4 tuần. Có tới 80% phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn khi mang thai và khoảng một nửa bị buồn nôn và nôn. Khí và đầy hơi Nồng độ progesterone tăng lên có thể làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn, đồng thời gây khí và đầy hơi. Ngay cả khi bạn chưa bắt đầu lộ bụng, bạn có thể ợ hơi hoặc xì hơi thường xuyên hơn, hoặc phải cởi cúc quần để giảm đầy hơi. Chuột rút Chuột rút khi mang thai thường không có gì đáng lo ngại. Trong giai đoạn đầu mang thai, một số phụ nữ cảm thấy bị chuột rút (và có thể có chút ra máu) khi trứng đã thụ tinh làm tổ trong tử cung. Tuy nhiên, chuột rút trong tam cá nguyệt đầu tiên cùng với các triệu chứng khác (như chảy máu) có thể báo hiệu một vấn đề chẳng hạn như thai ngoài tử cung hoặc sảy thai. Thay đổi tâm trạng Nội tiết tố, căng thẳng và kiệt sức đều góp phần gây ra sự thay đổi tâm trạng khi mang thai, có thể mạnh nhất trong 3 tháng đầu. Biến động cảm xúc là bình thường ngay lúc này. Nhưng nếu sự thay đổi tâm trạng của bạn trở nên thường xuyên hơn hoặc dữ dội hơn, hoặc nếu chúng kéo dài hơn 2 tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn có thể là 1 trong số 10 phụ nữ phải chiến đấu với chứng trầm cảm từ nhẹ đến trung bình khi mang thai. Xem thêm https://chiic.me/04-tuan-thai/
