"Bất cứ điều gì thời điểm hiện tại bạn chứa, chấp nhận nó như là nếu bạn đã chọn nó. Luôn luôn làm việc với nó, chứ không phải chống lại nó. " ~ Eckhart Tolle. Tôi thức dậy, đưa một cái nhìn ra bên ngoài. Tôi hít một hơi và đánh giá cao giấc mơ đã đến với tôi. Tôi muốn trở thành một Ninja. Vâng, có vẻ hơi lạ. Có lẽ thậm chí lạ khi tôi nói với bạn tôi có một bằng Thạc sĩ trong giáo dục, là một cựu giáo viên, và tôi chuẩn bị sang tuổi 30. Đó là ước mơ thời thơ ấu của tôi. Vì vậy, khi tôi nói, "Tôi muốn trở thành một Ninja" Tôi đang nói về các Ninja từ não lúc tám tuổi của tôi. Khoảng một năm trước, tôi bỏ công việc ở Mỹ. Tôi chuyển đến Nhật Bản. Bây giờ tôi được đào tạo toàn thời gian trong võ thuật 5-6 ngày một tuần. Tôi đang làm tất cả mọi thứ trong khả năng của tôi để biến điều này thành một lối sống. Tôi viết về kinh nghiệm của mình với hy vọng sẽ khuyến khích những người khác để tận dụng tối đa cuộc sống của họ. Nó rất dễ dàng cho tôi để lãng mạn hóa cuộc sống của tôi với thế giới bên ngoài, nhưng thực tế là tôi có thể nhận được cũng giống như bị cuốn vào sự đơn điệu của cuộc sống hằng ngày như bất cứ ai khác. Sau khi ở tại Nhật Bản trong một năm tôi có thể để bắt kịp với việc đạt được mục tiêu tiếp theo của tôi, mục tiếp theo trong danh sách cần làm để tôi khỏi quên cuộc sống thực sự là tuyệt vời làm sao. Tôi sống ở một vùng đất với hàng ngàn năm lịch sử, văn hóa và kiến trúc đẹp. Và với tất cả những điều này, đôi khi tôi vẫn có thể đi bộ hết ngày giống như một thây ma. Tôi đang cố gắng để trở thành một Ninja! Ninja không di sống qua một ngày như một thây ma. Vì vậy, như tôi đã trở nên ngày càng nhận thức được điều này, tôi đã làm việc chăm chỉ để chắc chắn rằng tôi đang liên tục thưởng thức cuộc hành trình của tôi. Nếu bạn muốn làm như vậy, tôi khuyên bạn nên thử 10 bước hành động sau: 1. Bước đi và khám phá Điều đó thật dễ dàng với những khu phố yên bình hãy còn lạ lẫm ở Kyoto, nơi tôi đang sinh sống. Vì vậy, mỗi tuần một vài lần tôi đi trên 15 phút đi bộ và cố gắng khám phá 10 điều mới. Tôi đã tìm thấy ngôi đền nhỏ, một nghĩa trang, một mùa xuân với nước ngọt, một sân chơi, và một số người bạn mới. Điều quan trọng là hãy nhớ rằng luôn luôn có một cái gì đó mới được phát hiện trong môi trường hàng ngày của chúng tôi. Đi trên một đi bộ và cam kết tìm kiếm 10 điều thú vị mới. Bạn có thể ngạc nhiên bởi những gì bạn khám phá. 2. Tham dự những sự kiện miễn phí Khi tôi đi bộ xung quanh thị trấn, nếu tôi nhận thấy dấu hiệu cho thấy một sự kiện sắp diễn ra, tôi viết ra những ngày, giờ và địa điểm. Các sự kiện mà tôi quan tâm là nó miễn phí và ngoài trời. Tôi thích đi đến các thị trường nông dân nơi có thức ăn, văn hóa và con người hạnh phúc. Hãy tra cứu danh sách của tất cả các hoạt động sắp tới. Luôn luôn có một số sự kiện sẽ xảy ra. Bạn sẽ tìm ra ở đấy những điều mới mẻ, vui tươi và thậm chí còn tuyệt vời nữa! 3. Học hoặc đi học Tôi quyết định sẽ làm điều gì đó mà tôi cảm thấy sẽ rời khỏi nhà mình: Tôi bắt đầu học bài học trà đạo Nhật Bản. Nhóm học này bao gồm: trà xanh, phụ nữ trên 45 tuổi, và tôi, một anh chàng 29 tuổi đến từ Mỹ. Điều này là hoàn toàn vượt khỏi sự thoải mái của tôi và mới. Và trước sự ngạc nhiên của tôi, tôi thích nó! Thúc mình thử các hoạt động mới, ngay cả khi bạn nghĩ rằng họ không dành cho bạn. Tôi không bao giờ uống trà và sử dụng nó trong các nghi lễ trà. Nhưng bây giờ, tôi đã thực hiện những người bạn mới và có kinh nghiệm một khía cạnh mới với văn hóa. Đi ra ngoài và bắt đầu một cái gì đó mới mẻ. 4. Xem các điểm tham quan Một số trong những khía cạnh tuyệt vời về Nhật Bản là những ngôi đền đẹp và đền thờ. Mỗi tuần tôi đi ra ngoài và khám phá những nơi này. Một số địa danh nổi tiếng trong khu vực của bạn là gì? Hãy ra ngoài kiểm tra chúng xem. Nếu bạn đã từng đến đó, cố gắng khám phá những điều mới mẻ về họ. Nếu không có bất kỳ điểm tham quan nổi tiếng trong khu vực của bạn, thì đó đi khám phá những cái mà không phải là nổi tiếng. 5. Giữ một tạp chí tỏ lòng biết ơn Mỗi ngày tôi viết ra ở mức tối thiểu năm thứ mà tôi đánh giá cao từ báo chí ngày hôm đó. Sau đó, vào cuối tuần, tôi nhìn qua danh sách của tôi. Điều này có nghĩa là tôi có 35 lý do để biết ơn (từ cả tuần). Hãy thử nó đi. Nó thực sự có thể làm tăng sự đánh giá cao của cuộc sống hằng ngày. 6. Tạo ra những câu chuyện Thật là thú vị khi tạo nên những câu chuyện trong đầu của chúng ta về thế giới xảy ra xung quanh ta. Sở thích của tôi là tạo ra những câu chuyện về mọi người như thế nào vào ngày đầu tiên của họ. Nó thực sự buồn cười khi tôi làm điều này trong khi trong các cửa hàng tạp hóa! Tại sao người đó nhắn tin trên điện thoại di động của mình? Tại sao đứa trẻ lại khóc? Tại sao người phụ nữ cười khúc khích? Bạn có thể gây ấn tượng với sự sáng tạo của riêng bạn. 7. Đạp xe nhiều hơn Tôi đạp ở khắp mọi nơi. Thật ngạc nhiên cho những gì tôi phát hiện ra khi đi xe đạp xung quanh Kyoto. Tôi đã phát hiện ra nhà hàng mới, cửa hàng, đền, và thậm chí cả một rạp chiếu phim bằng tiếng Anh. Đi xe đạp cho phép tôi để trải nghiệm nhiều hơn vì nó rất dễ dàng để dừng lại, kéo xe lên, và đi khám phá bằng chân. Trong một chiếc xe hơi, chúng ta di chuyển quá nhanh và dễ dàng để bỏ lỡ những điều tuyệt vời xung quanh chúng ta. Hãy làm một chuyến đi xe đạp xung quanh khu phố của bạn. Bạn có thể bị sốc vì một số trong những điều bạn đã bỏ lỡ trong khi lái xe. 8. Tạo ra một kế hoạch chi tiết cho ngày của bạn Tôi thích lập kế hoạch cho một ngày của tôi bởi vì nó cho phép tôi bao quát hết tất cả những điều tuyệt vời tôi muốn xảy ra. Thời gian sẽ trôi đi cho dù chúng ta có kế hoạch hay không, vì vậy tại sao không kiểm soát và chọn cách sống của chúng ta. 9. Hãy ra khỏi nơi thoải mái của bạn Một trong những điều thú vị nhất và đầy thử thách tôi làm là luyện tập tiếng Nhật của tôi với người lạ. Đôi khi, đó là một cuộc trò chuyện tốt, và đôi khi nó chẳng đi đâu cả. Nhưng một trong hai cách đó, nó phá vỡ tôi ra khỏi vùng thoải mái của tôi, và, hơn thến nữa, làm cho tôi cảm thấy mình còn sống. Làm một cái gì đó sẽ đưa bạn ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Nó có thể là bất cứ điều gì: hãy thử một món ăn mới, có một số lớp học khiêu vũ, hoặc có thể tình nguyện. 10. Đến một nơi xa lạ để nghỉ ngơi Đôi khi ta có thể cảm thấy một chút áp lực khi sống ở nước ngoài. Văn hóa, rào cản ngôn ngữ, và những thách thức có thể nhận được với tôi. Thời gian đầu, tôi luôn trãi qua một ngày mà chẳng có kế hoạch gì cả. Tôi đọc một cuốn sách tốt, ăn một số thực phẩm tốt, chơi một số trò chơi video, làm không công việc, không nói chuyện với Nhật Bản, và chỉ cần thư giãn. Tất cả chúng ta cũng cần có một ít thời gian chẳng làm gì cả. Nếu chúng ta có hành động cố ý để đảm bảo cuộc sống của chúng ta ở lại trong lành, chúng ta có thể thưởng thức chuyến đi mỗi ngày. ---------------------------------------- Nguồn: http://dungds.com /songvui
Ðề: 10 cách đơn giản để tận hưởng hành trình của đời bạn muốn thực hiện những điều trên lắm nhưng chỉ thực hiện được 1/3 thôi
Ðề: 10 cách đơn giản để tận hưởng hành trình của đời bạn làm được hết thì quả thật sẽ thấy cuộc đời k lãng phí
Ðề: 10 cách đơn giản để tận hưởng hành trình của đời bạn Tham dự những sự kiện miễn phí, e cũng thích cái này
Ðề: 10 cách đơn giản để tận hưởng hành trình của đời bạn mình thích cảm giác Đến một nơi xa lạ để nghỉ ngơi
