Kinh nghiệm: 10 chú ý sau khi nâng ngực

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi yourcolor, 17/12/2009.

  1. yourcolor

    yourcolor Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    20/6/2009
    Bài viết:
    59
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    18
    Nếu đang trong thời gian trị liệu về nâng ngực, sau khi được bác sỹ chuẩn đoán khai đơn thuốc, nên uống thuốc đúng giờ và không nên ngừng trước khi liệu trình điều trị chưa hết. Ngoài ra còn có 10 lưu ý khác:

    [​IMG]

    1. Kỵ ăn và uống những thực phẩm lạnh như dưa hấu để lạnh, lê để lạnh và thức ăn để lạnh.

    2. Nên ăn nhiều thực phẩm như : sơn dược, cá, đậu vàng, thịt bò, sữa, hạt điều, sữa đậu nành và móng giò lợn.

    3. Bữa sáng cần phải chuẩn bị một quả trứng gà, một ít nhãn khô, nửa bát nước, nửa bát rượu nếp ngọt, cho tất cả vào nồi cơm điện hấp trong vòng 30 phút sau đó lấy ra dùng cho bữa sáng.

    4. Kỵ mặc áo ngực quá chật.

    5. Không nên nằm sấp ngủ.

    6. Nên thường xuyên ăn canh đu đủ xanh hầm với xương sườn hoặc thịt nạc.

    7. Thực hiện mát xa phần ngực, mát xa theo hình xoắn ốc, từ bên ngoài xoa đều từ trên xuống dưới theo hình xoắn ốc, mát xa khoảng 5 lần/ngày.

    8. Mỗi ngày đều kiên trì luyện tập một môn thể thao thích hợp, ví dụ như bơi hoặc chơi bóng bàn, tennis…

    9. Mỗi ngày làm một lần động tác giang tay vươn ngực và nâng ngực, mỗi lần làm liên tục khoảng 20 cái.

    10. Khi tắm dùng vòi hoa sen kết hợp giữa nước ấm và nước lạnh xoay quanh ngực từ trên xuống dưới theo hình xoắn ốc trong vòng 1 phút.

    Dương Hằng

    Theo zf 39
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi yourcolor
    Đang tải...


  2. plato chu

    plato chu Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/11/2017
    Bài viết:
    177
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    cho e hỏi tý là e có ý định nâng ngực bên bệnh viện thẩm mỹ thanh vân đó ạ,thế sau khi nâng thì bao nhiêu này đc qua hệ ạ
     
  3. GiangWinnieMakeUp

    GiangWinnieMakeUp Thành viên mới

    Tham gia:
    23/2/2017
    Bài viết:
    37
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    :x :x :x :x :x :x :x :x
     

Chia sẻ trang này