Thông tin: 10 Điều Người Thành Đạt Thường Làm Trước Khi Đi Ngủ

Thảo luận trong 'Kinh nghiệm sống' bởi hauhoa, 17/5/2016.

  1. hauhoa

    hauhoa Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    7/10/2015
    Bài viết:
    369
    Đã được thích:
    73
    Điểm thành tích:
    28
    Trước khi khép lại một ngày, những người thành công thường có những thói quen mà họ tuân theo thường xuyên.

    Họ xây dựng những hoạt động để gợi lại cảm hứng, sự tươi mới, và khởi động những đam mê cho những kế hoạch kinh doanh hay những mục tiêu cá nhân.

    [​IMG]
    Ảnh minh họa
    Dưới đây là 10 thói quen:

    1, Suy ngẫm lại những thành công và thất bại trong ngày

    Những người thành công không đổ gục trước sai lầm. Thay vào đó, họ suy ngẫm về những gì cần làm, nên làm và những gì không nên làm. Họ tập trung vào những khía cạnh tích cực và ghi nhớ tất cả những gì đã bỏ lỡ để áp dụng cho thành công trong tương lai

    2, Thể hiện sự biết ơn

    Hãy nghĩ đến những người đã giúp bạn thành công trong ngày và hãy nhớ luôn bày tỏ lòng biết lơn đến họ

    3, Viết ra những kế hoạch

    Dù bạn đã chuẩn bị đi ngủ, nhưng cũng nên viết ra những mục tiêu ngắn hạn, những kế hoạch cần phải làm ngay, những điều quan trọng cần làm tiếp theo trong hôm sau

    4, Hẹn giờ

    Những người có một lịch ngủ và thức cố định thường có nhiều nặng lượng hơn những người khác

    5, Gọi cho một người bạn tốt

    Gọi cho người bạn thân thiết hoặc gia đình tâm sự về mọi chuyện sẽ khiến bạn có thêm động lực

    6, Đọc một cuốn sách hay

    Đó là cách "tập thể dục" cho tâm trí của bạn

    7, Nói với ai đó rằng bạn yêu họ

    Bày tỏ lòng yêu thương ai đó sẽ khiến bạn có thêm quan điểm sống tích cực. Đó cũng là cách cân bằng công việc và gia đình

    8, Cầu nguyện hoặc thiền

    Đây là cách giúp bạn có tâm trí khỏe mạnh

    9, Ăn nhẹ những đồ ăn sau khi đã tham khảo chuyên gia hoặc huấn luyện viên thể dục của bạn

    10, Mơ về cuộc đời tốt đẹp nhất của bạn

    Điểm chung của những người thành công là họ thường hình dung về cuộc sống mơ ước của họ. Họ cũng nghĩ về những người còn sống hay đã chết, những người đã từng giúp đỡ, yêu thương hoặc truyền cảm hứng cho họ

    Bảo Châu
    Nguồn: BI/ VietNamnet
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi hauhoa
    Đang tải...


  2. Sức sống xanh

    Sức sống xanh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/4/2016
    Bài viết:
    1,000
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    Sẽ cố gắng thực hiện một số lời điều trong lời khuyên của chủ top :)
     
  3. hoàng ngáo

    hoàng ngáo nhanlucvang.com

    Tham gia:
    25/11/2015
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Hic, không đạt một điều nào trong danh sách này, chắc phải thay đổi thôi, chứ cứ ngồi máy tính đến lúc buồn ngủ thế này thi hỏng mất :v
     
  4. haiduong1701

    haiduong1701 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    20/3/2015
    Bài viết:
    464
    Đã được thích:
    88
    Điểm thành tích:
    28
    Mình cũng chưa làm được 1 trong những điều trên hjx. Tối tối lại ôm cái dt suốt, phải tập lại thói quen thôi....
     
  5. hien_chocopie

    hien_chocopie Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/6/2011
    Bài viết:
    1,774
    Đã được thích:
    410
    Điểm thành tích:
    173
    cố gắng xem sao chưa đạt đc 1 điều nào cả
     
  6. PBH Outdoor

    PBH Outdoor Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/12/2015
    Bài viết:
    201
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    thấy chưa làm được điều gì cả
     

Chia sẻ trang này