Kinh nghiệm: 10 loại thực phẩm có hại cho trẻ dưới 1 tuổi

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Hạimekoyo, 4/10/2015.

  1. Hạimekoyo

    Hạimekoyo Thành viên tập sự

    Tham gia:
    2/6/2015
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    Chế độ dinh dưỡng của trẻ dưới 1 tuổi rất quan trọng. Để tránh gây hại tới sức khỏe của trẻ, các mẹ cần tuyệt đối tránh những thực phẩm này.
    1. Thực phẩm nhiều muối

    Trẻ dưới 1 tuổi có thận chưa phát triển thích ứng được với những thức ăn có lượng muối nhiều. Một số loại thực phẩm có hàm lượng muối cao như: pho mát, xúc xích, thịt hun khói càng không nên cho trẻ ăn.

    Lượng muối phù hợp với trẻ: Trẻ dưới 6 tháng cần ít hơn 1g muối/ngày (lượng muối này có trong Sữa mẹ hoặc sữa bột). Trẻ từ 6 tháng tuổi đến 1 tuổi, nhu cầu muối chỉ khoảng 1g.

    2. Thực phẩm nhiều đường

    Sự phát triển của răng và lợi ở trẻ những năm đầu đời rất quan trọng. Để tốt nhất cho con, các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng các loại bánh ngọt, bích quy, kẹo, kem,… vì trong những loại thực phẩm này thường chứa nhiều chất ngọt gây sâu răng khi răng trẻ vừa mới nhú mọc.

    3. Mật ong

    Mật ong là một thực phẩm nằm trong danh sách cấm kị với trẻ dưới một tuổi. Tuy khá bổ dưỡng nhưng với trẻ dưới 1 tuổi thì mật ong lại không phát huy được những tác dụng tuyệt vời. Bởi vì, trong mật ong có chứa lượng đường rất lớn, đồng thời còn chứa bào tử của Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc, táo bón, hôn mê ở Trẻ sơ sinh.

    4. Sinh tố - nước trái cây

    Trong nước trái cây chứa nhiều đường và không có nhiều chất dinh dưỡng như trong trái cây nguyên vẹn. Bé dưới 1 tuổi nếu uống quá nhiều nước ép hoa quả sẽ không hấp thu được đủ Sữa mẹ, sữa bột, thức ăn dặm giàu dinh dưỡng có thể dẫn tới suy dinh dưỡng. Thêm vào đó, một vài trẻ hấp thu quá nhiều khối lượng nước ép hoa quả sẽ có thể bị đau dạ dày hoặc tiêu chảy.

    5. Sữa bò

    Bé dưới 1 tuổi không nên dùng sữa bò. Bởi giai đoạn này, bé không thể tiêu hóa được các enzyme và protein có trong sữa bò. Không chỉ có vậy, các chất trong sữa bò có thể gây hại đến thận của trẻ. Hơn nữa, khác với sữa công thức, sữa bò quá ít calo và vitamin nên không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của bé.

    6. Dâu

    Mặc dù trái dâu rất giàu vitamin nhưng lại không dành cho bé trong năm đầu đời. Dâu không chỉ chứa nhiều axit ảnh hưởng lớn đến dạ dày và ruột của bé mà còn có thể gây kích ứng như nổi sảy.

    7. Hải sản có vỏ

    Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… rất dễ gây dị ứng, vì vậy, các mẹ chỉ nên cho bé ăn sau năm đầu đời. Trước khi cho bé ăn, các mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ cũng như tìm hiểu xem trong gia đình có ai bị dị ứng với hải sản không nhé.

    8. Thực phẩm hàm lượng chất xơ quá cao

    Trẻ em rất cần cung cấp đầy đủ chất xơ. Tuy nhiên, với những loại đồ ăn có hàm lượng chất xơ quá cao như bánh mì đen hay một số loại bánh mì giàu xơ thì không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn. Những loại thực phẩm này khiến bé no bụng quá nhanh, khiến bé chán những món khác và làm giảm hấp thu một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và sắt.

    9. Một số loại cá biển

    Những loại hải sản có hàm lượng thủy ngân thấp được khuyên dùng bao gồm cá hồi, tôm, cá tuyết Bắc Đại Tây Dương, cá ngừ thịt sáng đóng hộp, cá rô phi và cá thu.

    Trong khi đó, cá kiếm, cá mập, cá thu hoàng đế đứng đầu danh sách những thực phẩm có hàm lượng thủy ngân cao, được khuyến cáo không sử dụng bởi thủy ngân có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.

    10. Nho hay thực phẩm cứng

    Các loại hạt, bỏng ngô, nho cả quả, rau củ sống, nho khô, bánh kẹo, hoa quả khô, các loại hạt nhỏ nhưng cứng thì nên tránh cho bé ăn bởi chúng là nguy cơ gây nghẹt thở hàng đầu ở bé. Các mẹ nên cắt thật nhỏ và nấu thức ăn cho bé tới khi chín mềm mới được cho bé ăn.

    Xem bài viết gốc ở link sau nhé các mẹ http://bachkhoasuckhoe.vn/suc-khoe-a-z/me-va-be/10-loai-thuc-pham-co-hai-cho-tre-duoi-1-tuoi-149/








     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hạimekoyo
    Đang tải...


  2. thienthannho090390

    thienthannho090390 _Meomeo Híhí_

    Tham gia:
    9/6/2012
    Bài viết:
    2,711
    Đã được thích:
    554
    Điểm thành tích:
    823
    Ôi con em ăn cua ghẹ, tôm rồi ấy
     
  3. Muaxuan_Spa

    Muaxuan_Spa Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    8/10/2015
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    8
    Mình nấu cho con cháo hải sản suốt :(
     
  4. huyenhnit

    huyenhnit Vé máy bay nội địa và quốc tế

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    5,751
    Đã được thích:
    982
    Điểm thành tích:
    773
    Mình cũng con hơn 1 tuổi mới ăn hải sản
     
  5. dautram-ngoctuyet

    dautram-ngoctuyet Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    8/9/2015
    Bài viết:
    470
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    những điều hữu ích quá
     
  6. trieugiatai

    trieugiatai Thành viên chính thức

    Tham gia:
    8/7/2015
    Bài viết:
    277
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    cám ơn bạn, cho đánh dấu cái nhé :D
     
  7. letruc2014

    letruc2014 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/3/2014
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    Thông tin hữu ích quá, cần phải học hỏi để chăm trẻ được tốt hơn.
     
  8. giadinhsumvay

    giadinhsumvay Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/6/2015
    Bài viết:
    236
    Đã được thích:
    54
    Điểm thành tích:
    28
    thực sự các mẹ cần đọc và nhớ ky điều này nhé
     
  9. ketnoimang

    ketnoimang Thực phẩm sạch Tây Bắc

    Tham gia:
    12/4/2012
    Bài viết:
    2,704
    Đã được thích:
    282
    Điểm thành tích:
    223
    tôm cua thì 1 số trẻ có cơ địa yếu mới dễ bị dị ứng thôi, còn lại ai cũng biết là chúng rất nhiều canxi
     
  10. kidtb

    kidtb Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/10/2014
    Bài viết:
    147
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Mình đọc tạp chí có nghe thấy các chuyên gia khuyên không nên cho bé ăn mực, các mẹ có bao giờ nấu cháo mực cho bé không ạ?
     
  11. mebetom.vp

    mebetom.vp Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    13/10/2014
    Bài viết:
    4,515
    Đã được thích:
    779
    Điểm thành tích:
    823
    cái này hay đấy, vậy mà trước đây mình toàn hiểu ngược mấy cái này
     
  12. canlamgiadinh

    canlamgiadinh Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/9/2015
    Bài viết:
    214
    Đã được thích:
    61
    Điểm thành tích:
    28
    em cảm ơn chủ thớt nhiều ạ
     
  13. melovebe

    melovebe Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/6/2015
    Bài viết:
    263
    Đã được thích:
    83
    Điểm thành tích:
    28
    ui vậy mà giờ em mới biết cảm ơn thớt ạ
     
  14. melovebe

    melovebe Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/6/2015
    Bài viết:
    263
    Đã được thích:
    83
    Điểm thành tích:
    28
    thông tin này rất bổ ích cảm ơn thớt
     
  15. nuna-nuna

    nuna-nuna Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/10/2012
    Bài viết:
    293
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    1 tuổi mình mới cho con ăn hải sản, còn đồ nước ngọt thi 8 tháng ăn dc rồi các mẹ à
     
  16. anhhuong894

    anhhuong894 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    14/10/2015
    Bài viết:
    91
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    ôi, em phải tránh đây ạ, cảm ơn thớt nhiều ạ
     
  17. thucnguyngo

    thucnguyngo Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    13/10/2015
    Bài viết:
    118
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    các mẹ vào tham khảo kinh nghiệm nhé
     
  18. yeuduoi9887

    yeuduoi9887 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    11/10/2015
    Bài viết:
    197
    Đã được thích:
    67
    Điểm thành tích:
    28
    em sẽ ghi nhớ thông tin này để chăm lo cho bé
     

Chia sẻ trang này