Thông tin: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi duykhanh0187, 19/12/2013.

  1. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Giữ gìn những nét đẹp "trẻ mãi không già" luôn là niềm mong ước của tất cả các chị em phụ nữ. Họ không tiếc tiền để mua về những sản phẩm chống lão hóa với mong muốn tìm được làn da trẻ trung, như ý. Tuy nhiên, không phải lúc nào những loại "hóa chất" này cũng khiến bạn như ý. Thậm chí, chúng còn gây phản tác dụng nếu da bạn không tương thích. Trên thực tế, việc ăn uống một cách thông minh hoàn toàn có thể giúp bạn tìm lại sự tươi trẻ của tuổi thanh xuân. Đặc biệt, có một số loại trái cây mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc chống lại và làm chậm quá trình lão hóa da. 10 loại hoa quả càng ăn càng trẻ dành cho phái đẹp.

    Kiwi: Các chất chống oxy hóa có trong trái kiwi đã được chứng minh là có khả năng giúp da săn chắc và làm chậm sự hình thành của các nếp nhăn, giúp khôi phục vẻ đẹp tự nhiên cho làn da của bạn. Vitamin C và E có sẵn trong loại quả này cũng làm giảm sự lão hóa da, giúp làn da khỏe mạnh và bảo vệ da trước những tia cực tím có hại.

    Lựu: Bạn có biết trái lựu rất giàu các loại vitamin khác nhau và gồm nhiều các khoáng chất, photpho, riboflavin giúp làn da của bạn tươi sáng và mịn màng. Các dưỡng chất có trong loại quả này cũng cung cấp dinh dưỡng để thúc đẩy sự tiết ra elastin, collagen... cho da thêm săn chắc và trẻ trung. Các chiết xuất từ lựu giúp tăng cường chức năng của các tế bào giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

    Dưa hấu: Sở hữu một lương lớn các loại vitamin quan trọng, dưa hấu cung cấp một giá trị dinh dưỡng tuyệt vời giúp ngăn ngừa da khỏi những nếp nhăn và tránh việc da bị xỉn màu. Ăn một miếng dưa hấu đồng nghĩ với việc bạn đang cung cấp cho da những vitamin chống oxy hóa thiếu yếu như vitamin A, B, C, kẽm... Vì thế, hãy thường xuyên cung cấp cho cơ thể những ly sinh tố dưa hấu hảo hạng nhé.

    Bơ: Vitamin B và E có trong quả bơ cung cấp cho da một lượng dinh dưỡng dồi dào và đầy đủ. Với sự hỗ trợ của một lượng lớn vitamin E, da của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh. Cùng với sự giúp đỡ của Kali trong trái bơ, da bạn sẽ luôn giữ được độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, chất Glutathione - chất chống oxy hóa rất quan trọng trong quá trình ngăn chặn sự lão hoá - có trong quả bơ còn làm tăng mức độ miễn dịch và hỗ trợ cho việc làm chậm quá trình "già" đi của da.

    [​IMG]

    Măng cụt: Nếu bạn là fan cuồng nhiệt của loại quả ngon ngọt này thì xin chúc mừng, bạn đã cung cấp cho cơ thể và đặc biệt là da một giá trị dinh dưỡng vô cùng lành mạnh và rất tốt. Các chất chống oxy hoá có trong loài quả này và vitamin C sẽ tác động tích cực đến da, giúp da mịn màng, tươi sáng và trẻ hoá.

    Đu đủ: Loại quả thơm ngon này có thể làm nên một điều kỳ diệu cho làn da của bạn bởi chúng là "thần dược" giúp da khoẻ mạnh và chống lại nếp nhăn. Đu đủ sở hữu một lượng vitamin A, E, C dồi dào giúp làm sạch da và cung cấp dinh dưỡng thích hợp cho da, thúc đẩy quá trình trẻ hóa, tăng tế bảo, tẩy da chết tự nhiên cho làn da của bạn.

    Táo: Bạn có biết các hợp chất hữu cơ và các enzym có trong táo giúp làm giảm các chất béo, duy trì độ ẩm cho da. Do giữ được lượng nước cần thiết nên da của bạn trông sẽ tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

    Chuối: Sự "giàu có" của vitamin C và B6 giúp chuối trở thành người bạn thân thiết đối với phái đẹp. Loại quả này có khả năng điều chỉnh độ đàn hồi và sự gắn kết da nhờ các chất chống oxy hoá có sẵn.

    Quả mâm xôi: Không chỉ berry mà những loại quả mọng nước như dâu tây, việt quất... đều rất tốt cho da. Quả mâm xôi rất giàu chất chống oxy hoá và vitamin C giúp hình thành và làm giàu collagen cho da. Điều này đương nhiên khiến làn da của bạn được trẻ hóa bởi collagen giúp giảm thiểu nếp nhăn và tránh sự xỉn màu của da.

    Nho: Mangan và vitamin có trong nho giúp chống lại các bức xạ tia cực tím có hại còn các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của da. Còn chờ gì nữa mà bạn không mua ngay một chùm nho căng mọng và thưởng thức để tìm lại nét đẹp thanh xuân nhỉ!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi duykhanh0187
    Đang tải...


  2. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    MÌnh thích ăn chuối, vừa rẻ tiền, vừa dễ ăn
     
  3. Pa2ya

    Pa2ya Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    22/11/2011
    Bài viết:
    2,006
    Đã được thích:
    250
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Em kết 5 trên 10 món quả ở đây, hehe
     
  4. blueroses89

    blueroses89 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    28/4/2012
    Bài viết:
    240
    Đã được thích:
    28
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Cứ phải ăn hết các loại hoa quả, hề hề
     
  5. Nhoccuty

    Nhoccuty Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    9/12/2012
    Bài viết:
    8,445
    Đã được thích:
    1,368
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    trong các loại kể trên, mình chỉ thích mỗi kiwi, chuối, bơ và nho thôi. hihi, mà ăn thế nào để trẻ mãi ko già nhỉ??
     
  6. Phonghuyen2010

    Phonghuyen2010

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    11,868
    Đã được thích:
    1,439
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    mình thích ăn măng cụt nhất :) hỳ hỳ
     
  7. mechipyeu

    mechipyeu

    Tham gia:
    14/1/2009
    Bài viết:
    16,240
    Đã được thích:
    4,124
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Mình thích ăn bơ và chuối nhất trong các loại quả này.:D
     
  8. thaohcm

    thaohcm www.khoedep360.vn

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    1,608
    Đã được thích:
    360
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    em cũng giống chị vậy đó, thích nhất là bơ và chuối
    bơ thì làm sinh tố khỏi chê vào đâu
     
  9. Easter Lily

    Easter Lily Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    21/4/2011
    Bài viết:
    5,627
    Đã được thích:
    396
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Lựu và kiwi không khả thi mấy, cam chuối thì còn dễ :D
     
  10. Nangthu9999

    Nangthu9999

    Tham gia:
    12/10/2012
    Bài viết:
    11,781
    Đã được thích:
    1,808
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Có điều kiện mà ăn đầy đủ các loại hoa quả này thì tốt quá!
     
  11. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Lựu và kiwi đây có khó kiếm đâu mấy mẹ
     
  12. lan.cam

    lan.cam Thành viên tập sự

    Tham gia:
    18/11/2013
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    ước chi mỗi ngày ăn được chừng 5 quả thôi.
     
  13. Bach-cuc

    Bach-cuc Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    30/12/2013
    Bài viết:
    387
    Đã được thích:
    52
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Mình thì suốt ngày uống nuóc cam cac mẹ a,cũng hay an đu đủ và ngán nhát là chuối.hic
     
  14. kidshop2012

    kidshop2012 Sữa chua uống sốt hoa quả

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    6,728
    Đã được thích:
    1,022
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    nhưng bây giờ hoa quả lắm thuốc độc hại em cũng sợ lắm.
     
  15. collagenshiseido

    collagenshiseido Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/12/2013
    Bài viết:
    251
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    ăn chuối la ngon bổ rẻ nhất đấy các mẹ ^^
     
  16. girl_sad

    girl_sad Thành viên tập sự

    Tham gia:
    9/11/2013
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    trái nao cng4 thích hệt ạ. nhưng ko đủ xiền đê mua đủ 10 quả!
     
  17. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,440
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Mình hay ăn bưởi, chuối. Vẫn thích ăn đủ các loại nhưng đu đủ hay bị giấm, ăn có mùi hăng hăng của thuốc làm mình sợ.
     
  18. luccic

    luccic Mơ Nhật, mặn ngọt mật ong

    Tham gia:
    29/10/2010
    Bài viết:
    5,227
    Đã được thích:
    882
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Chỉ chuối + đu đủ là phổ biến nhất thoai :D
     
  19. yumebeauty

    yumebeauty Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    9/12/2013
    Bài viết:
    498
    Đã được thích:
    98
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 10 loại trái giúp các mẹ trẻ mãi không già

    Em thích nhất quả nho,
    thứ 2 à kiwi, có điều không ăn được nhiều vì bị rát lưỡi,
    Táo cũng rất ngon, anh chàng da đẹp nhất xứ Hàn ăn mỗi buổi sáng 1 trái táo :)
     

Chia sẻ trang này