Sài Gòn: 10 Lời Khuyên Về Chăm Sóc Làn Da Cơ Thể

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi dinhtrang.2506, 2/10/2020.

  1. dinhtrang.2506

    dinhtrang.2506 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    24/9/2020
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Làn da đẹp và khoẻ đòi hỏi sự chăm sóc hằng ngày. Nếu bạn làm theo 10 lời khuyên vàng sau khi tắm thì kể cả trong kì nghỉ hè hay đông, làn da của bạn đều sẽ mềm mịn, căng mượt và rạng rỡ

    Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
    Để làn da khoẻ mạnh, đừng ra ngoài nắng mà không có biện pháp bảo vệ. Thoa kem chống nắng với độ SPF phù hợp vs loại da của bạn. Thoa lại kem thường xuyên. Bạn cũng không nên ra ngoài trong những giờ nắng gắt

    Chỉ dùng loại sữa tắm hoặc gel tắm dịu nhẹ cho làn da
    Làn da cơ thể bạn có trở nên khô sau khi tắm? Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không chứa xà phòng là vô cùng quan trọng. Nếu bạn sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa quá mạnh, làn da sẽ trở nên cực kì khô và châm chít. Tốt nhất là bạn nên tìm đến những sản phẩm làm sạch giàu Lipid

    Trong khi tắm
    Tắm vòi hoa sen tốt cho da hơn là tắm bồn, vì tắm bồn có thể làm da mất nước. Đảm bảo rằng nước ấm vừa và không quá nóng. Đối với những người yêu thích việc tắm bồn, thỉnh thoảng tắm bồn cũng không gây tác hại gì. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngâm mình trong nước quá lâu.

    Nhẹ nhàng thấm khô da
    Hãy xả sạch sữa tắm, gel tắm... khỏi cơ thể trước khi kết thúc việc tắm. Sau đó, nhanh chóng làm khô da bằng cách lau và thấm nhẹ chân, ngực, tay... với khăn tắm mềm. Đừng chà sát da quá mạnh.

    Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
    Hãy tập thói quen dưỡng ẩm hằng ngày. Sau khi lau khô da với khăn tắm, trong vòng 3-5 phút hãy thoa loại kem phù hợp để dưỡng ẩm hiệu quả nhất. Việc này sẽ giúp khôi phục lớp màng bảo vệ tự nhiên bao phủ lớp biểu bì. Đừng quên rằng TẤT CẢ CÁC LOẠI DA đều cần được dưỡng ẩm.

    Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh
    Bạn có để ý rằng làn da sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm trong mùa đông? Sự thật là, thời tiết lạnh, cũng như gió và mặt trời có xu hướng làm khô da, khiến bạn cảm thấy căng rát và châm chít. Ngay khi thời tiết trở lạnh, đảm bảo là bạn mặc đủ ấm. Và đừng quên bảo vệ đôi tay của mình!

    [​IMG]

    Uống đủ nước mỗi ngày
    Để làn da luôn khoẻ đẹp, cơ thể bạn cần có đủ nước. Đảm bảo rằng bạn uống đủ nước, khoảng 8 ly mỗi ngày. 1 ly nước lọc khi bạn tỉnh dậy, trà cho buổi sáng, nước suối cho suốt cả ngày, trà thảo mộc buổi tối... Bằng cách này bạn có thể dễ dàng nạp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày!

    Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng
    Một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng không chỉ tốt cho cơ thể bạn mà còn tốt cho da. Mỗi ngày, bạn nên ăn 5 trái cây và các loại rau quả giàu chất chống oxy hoá. Điều này sẽ giúp bạn duy trì một làn da khoẻ mạnh và mịn màng.

    Ngủ đủ giấc
    Nếu bạn ngủ đủ giấc, làn da sẽ trông rạng rỡ khoẻ mạnh! Cơ thể bạn cần ngủ đủ giấc để luôn rạng rỡ: 7, 8, 9 giờ... Sự thật là, số giờ ngủ cần có của mỗi người được quy định bởi di truyền.
    ______________________________________________________________________
    Hệ thống đào tạo thẩm mỹ Hàn quốc Poly K-Beauty
    Đăng ký ngay nếu bạn muốn tìm hiểu về ngành LÀM ĐẸP:
    Hotline tư vấn miễn phí: 0916739900
    Instagram: fpt_poly_kbeauty
    Facebook: Hệ thống đào tạo thẩm mỹ Hàn quốc Poly K-Beauty
    #PolyKBeauty #spa #chămsócda
    [​IMG]
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi dinhtrang.2506
  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,228
    Đã được thích:
    809
    Điểm thành tích:
    773
    chăm sóc cơ thể cũng cần phải lưu ý nhiều điều
     

Chia sẻ trang này