Thông tin: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi speling, 3/10/2010.

  1. speling

    speling Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/8/2010
    Bài viết:
    124
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, bên cạnh việc sử dụng, bổ sung dưỡng chất dinh dưỡng, bạn còn cần phải thiết lập các thói quen tốt, vuốt ve trẻ… 10 cách đơn giản dưới đây giúp bé nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật.
    1. Cho trẻ bú sữa mẹ

    Khi ra đời, trẻ cần được cho bú mẹ ngay vì những giọt sữa đầu tiên (sữa non) có nhiều chất giúp nâng cao hệ miễn dịch. Trẻ bú sữa mẹ sẽ có sức đề kháng tốt.

    [​IMG]

    2. Thường xuyên vuốt ve trẻ

    Việc thường xuyên được vuốt ve, trò chuyện khiến thai nhi cảm nhận tốt thế giới bên ngoài. Điều này giúp kích thích phát triển hệ thần kinh của trẻ. Bé sinh trưởng nhanh hơn và có cảm giác an toàn. Sự vuốt ve có thể cải thiện hệ tuần hoàn máu, nâng cao khả năng miễn dịch, giúp trẻ hấp thụ tốt, bớt quấy khóc, mất ngủ.

    3. Tiêm chủng phòng bệnh cho trẻ

    Các bà mẹ nên đưa trẻ đi tiêm chủng để phòng chống một số bệnh nguy hiểm như viêm não, viêm gan siêu vi, bạch hầu, uốn ván, ho gà…

    4. Thiết lập các thói quen tốt

    Bạn nên hỗ trợ, giúp trẻ sớm hình thành thói quen tốt cho bản thân như ngủ đủ giấc, năng vận động…

    5. Dinh dưỡng đầy đủ và tăng cường vi chất

    Khi thay đổi thức ăn cho trẻ, nếu không chú ý giữ vững cân bằng dinh dưỡng, sức đề kháng của bé sẽ bị yếu. Bạn nên cho con ăn nhiều trứng, thịt, các loại rau, hoa quả tươi. Đây là những thực phẩm chứa nhiều vi chất dinh dưỡng (vitamin A, sắt, iốt, kẽm, canxi…) giúp chống lại bệnh tật. Các thực phẩm nhiều dầu mỡ, quá mặn hay quá ngọt không tốt cho sức khỏe của trẻ.

    6. Sử dụng Probiotic đúng cách

    Vi khuẩn có ích – Probiotic giúp trẻ hấp thu tốt hơn các chất khoáng trong thức ăn như canxi, sắt, kẽm… đồng thời ức chế các vi sinh vật có hại. Các bà mẹ cần cho trẻ dùng thường xuyên các loại “men vi sinh”. Môi trường ruột được bảo vệ trước các tác nhân gây hại giúp trẻ ít phải chịu bệnh viêm nhiễm như tiêu chảy, viêm hô hấp… Tuy nhiên, để được gọi là probiotic, chúng phải là chủng probiotic mạnh, số lượng đủ lớn để có thể đi qua phần trên hệ tiêu hóa đặc biệt là dạ dày mà không mất hoạt tính.

    7. Uống nhiều nước

    Việc thường xuyên uống nhiều nước có thể giúp rửa sạch ruột, hỗ trợ đường tiêu hóa.
    8. Cho trẻ tiếp xúc thường xuyên với môi trường xung quanh

    Khi đó, trẻ sẽ có sức đề kháng tự nhiên tốt hơn do cơ thể đã được tập làm quen với những tác nhân gây hại (nếu có) trong môi trường. Đây là cách tập luyện hệ miễn dịch đồng thời giúp trẻ hình thành tính cách có lợi cho sự phát triển toàn diện.

    9. Giữ vệ sinh sạch sẽ

    Bạn nên rèn cho trẻ thói quen giữ vệ sinh sạch sẽ và rửa tay sau khi đi vệ sinh, đặc biệt trước khi ăn cơm. Bé sẽ hình thành thói quen, tránh đưa vi khuẩn vào người.

    10. Không nên tùy ý dùng thuốc kháng sinh

    Hệ thống miễn dịch của cơ thể quen với một vài loại vi khuẩn tránh cho trẻ khỏi mắc bệnh. Việc tùy ý dùng thuốc kháng sinh dẫn tới hiện tượng “nhờn” thuốc. Điều này khiến cơ thể không thể chống lại sự xâm nhập của những loại vi khuẩn trong môi trường xung quanh.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi speling
    Đang tải...


  2. Gaudo09

    Gaudo09 0902160934

    Tham gia:
    20/7/2009
    Bài viết:
    4,658
    Đã được thích:
    519
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    mỗi ngày cho bé uống 1 thìa canh dầu dừa hoặc trộn dầu dừa với cháo sẽ rất tốt
     
  3. momo

    momo Thành viên Hội Rắn

    Tham gia:
    20/4/2007
    Bài viết:
    5,065
    Đã được thích:
    1,903
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    @Gaudo: mẹ nó có bán loại dầu dừa đó ko? Ăn có ngon và dễ đối với bé ko?
     
  4. Gaudo09

    Gaudo09 0902160934

    Tham gia:
    20/7/2009
    Bài viết:
    4,658
    Đã được thích:
    519
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    Em có bán chị nè, ăn ngon lắm, em mỗi ngày ăn sống 1 thìa đó, nhiều bài báo ca ngợi lắm, chị search google ra rất nhiều, bên Mỹ, Úc bạn em sống cũng toàn dùng đó, ăn ngon lắm, thơm mùi kẹo dừa thích lắm chị ạ
     
  5. quanthuha

    quanthuha dauduahandmade.tk

    Tham gia:
    30/10/2009
    Bài viết:
    7,431
    Đã được thích:
    1,040
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    Dầu dừa ăn được này bao nhiêu tiền một lít chị Gaudo ơi?
     
  6. Gaudo09

    Gaudo09 0902160934

    Tham gia:
    20/7/2009
    Bài viết:
    4,658
    Đã được thích:
    519
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    Em nt cho chị rồi, chị check thư nhé! Dầu dừa còn được phối hợp trong điều trị viêm phổi, viêm đường hô hấp rất tốt, vì vậy mùa lạnh các mẹ nên trữ trong nhà 1 chai dầu dừa, cho bé uống đều đặn đảm bảo sẽ ít ốm hơn đấy
     
    Sửa lần cuối: 17/10/2010
  7. cun_iu

    cun_iu Thành viên tập sự

    Tham gia:
    22/8/2011
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    Lâu nay nghe dầu dừa, tưởng chỉ dùng làm ...mượt tóc thôi chứ nhỉ? :( . Em thì đang tăng cường cho Cún bằng cách uống thêm Siro davimo. Nhưng quan trọng nhất vẫn là con đường ăn uống các mẹ nhỉ? Có đứa bạn mách cho dùng Siro davimo giúp tăng cường sức đề kháng tốt, nên em đang cho con dùng thử, thấy có vẻ ăn ngon miệng hơn, mẹ đỡ phải quát tháo mỗi khi cho ăn. Khổ thân con.
     
  8. lien_anh_54

    lien_anh_54 Banned

    Tham gia:
    15/11/2011
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    Con nhỏ thì nên bổ sung đủ dinh dưỡng cho trẻ và còn cho trẻ hoà nhập thiên nhiên nữa mới tăng cường rèn luyện sức đề kháng cho trẻ. Nhà chị mình thấy cho bé ăn thêm Cao ngựa Tuệ linh bổ dưỡng có vẻ cũng được. Một số mẹ lại cho con thể dục thể thao và vui chơi ngoài trời nhiều nữa đó!
     
  9. chipiidun

    chipiidun Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    19/8/2011
    Bài viết:
    113
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    Bạn ơi cho mình hỏi dầu dừa có tác dụng cụ thể như thế nào và có dùng được cho bé hơn 3 tháng tuổi ko bạn? Cách dùng như thế nào? Nếu tiện bạn có thể email cho mình được không? Email của mình là hadolehai85@gmail.com. Cảm ơn bạn nhé
     
  10. raucaudua

    raucaudua Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    16/1/2012
    Bài viết:
    111
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 10 mẹo giúp tăng cường sức đề kháng cho bé

    Lần đầu làm Mẹ mình lo lắng không biết phải chăm con như thế nào cả. Tình cờ người bạn giới thiệu cho mấy cái clip hoạt hình vừa vui nhộn vừa cho mình 1 số các kinh nghiệm hữu ích để nuôi con. Vừa dạy cho mình biết cách tăng sức đề kháng cho bé.Thích ơi là thích nên mình muốn chia sẻ với mọi người, ai quan tâm thì vào xem thử nhé!
    http://www.thuthachdaudoi.com/thuthachdaudoi/besusu.html
     

Chia sẻ trang này