Thông tin: 10 Món Ăn Làm Tăng Sữa Mẹ

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi quynhanhv, 13/12/2011.

  1. quynhanhv

    quynhanhv Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    513
    Đã được thích:
    187
    Điểm thành tích:
    83
    Chia sẻ với các mẹ chiêu này, chắc có mẹ cũng đã biết nhưng chưa biết hết, hoặc những chị em sắp làm mẹ. Nice day!

    Nếu đã chán món cháo móng giò mà vẫn muốn có nhiều sữa cho con, sản phụ có thể ăn tôm nõn nấu cùng rượu.

    Cách nấu: Tôm nõn 100 g, rượu gạo 250 g, nấu đến khi tôm nõn chín nhừ, ăn nóng cả nước lẫn cái. Cần ăn trong 5-6 ngày.


    Một số món ăn tăng tiết sữa khác:

    Canh móng giò, hoàng kỳ: Móng giò 500 g, hoàng kỳ 30 g, đương quy 15 g, thông thảo 4 g. Tất cả cho vào nồi hầm nhừ, cho thêm ít rượu và mấy lát gừng nấu thêm chút nữa là ăn được, ăn hết cả nước lẫn cái. Ăn trong 5-7 ngày.

    Sườn lợn hầm sơn giáp: Sườn lợn 500 g, xuyên sơn giáp 10 g, hoàng kỳ 30 g. Tất cả nấu cùng đến nhừ, thêm chút rượu vào, ăn thịt uống canh. Cần ăn 4-5 ngày.

    Thịt cừu hầm đương quy: Thịt cừu 500 g, đương quy 20 g, cho cả vào hầm nhừ, sau thêm chút rượu và mấy lát gừng tươi, ăn thịt uống canh. Ăn trong 4-5 ngày.

    Canh móng giò: Móng giò 1 cặp, gia vị vừa đủ, luộc chín vớt ra, giữ nước cho mì vào, ăn mì nước với móng giò. Cần ăn trong 7-10 ngày.

    Canh móng giò, thông thảo: Móng giò 1 chiếc, thông thảo 2 g, cho vào cùng luộc nhừ, nêm gia vị vừa miệng, ăn thịt, uống nước canh. Mỗi ngày ăn 1 lần, cần ăn 4-6 ngày.

    Canh móng giò, lá quýt, thanh bì: Móng giò 500 g, lá quýt diệp 10 g, thanh bì 10 g, nấu chín nhừ ăn thịt uống nước canh. Ăn trong 5-7 ngày.

    Canh mạch nha, cá diếc: Cá diếc sống 1 con, mạch nha 20 g, nấu chín, nêm đủ gia vị, ăn cá uống nước canh. Cần ăn 5-7 ngày.

    Canh cá diếc, thông thảo: Cá diếc sống 1 con, thông thảo 3 g, đương quy 5 g, nấu cùng, chín ăn cá, uống nước canh. Cần ăn 5-7 ngày.

    Gà mái hầm hoàng kỳ: Gà mái 1 con, hoàng kỳ 50 g, cho hầm nhừ pha chút rượu và mấy lát gừng, ăn cái uống nước canh. Cần ăn 4-5 lần, ngày 1 lần, có thể ăn cách nhật.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi quynhanhv
    Đang tải...


  2. vnitmaster

    vnitmaster Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/8/2010
    Bài viết:
    1,487
    Đã được thích:
    260
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Món cháo các mẹ thêm ý dĩ vào là tuyệt vời đó ah, hồi đó em ăn xong là ngực hừng hực và sữa cứ muốn trào ra ấy ah.
     
  3. Tung meo tuong cuop

    Tung meo tuong cuop Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    27/10/2011
    Bài viết:
    2,097
    Đã được thích:
    264
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Thông tin bổ ích quá, thanks 2 mẹ nhé!
     
  4. thacnguyen

    thacnguyen Thành viên mới

    Tham gia:
    7/6/2011
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    uhm, thông tin rất bổ ích nhưung có mấy thứ mình không biết là đương quy, đông thảo là mua ở đâu
     
  5. ongbohoanhao

    ongbohoanhao Guest

    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Mình thấy các bạn chỉ cần giữ tinh thần thoải mái, ngủ nghỉ đầy đủ thì sẽ nhiều sữa thôi.
     
  6. quynhanhv

    quynhanhv Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    513
    Đã được thích:
    187
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    ấy là bạn nghĩ vậy thôi chứ chị mình cũng như vậy nhưng ít sữa lắm à, có thể là do cơ thể của mình đó. Ngày xưa bà mình ăn đói ăn khát mà sữa vẫn đủ nuôi 4 đứa con. Tuy nhiên thì có ăn ngủ đầy đủ vẫn nên bổ sung những món ăn này để thêm sữa cho con.
     
  7. quynhanhv

    quynhanhv Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    513
    Đã được thích:
    187
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Bạn ra hiệu thuốc đông y ấy, mấy vị này là thuốc đông y mà
     
  8. huutung2011

    huutung2011 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/12/2011
    Bài viết:
    160
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Theo kinh nghiệm của mình thì không ăn cháo móng giò. Vì rất béo,và sau này khó giữ được dáng lắm. Có 2 cách giúp nhiều sữa:
    Thứ nhất: Móng giò ( cái móng cứng cứng ý), các mẹ xin ở chợ của mấy bà hay bán củng giò. Đem về rửa thật sạch, rang vàng lên (rang xong mùi thơm lắm). Khi tích được nhiều nhiều các mẹ đem đi nghiền thành bột. Rồi mỗi ngày chỉ cần uống một thìa cà phê bột móng giò hòa tan trong nước thôi. Cái này mình học trên đài truyền hình Hà Nội đấy.
    Thứ hai: Các mẹ có thể mua cao chè Vằng về uống. Loại cây này các mẹ cứ hỏi ai quê từ Nghệ An, Quảng Trị là biết liền. Uống cao chè vằng vừa nhiều sữa lại nhanh lấy lại vóc dáng. Ở Hà Nội các mẹ có thể liên hệ đến chị Hảo: 0975611468 để mua cao chè vằng nhé. Rất tiện lợi, chỉ cần mua về hòa vào nước và uống thôi.
    Chúc các mẹ và bé luôn khỏe.
     
  9. clover.leaf

    clover.leaf Thành viên mới

    Tham gia:
    7/12/2011
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    mình cũng nghĩ là ko nên ăn móng giò. Rất bổ nhưng cũng rất nhanh tăng cân. Bà chị mình ăn móng giò heo, giò "cún" cũng ko thấy nhiều sữa. Người chỉ béo lên thôi. Từ khi mình mua cao chè vằng và men sữa về cho bà ấy uống và bôi thấy hiệu quả hơn hẳn. Các mẹ ở Hà Nội nếu quan tâm có thể mua sản phẩm của bên công ty Beauty Mom nhé. Đt là 0985123066 thì phải ạ
     
    Sửa lần cuối: 22/12/2011
    moneyboxmeoyeu01022011 thích.
  10. thuyduongmc87

    thuyduongmc87 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2011
    Bài viết:
    178
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Bạn này là sale bên beauty mom hay sao mà comment nào cũng thấy nhắc beauty mom thế ? Chẳng biết sản phẩm như thế nào, nguồn gốc ra sao mà quảng cáo nhiều quá
     
  11. clover.leaf

    clover.leaf Thành viên mới

    Tham gia:
    7/12/2011
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Sản phẩm như thế nào thì các mẹ phải sử dụng mới kiểm chứng được. Em thấy sản phẩm và dịch vụ tốt nên mới giới thiệu cho các mẹ biết thôi chứ có được lợi lộc j đâu ạ. Có nhiều mẹ có nhu cầu lại ko biết được thông tin j.
     
    moneyboxmeoyeu01022011 thích.
  12. meoyeu01022011

    meoyeu01022011 Banned

    Tham gia:
    28/11/2011
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Mình thấy bạn nói đúng đấy. Mình cả tháng trời ăn nhiều móng giò quá nên giờ tăng cân đây này. Béo lắm. Mình thử nghe lời bạn xem sao. Ah, mà cao chè vằng có đắt ko bạn?
     
    moneybox thích bài này.
  13. moneybox

    moneybox Banned

    Tham gia:
    28/11/2011
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Bạn uống thử nếu tốt thì share cho mình mua với nhé. ths.
     
  14. clover.leaf

    clover.leaf Thành viên mới

    Tham gia:
    7/12/2011
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Cũng rẻ thôi mẹ nó ạ. em nhớ là khoảng hơn 100k/túi rỳ đó. Em thấy bà ấy uống liên tục thay nước luôn. Uống 2,3 hôm thì thấy sữa về. Thế là cứ khoe với em rối rít.hihi. Làm em cũng thấy vui vì giúp được bà chị mình và cháu yêu. :X
     
    belamkute thích bài này.
  15. bs.nguyenduc

    bs.nguyenduc Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    10/11/2010
    Bài viết:
    1,231
    Đã được thích:
    363
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Mình đọc qua bài viết của mẹ nó rồi, đúng là các món này sẽ giúp lợi sữa nhưng mình chỉ lưu ý là nếu các bạn nấu thì nên tăng lượng thông thảo thành từ 20g trở lên. Như vậy mới có hiệu quả, nhà mình làm thuốc lợi sữa cho các mẹ dùng toàn phải dùng thông thảo khoảng 30g/thang. Thông thảo rất nhẹ nên 20g trông nhiều lắm, nhiều người dùng ít quá thành ra ko có hiệu quả gì hết. Giá của thông thảo là khoảng 50k/lạng.
     
  16. quynhanhv

    quynhanhv Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/12/2011
    Bài viết:
    513
    Đã được thích:
    187
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Cám ơn bác sĩ nguyen duc nhiều nhé!
     
  17. meoyeu01022011

    meoyeu01022011 Banned

    Tham gia:
    28/11/2011
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Mình đã mua và uống thử oy, rất dễ uống, sữa lại về nhiều rồi, giờ mình ko phải lo lắng nữa. Cám ơn bạn nhé
     
  18. thao.pham184

    thao.pham184 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    22/7/2011
    Bài viết:
    109
    Đã được thích:
    31
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Ngày trước lúc mình đẻ con mẹ mình cho ăn cái món chân chó hầm đu đủ. Chẹp chẹp. Sữa tuôn trào.
     
  19. huutung2011

    huutung2011 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/12/2011
    Bài viết:
    160
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Ngoài Cao chè Vằng, mẹ nào uống cảm thấy không hợp, có thể ra hiệu thuốc đông y: mua ý dĩ thông thảo, và mạch môn về đun lên lấy nước uống. Uống thay nước lọc luôn. Cũng hiệu quả lắm đó.
     
  20. BiBi10

    BiBi10 Kim Dung 097.772.9096

    Tham gia:
    28/10/2011
    Bài viết:
    8,255
    Đã được thích:
    1,758
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 10 món ăn làm tăng sữa mẹ

    Mình thì cứ ăn xôi hay cơm nếp là nhoeeuf sữa, tối mà ăn thì đêm biết luôn, con ăn ko hết cứ phải nởa đêm dậy vắt bớt.
     

Chia sẻ trang này