10 nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi chiquahong, 22/11/2013.

  1. chiquahong

    chiquahong Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    18/9/2013
    Bài viết:
    390
    Đã được thích:
    112
    Điểm thành tích:
    43
    10 quy tắc vàng dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho các bậc phụ huynh trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho bé.

    1.Tuyệt đối không cho bé xem tivi trong lúc đang ăn, cũng như không cho bé vừa ăn vừa chơi…

    2.Hãy kiên nhẫn và dịu dàng, tránh tỏ thái độ khó chịu hay la mắng bé khi bé ăn ít hay không chịu ăn.

    3.Đừng tiết kiệm những lời khen tặng khi bé chịu thử một món mới.

    4.Khuyến khích bé tự xúc, tự gắp, tự bốc thức ăn.

    5. Đừng ngại việc dọn dẹp sau mỗi lần bé tự ăn. Cha mẹ không nên vì sợ bé làm đổ cơm ra ngoài mà cấm bé tự ăn. Việc bé chơi với thức ăn, chén bát là cách để bé học tính tự lập và cảm thấy thích thú với bữa ăn hơn.

    [​IMG]
    Bạn nên khuyến khích việc bé tự xúc hay gắp đồ ăn. (Ảnh minh họa).

    6. Nên chế biến các món ăn phù hợp với độ tuổi và sức nhai của bé. Nếu bé chưa có đủ 20 răng sữa thì không nên cho bé ăn cơm, ngược lại, đừng bắt bé phải ăn cháo xay khi bé đã có thể nhai thức ăn, vì như thế sẽ khiến bé có tâm lý chán bữa ăn và trở nên biếng ăn.

    7. Việc kéo dài bữa ăn từ giờ này sang giờ khác là điều tối kỵ, vì khi đó thức ăn không còn nóng sốt mà trở nên trương sình, không còn hấp dẫn bé nữa. Do đó, phụ huynh chỉ nên giới hạn bữa ăn trong 20 - 30 phút.

    8. Cần kiên nhẫn, bình tĩnh và nhẹ nhàng khi tập cho bé làm quen với các món ăn mới.

    9.Khi bé không cần ăn đủ theo nhu cầu, cha mẹ không nên cho bé ăn bổ sung các thức ăn ngọt như uống nước ngọt, ăn bánh ngọt… mà chỉ nên cho bé uống nước lọc để qua cơn đói cho đến bữa ăn tiếp theo. Tuyệt đối tránh cho bé ăn vặt.

    10. Để giúp bé nhanh chóng bắt kịp và duy trì đà tăng trưởng, cha mẹ nên cố gắng bổ sung cho bé dinh dưỡng đầy đủ và cân đối.

    Theo Cha mẹ và con
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi chiquahong
    Đang tải...


  2. me2dua

    me2dua Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    3/10/2012
    Bài viết:
    6,492
    Đã được thích:
    1,091
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 10 nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé

    em thì chả ngại đâu nhưng ở với ông bà nội, cho bé tự ăn tự xúc tự gắp... ông bà cứ kêu bẩn rồi lâu rồi nó ko tự ăn được, vân vân và vân nên tìm hiểu rất nhiều các kinh nghiệm cho bé tự lập nhưng cũng chả áp dụng được ~.~
     
  3. huehuehue

    huehuehue Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/12/2011
    Bài viết:
    1,700
    Đã được thích:
    568
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: 10 nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé

    Ôi.. Nói thì nói vậy chứ mỗi khi ăn đứa nào cũng nghịch lắm k thì đòi xem tivi. Chứ chẳng chịu ngồi yên mà ăn đâu!
     
  4. Gaubobo

    Gaubobo Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/9/2013
    Bài viết:
    1,305
    Đã được thích:
    211
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: 10 nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé

    Ôi thực hiện được những nguyên tắc này thì thật sự là rất tốt nhưng cu nhà em không có ti vi thì không chịu ăn, con nhà hàng xóm thì không cho đi khắp phố thì cũng chẳng được miếng nào. Cảm ơn chủ top vì thông tin hữu ích
     
  5. Zin_thoi

    Zin_thoi Thành viên uy tín.

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    17,909
    Đã được thích:
    5,501
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: 10 nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé

    Nguyên tác này đã thuộc, he he mẹ mìn như mình cũng thông thuộc gớm
     
  6. Mẹ Bé KuBin

    Mẹ Bé KuBin Thành viên tập sự

    Tham gia:
    25/4/2014
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: 10 nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé

    Thật sự mà nói nếu không cho bé KuBin nhà em xem tivi thì nó chả chịu ăn gì cả, rất là khó trong vấn đề này. Thêm nữa, lúc ăn bé chạy nhảy đi lại thì bé mới chịu ăn, còn để cho bé tự múc thì rất là biếng. Biết là phải rèn bé từ nhỏ, nhưng phải làm thế bé mới chịu ăn được các mẹ ạ :(
     
  7. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: 10 nguyên tắc chăm sóc dinh dưỡng cho bé

    Bé nhà em mỗi bữa cơm em cho bé ăn bé làm bẩn lắm ạ.Em hay cho bé ăn bốc vì thế bé ăn rồi vứt lung tung luôn ăn cái này không thích thì bốc sang món khác cuối cũng bừa bộn lắm mỗi bữa ăn tầm 1 tiếng đồng hồ mới xong ăn xong cởi yếm ra rửa hết tay chân cho bé thì mới xong việc.
     

Chia sẻ trang này