Kinh nghiệm: 10 Thói Quen Làm Bạn Có Nguy Cơ Mắc Bệnh Cúm

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi Tidykiten, 8/9/2018.

  1. Tidykiten

    Tidykiten Thành viên tập sự

    Tham gia:
    23/3/2018
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ngay khi người bạn cảm thấy khó chịu, mũi sụt sịt, hay sốt vào sáng sớm hay buổi chiều thì có lẽ bạn đã dính căn bệnh tồi tệ : cúm. Các cơ quan y tế cộng đồng cho biết các triệu chứng cúm thường bắt đầu đột ngột, không ủ dần dần, ngoài các triệu chứng như trên bạn có thể có các biểu hiện khác như đau đầu, ho, đau nhức toàn bộ cơ thể, một số trường hợp còn bị nôn mửa hay tiêu chảy. Và 1 điều quan trọng cần lưu ý là không phải ai bị cúm cũng sốt.

    Dưới đây là 10 việc rất quen thuộc của bạn có thể khiến bạn bị lây cúm rất cao:

    1. Quên việc rửa ngón tay cái
    Đây là sai lầm phổ biến nhất mà ai cũng sẽ mắc phải, chỉ rửa qua tay chứ không rửa kỹ ngón cái. Đặc biệt khi ngón cái thường xuyên tiếp xúc với những thứ nhiều vi khuẩn như bàn phím, điều khiển, điện thoại...

    [​IMG]

    2. Đặt túi xách hay balo xuống sàn nhà
    Đặt túi xách hay balo xuống sàn là việc khiến cho vi khuẩn cúm xâm nhập, nhất là khi chúng bị đặt trong nhà vệ sinh, nhà bếp, nhà hàng, quán ăn...

    3. Để bàn chải đánh răng quá gần nhau
    Virut cúm thường sống trên bàn chải, chính vì vậy bạn rất dễ lây cúm khi chúng được đặt gần nhau

    4. Ăn trưa trên bàn làm việc
    Bạn có biết bàn làm việc của bạn bẩn gấp 100 lần trong nhà vệ sinh, vì vậy khi bạn ăn bằng tay không vi khuẩn sẽ xâm nhập vào bạn rất dễ dàng

    [​IMG]

    5. Dùng điện thoại trong nhà vệ sinh
    Bất cứ thứ gì bạn mang vào nhà vệ sinh đều có thể bị nhiễm vi khuẩn, điện thoại cũng không phải là một ngoại lệ. Cách tốt nhất là hãy dùng khăn thấm cồn lau sạch trước khi mang chúng ra ngoài

    [​IMG]

    6. Mang giày vào trong nhà
    Đế giày theo bạn khắp nơi sau một ngày làm việc, chúng có thể mang theo vi khuẩn ở khắp nơi vào trong căn nhà của bạn. Điều đó rất nguy hiểm bởi gia đình bạn có thể mắc cúm bất cứ lúc khi nào.

    7. Không giặt chăn màn thường xuyên
    Các mảng bám, vi khuẩn có thể sinh ra khi bạn lười thay vỏ chăn, ga... Không chỉ gây cúm mà nó còn có thể dẫn tới bệnh lao nếu không được thay thường xuyên.

    8. Không thường xuyên lau tay cầm, khóa cửa
    Bạn có thể thường xuyên lau cửa, tủ bếp... nhưng bạn lại thường bỏ sót núm cửa, tay cầm tủ bếp. Điều này khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào tay của chính bạn

    [​IMG]

    9. Không ăn sữa chua
    Các nhà nghiên cứu cho rằng sữa chua có tiềm năng chống cúm rất cao lại tốt cho việc tiêu hóa vì thế chẳng tội gì mà không ăn đúng không nào?

    10. Chủ quan, không tiêm phòng cúm
    Theo trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh bất kỳ ai sau 6 tháng tuổi đều có thể tiêm phòng cúm. Vì vậy để tránh bệnh bạn nên đến hỏi ý kiến bác sĩ về việc tiêm phòng này nhé.

    Hãy chủ động tránh các thói quen gây bệnh. Cũng cần thường xuyên, môi trường sống xung quanh, lau chùi các vật dụng hay sử dụng ở xung quanh mình. Môi trường sạch làm hệ miễn dịch của chúng ta cũng tốt hơn.

    Bạn cũng có thể đặt dịch vụ giúp việc theo giờ tại Hà Nội của Tidy.vn để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ và được khử trùng tốt nhất có thể.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Tidykiten
    Đang tải...


Chia sẻ trang này