Muốn sống thọ và khỏe mạnh như người dân ở Vùng Xanh, bạn hãy ăn 10 loại thực phẩm giúp sống trăm tuổi này. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu về chế độ ăn uống của người dân ở Vùng Xanh (những khu vực trên thế giới có tỷ lệ người sống thọ cao bất thường, đặc biệt là trên 100 tuổi). Theo đó, đã chỉ ra 10 l... XEM TIẾP NGAY TẠI ĐÂY
