7. Khắc phục triệu chứng sau khi mang thai Tinh dầu hoa nhài Jasmine giúp giảm bớt các triệu chứng sau sinh, gồm lo lắng, trầm cảm, đau cơ và mất năng lượng, những tác dụng này được chỉ ra dựa trên nghiên cứu về hoa nhài Jasmine. Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Sức khỏe đã thử nghiệm tác dụng cải thiện tâm trạng của tinh dầu hoa nhài Jasmine đối với 20 tình nguyện viên khỏe mạnh và tìm thấy sự cải thiện trong các hoạt động não giúp điều chỉnh tâm trạng của họ. Tất cả những người tham gia nghiên cứu được hít tinh dầu này, và sau đó thử nghiệm trên chức năng của hệ thần kinh trung ương và phản ứng tâm trạng. Những người tham gia có các điện cực được đặt trên đầu và cũng điền vào bảng câu hỏi cá nhân. So với trước khi hít tinh dầu hoa nhài Jasmine, kết quả sau khi sử dụng tinh dầu này cho thấy sự cải thiện đáng kể trong các phản ứng nhận thức - cảm xúc. Các nhà khoa học đã quan sát mức độ hoạt động được cải thiện trong năng lượng sóng beta ở vùng trung tâm trước và sau ở não trái, giúp kiểm soát cảm xúc và phản ứng với căng thẳng. Những người tham gia cảm thấy sự gia tăng những suy nghĩ và cảm xúc tích cực - gồm giảm căng thẳng và có những cảm xúc mới mẻ, lạc quan, tỉnh táo và lãng mạn hơn. (10) Nó cũng được dùng trong dân gian để tăng sữa mẹ. Ngoài ra, thoa tinh dầu này lên da hỗ trợ giảm các dấu hiệu rạn da và ngăn ngừa sẹo. 8. Tiếp thêm năng lương Tinh dầu hoa nhài Jasmine được biết đến với đặc tính tăng cường và khuyến kích sự nhiệt tình. Khuếch tán hoặc bôi tinh dầu này lên da sẽ giúp bạn tỉnh táo và tăng cường năng lượng. Các thành phần hoạt động của nó đã được chứng minh là giúp tăng nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và hoạt động cần thiết của não trong học tập và giải quyết vấn đề. 40 người khỏe mạnh tiếp xúc với mùi hương hoa nhài Jasmine đã cảm thấy tập trung, năng lượng được tăng cương hơn và năng động hơn so với nhóm kiểm soát. Ngoài ra, những phát hiện này cho thấy một tác dụng tuyệt vời về việc tăng cường năng lượng nhờ sử dụng tinh dầu hoa nhài Jasmine bằng liệu pháp mùi hương. (11) Hãy thử thêm một ít tinh dầu này trong lúc tắm hoặc cho lên da khi tắm vào buổi sáng để giúp bạn sẵn sàng cho một ngày mới. Khi bạn phải đối mặt với một bài kiểm tra hoặc làm một bài thuyết trình? Hãy ngửi một ít tinh dầu hoa nhài Jasmine.