11 thói quen đang phá hủy thận của bạn ** Thận của bạn là các cơ quan cần thiết lọc chất thải từ máu của bạn và điều chỉnh huyết áp của bạn.Nhưng bạn có biết rằng một số thói quen phổ biến có thể làm hỏng thận của bạn theo thời gian không? ** Dưới đây là 11 thói quen đang gây áp lực lên thận của bạn và có thể dẫn đến bệnh thận: ** *** Không uống đủ nước. ** Thận của bạn cần nước hoạt động đúng.Khi bạn không uống đủ nước, thận của bạn phải làm việc chăm chỉ hơn để lọc máu.Điều này có thể làm hỏng thận theo thời gian. *** Ăn thực phẩm mặn. ** Thực phẩm mặn có thể làm tăng huyết áp của bạn, gây căng thẳng cho thận của bạn. *** Không tập thể dục đủ. ** Tập thể dục giúp kiểm soát huyết áp và cho Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/11-thoi-quen-anh-huong-than-lau-dai.105244/
