Nếu bạn đang mong chờ mùa thu đến với những vết mụn nhọt sưng tấy sẽ biến mất thì hãy "tỉnh ngộ" lại ngay vì thời tiết không phải là nguyên nhân chính... Khuôn mặt bạn chỉ có thể láng mịn và trắng mềm nếu biết điều chỉnh ngay từ những thói quen nhỏ thường ngày. Dưới đây chúng ta sẽ điểm lại 12 vấn đề mà bạn nên lưu ý để giữ một làn da tươi sáng nhé: 1. Mỗi khi trang điểm ra ngoài, về nhà bạn phải tẩy trang ngay để làn da được thông thoáng và "hít thở" khí trời. Bạn có thể tiến hành rửa mặt 2 lần/ 1 ngày để loại bỏ các chất bụi bẩm bám trên bề mặt da, hạn chế khả năng tiết dầu làm xuất hiện mụn. Ngoài ra để giữ được vẻ tươi trẻ, sức thanh xuân cho da, bạn nên đắp mặt nạ chuyên dụng ít nhất 1 lần/ 1 tuần. Phải tẩy sạch lớp trang điểm ngay sau khi về nhà. 2. Khi da mặt bị nhờn bạn có thể hạn chế bằng cách thường xuyên massage, xoa bóp nhẹ nhàng. Thao tác này sẽ giúp giảm lượng dầu tiết trên da mặt và lẽ đương nhiên, mụn sẽ bị hạn chế đến mức thấp nhất. 3. Những vết mụn xuất hiện trên mặt không đơn thuần chỉ là do lượng dầu trên mặt tiết ra mà nguyên nhân còn nằm ở phần da đầu. Chính vì vậy bạn cũng phải thường xuyên vệ sinh cho da đầu được khô và sạch sẽ với mái tóc luôn khỏe đẹp. 4. Sau mỗi bữa ăn hoặc tập thể dục, bạn phải rửa mặt ngay để thải lượng chất độc, bụi bẩm bám trên bề mặt da, giữ cho da được khô và sạch. 5. Trừ những trường hợp bắt buộc còn lại bạn nên hạn chế việc trang điểm vì lớp phấn son mà bạn sử dụng sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây sản sinh ra mụn. Nếu khuôn mặt bạn đã quá nhiều nốt mụn thì đừng cố dùng kem che khuyết điểm hay phấn nền để che dấu, nó chỉ khiến mụn mọc nhiều hơn và khuôn mặt bạn sẽ chỉ "thảm" hơn mà thôi. Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả; uống thật nhiều nước để tăng khả năng chống lại mụn xuất hiện. 6. Kiêng kị nhất là bạn dùng tay để sờ mó hay mân mê những vết mụn. Thường ngày bàn tay phải cầm nắm, gõ máy, viết lách... nên vi khuẩn trú ẩn và bám vào đó cũng rất nhiều, đồng thời với hành động đưa tay lên mặt là bạn đã trực tiếp khiến những vết thương tổn trên da trở nên lan rộng và sưng tấy hơn. 7. Vào những ngày thu, sự tác động của ánh nắng mặt trời tới làn da vẫn còn rất mạnh, nó sẽ phá hủy cấu trúc da, gây tổn thương và làm xuất hiện mụn trên bề mặt da. Lẽ đương nhiên mỗi khi ra đường bạn vẫn cần bôi kem chống nắng như trong những ngày hè chói chang. 8. Nguồn thực phẩm được chọn lọc mỗi ngày sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng mụn trên da mặt. Bạn nên tránh các thức ăn cay nóng, không uống rượu, hút thuốc… 9. Một làn da khỏe mạnh còn phụ thuộc và thể trạng và sức khỏe của chính bạn, chính vì vậy hàng ngày bạn phải giữ thói quen tập thể dục. Bạn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập aerobic… và bổ sung nguồn sữa tươi để cải thiện chức năng thải độc cho cơ thể. Thường xuyên vệ sinh cho da đầu được khô và sạch sẽ với mái tóc khỏe đẹp để ngăn chặn nguồn phát sinh mụn từ đây. 10. Giấc ngủ là yếu tố quan trọng để giúp bạn hồi phục lại sức khỏe sau một ngày làm việc vất vả đồng thời là bước thư giãn cần thiết cho da mặt. Ngoài ra bạn nên hạn chế tình trạng stress, tức giận quá mức – nó cũng gián tiếp khiến những vết mụn “chen lấn” xuất hiện trên khuôn mặt bạn. 11. Trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả; uống thật nhiều nước để tăng khả năng chống lại mụn xuất hiện. 12. Rất ít người biết được rằng kem đánh răng cũng là nguyên nhân gây ra những vết mụn cho bạn. Chính vì vậy khi đánh răng xong bạn phải rửa vùng xung quanh miệng thật sạch sẽ, tránh để bọt kem dính lại.
mình thường dùng tay nặn nhưng bị mẹ là hoài, biết là không tốt nhưng mà không làm sao ngừng được, nhìn mụn là cứ ngứa tay thôi (
Đừng dùng tay nặn vì sẽ làm da thâm. Em đã tốn nhiều tiền đi chữa mụn và em học được của mấy chị ở trung tâm Pamas là lấy 2 cái tăm bông ấn mụn ra, rất vệ sinh. Nhưng nặn mụn là phải khi rửa mặt bằng nước ấm xong nhé, để môi trường da sạch sẽ và lỗ chân lông nở ra.
Oh để hôm nào mình thử, cám ơn chutchit nhiều nhiều, đúng là dùng tay thì không được vệ sinh lắm nhỉ hi
Trời cái này mình mới ngeh nha, chỉ biết là đánh răng không kĩ thì dễ bị xiếc răng thôi không biết là còn bị mụn nữa
mình nghĩ đây là không nên đâu, tham khảo cái này nhé: Khi bị bỏng, việc tự sơ cứu là rất cần thiết. Nhiều trường hợp do xử lý sai nên đã để lại những hậu quả đáng tiếc. Chúng tôi xin giới thiệu một vài sai lầm người bị bỏng thường làm. Dùng kem đánh răng Nhiều người khi bị bỏng bôi kem đánh răng lên vết thương. Họ quan niệm kem đánh răng sẽ làm dịu vết thương. Song, thực chất kem đánh răng có chất kiềm nhẹ, khi bôi lên vết bỏng sẽ làm tăng đau đớn. Trong trường hợp bỏng axít, người ta dùng kem đánh răng để rửa và trung hoà axít còn dư lại. Khi bị bỏng axít, bạn phải hoà loãng nồng độ axít còn lại trên da bằng cách ngâm ngay vào nước lạnh. Sau đó, trung hoà axít còn dư trên da bằng xà phòng hoặc kem đánh răng, bằng cách xoa nhẹ xà phòng hoặc kem đánh răng cho sủi bọt và ngấm sâu vào da rồi rửa sạch. Đối với bỏng nước sôi, lửa, không được dùng những chất này vì nó chỉ làm tăng thêm sự đau đớn. Không nên dùng xà phòng, kem đánh răng như một thứ thuốc. Dùng mỡ trăn hoặc dầu cá Nhiều lọ mỡ trăn không được tiệt trùng nên hầu hết bị ôi thiu do nhiễm vi sinh vật. Do đó, vết bỏng bị nhiễm khuẩn rất nhanh. Còn dầu cá có mùi tanh, khi bôi lên sẽ bị hôi tanh và gọi ruồi đến. Thực ra mỡ trăn và dầu cá đều có thể chữa bỏng nhưng phải dùng đúng lúc. Chất Vitamin A trong dầu cá và mỡ trăn có tác dụng kích thích sự tái tạo tế bào biểu mô. Vì vậy, người ta thường sử dụng kết hợp với các thuốc khác tạo thành hợp chất có tác dụng như mỡ, kem. Thuốc chỉ định cho những trường hợp bị bỏng sâu, dùng vào tuần lễ thứ ba sau khi bỏng. Không dùng mỡ trăn và dầu cá vào việc sơ cứu. Bôi lòng đỏ trứng gà Lòng đỏ trứng gà là môi trường rất tốt cho vi khuẩn phát triển. Khi bôi lòng đỏ trứng, vết bỏng rất nhanh bị nhiễm khuẩn, có thể chuyển thành nhiễm nặng và nguy hiểm. Một số nơi còn dùng các biện pháp sơ cứu lạc hậu, nguy hiểm như bôi nước mắm, bôi tương, nước tiểu, vắt nước củ chuối, củ ráy lên vết thương. Tốt nhất khi bị bỏng, bạn nên ngâm ngay vết thương vào nước lạnh, càng sớm càng tốt.
Mình cũng phải thử chăm sóc da mắt theo phương pháp này mới được, mà mình thì hay nặn mụn không cách nào kiềm chế được
Ui các mẹ có nhiều bí quyết thế,nhưng mình đọc rồi mà vẫn không giải quyết được vấn đề của mình.Là như thế này nè: Từ khi minh sinh em bé ra đến nay đã được 7 tháng rồi mà không hiểu sao tự nhiên mặt mọc rất nhiều mụn,cảm giác như bị muỗi đốt ý rất là khó chịu mà mình thi không biết sau khi sinh em bé rồi có được dùng bôi gì lên mặt không nữa?hix....Có mẹ nào biết làm sao cho đỡ mụn không giúp mình với nhé
