17 thói quen đơn giản mà bạn có thể bắt đầu hôm nay mà nó còn giúp bạn đến 5 năm

Thảo luận trong 'Kinh nghiệm sống' bởi webmaster, 27/6/2014.

  1. webmaster

    webmaster Stay hungry. Stay foolish

    Tham gia:
    16/12/2006
    Bài viết:
    13,308
    Đã được thích:
    36,142
    Điểm thành tích:
    6,063
    Chúng ta có thể làm gì hôm nay mà có thể giúp cho bản thân đến tận năm 2019? Một chủ đề gần đây trên Quora với đầy những dự liệu như vậy, ban đầu chủ đề được gửi đến từ một sinh viên vật lý 23 tuổi nhưng có thể áp dụng cho tất cả mọi người.

    Những điều đó đây:

    [​IMG]

    1. Chọn một môn thể thao sở thích mà bạn có thể chơi hàng năm trời

    Nếu không lối sống ít vận động của bạn bắt đầu từ lúc học đại học - và tiếp tục khi bạn đi làm - và sẽ ảnh hưởng khủng khiếp đến hình dáng cơ thể bạn, lưng của bạn, và bệnh gút. Công việc ở văn phòng sẽ giết bạn. Nhiệm vụ của bạn là phải ngăn chặn nó xảy ra. - David Cannon

    2. Viết về những điểm chính mà bạn đã làm trong ngày

    Điều này nghe có vẻ vớ vẩn, nhưng nó cho bạn biết bạn sử dụng một ngày ra sao. Nghiên cứu của Trường Kinh doanh Harvard cho thấy rằng chỉ 15 phút viết xuống vào cuối ngày có thể giúp cho bạn trở nên làm việc hiệu quả hơn. -Stan Hayward

    3. Nói chuyện với một người lạ mỗi ngày.

    Người lạ = cơ hội. Cơ hội để làm cho người bạn mới, để có được những ý tưởng mới, để thoát khỏi sự sợ hãi nói chuyện với người lạ, để bắt đầu một công việc kinh doanh, và hơn nữa. Ai mà bạn biết có thể đoán trước về nghề nghiệp của bạn, sự hạnh phúc, sức khỏe và mở rộng quan hệ như bạn. -Ashraf Sobli

    4. Học cách lắng nghe tốt.

    Mọi người thường thích nói về bản thân mình, vì vậy hãy tạo khả năng để cho họ làm điều đó. -Charles Tips

    5. Giảm lãng phí thời gian

    Cuộc sống bao gồm những ngày, ngày gồm các giờ, và giờ gồm các phút. Và nếu không bị lãng phí bạn sẽ có nhiều. -Khuyết danh

    6. Tìm hạnh phúc trong quá trình thực hiện ước mơ

    Hãy tránh việc "trì hoãn những kế hoạch cuộc đời". Thay vì "thực hiện những việc bạn cần làm" ngay và sau đó "làm những việc mà bạn muốn làm" vào một thời điểm không xác định trong tương lai, thì hãy tìm cách để làm những điều bạn thích ngay ngày hôm nay. -Dan Lowenthal

    7. Xây dựng tình bạn gắn bó, và đối xử tốt với mọi người.

    Bạn giống như bạn bè của bạn hơn bạn nghĩ. -Edina Dizdarevic

    8. Đa dạng hóa kinh nghiệm của bạn.

    Càng có những trải nghiệm rộng hơn về cuộc sống, bạn càng có nhiều ý tưởng sáng tạo và khả năng quan hệ của bạn với mọi người sẽ tốt hơn . -Dan Lowenthal

    9. Hãy tiết kiệm tiền.

    Cất đi một chút đi tiền lương mỗi tháng, và làm điều đó thành một thói quen, do đó bạn không bỏ lỡ những cơ hội. -India L. J. Mitchell

    10. Uống và trò chuyện với người già.

    Họ đã sống, đã trải nghiệm, và cuộc sống của họ là kể lại cho bạn những câu chuyện về kinh nghiệm. -Ben Hinks

    11. Một chút thiền

    Nó sẽ tập cho bộ não của bạn khả năng đối phó với những điên loạn trong cuộc sống mỗi ngày. -Khuyết danh

    12. Học cách sống chung với xấu hổ và hoài nghi

    Tất cả mọi người đều phải trải nghiệm qua những cảm xúc này, như nhà xã hội học Brené Brown đã chứng minh, nhưng ít người tìm hiểu làm thế nào để đối phó một cách lành mạnh với với chúng. -Diego Mejia

    13. Đi ra ngoài

    Thật dễ dàng để ở trong nhà mọi lúc. Vì vậy, hãy đi dạo ra bên ngoài. Các nhà tâm lý học nhận thức đã chỉ ra rằng một chút "tắm mình trong hoang dã" có thể là một công cụ chống lại trầm cảm và kiệt sức. -Stephen Steinberg

    14. Hiểu biết về những người khác với bạn.

    Nếu bạn là một người tự do, hãy kết bạn với những người bảo thủ. Nếu bạn là một phần của chống Wall Street, kết bạn với một nhân viên ngân hàng. Nếu bạn là một con chuột thành phố, làm quen với một con chuột nước. Tại sao? Nhiều lý do, một trong các lý do là chúng ta đưa ra quyết định tốt hơn trong các nhóm khác nhau. -Judy Tyrer

    15. Ghi chép lại mọi thứ

    Khi kết bạn, kinh doanh, làm việc mà bạn ghi chép lại với đầy đủ với thông tin về ngày tháng thì về sau có vấn đề gì xảy ra thì đây cũng là một cách tốt đối với những điều mà bạn không thể dự liệu trước được. -Dee Vining

    16. Đọc các tiểu thuyết

    Tiểu thuyết là "mô phỏng cảm xúc và nhận thức;" tiểu thuyết đào tạo bạn trong việc tìm hiểu kinh nghiệm của người khác trong cuộc sống. -Anunay Arunav

    17. Đặt mục tiêu tối thiểu.

    Đọc 15 trang sách một ngày, đi bộ 5km mỗi ngày... Bằng cách này bạn có thể chia nhỏ các dự án khổng lồ thành các nhiệm vụ bình thường mỗi ngày. -Christopher Webb

    Nguồn: Business Insider
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi webmaster
    Đang tải...


  2. gia1612

    gia1612

    Tham gia:
    7/10/2013
    Bài viết:
    13,644
    Đã được thích:
    2,410
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 17 thói quen đơn giản mà bạn có thể bắt đầu hôm nay mà nó còn giúp bạn đến 5 năm

    cảm ơn m, chắc e phải học thoi .
     
  3. bongnamlun

    bongnamlun Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    26/10/2011
    Bài viết:
    3,054
    Đã được thích:
    592
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 17 thói quen đơn giản mà bạn có thể bắt đầu hôm nay mà nó còn giúp bạn đến 5 năm

    Cả nhà có thấy nghe thì đơn giản không ạ. Nhưng mà em thực hiện mãi vẫn chưa được vài mục trong đó. Thanks Mod đã chia sẻ.
     
  4. Mẹ_Nở_0609

    Mẹ_Nở_0609

    Tham gia:
    7/1/2009
    Bài viết:
    22,692
    Đã được thích:
    2,503
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 17 thói quen đơn giản mà bạn có thể bắt đầu hôm nay mà nó còn giúp bạn đến 5 năm

    Đúng là đơn giản, chắc phải ngâm cứu đã
     
  5. blacklabelremi

    blacklabelremi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    24/5/2010
    Bài viết:
    2,193
    Đã được thích:
    70
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: 17 thói quen đơn giản mà bạn có thể bắt đầu hôm nay mà nó còn giúp bạn đến 5 năm

    Mình cố gắng đọc 5 trang sách mỗi ngày thôi vậy, cố gắng tiết kiệm thật nhiều tiền nữa chứ
     

Chia sẻ trang này