Thông tin: 18 Lợi Ích Và Công Dụng Của Tinh Dầu Sả Lemongrass P5

14. Hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa

Tinh dầu sả Lemongrass có thể giúp giảm đau do kích thích khí trong dạ dày và ruột. Nó cũng được chứng minh là có tác dụng chống tiêu chảy. Theo nghiên cứu được công bố năm 2006, sả Lemongrass góp phần làm chậm tiêu chảy. Nghiên cứu này chỉ ra rằng sả Lemongrass làm giảm lượng phân ở chuột bị tiêu chảy do dầu thầu dầu. (15)

15. Giảm viêm

Nghiên cứu in vitro đã chỉ ra tinh dầu sả Lemongrass có tác dụng khángviêm mạnh khi được dùng cả bên trong lẫn bên ngoài. (16) Điều này là có ý nghĩa rất lớn vì viêm là căn nguyên của hầu hết các bệnh. (17)

16. Chống oxy hóa năng lượng

Các nghiên cứu cũng chỉ ra tinh dầu sả Lemongrass có hoạt tính chống oxy hóa mạnh mẽ với khả năng chống lại các gốc tự do gây bệnh. (18) Một nghiên cứu được công bố năm 2009 cũng cho thấy một trong những thành phần chính của tinh dầu này là citral, sẽ ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư vú MCF-7 ở người. (19)

17. Giảm cholesterol

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thực phẩm và hóa chất đã xem xét tác động tinh dầu sả Lemongrass với mức cholesterol cao bằng việc cho tinh dầu sả Lemongrass vào miệng động vật trong 21 ngày. Những con chuột được cho 1, 10 hoặc 100 mg/kg của tinh dầu sả Lemongrass.

Các nhà khoa học phát hiện ra: mức cholesterol trong máu của những con chuột đã giảm ở nhóm được cho điều trị với lượng sả tinh dầu sả Lemongrass cao nhất. Nhìn chung, nghiên cứu kết luận: “trong y học dân gian người dùng đã xác minh sự an toàn của việc sử dụng tinh dầu này với liều phù hợp và chỉ ra tác dụng giảm mức cholesterol trong máu.” (20)

18. Chống cảm cúm và cảm lạnh

Theo một bài báo khoa học xuất bản năm 2011 có tiêu đề, “Như máy xông hơi, tinh dầu có tác dụng như thần dược chống lại vi khuẩn, cúm và cảm lạnh một cách hiệu quả”. Tinh dầu sả Lemongrass có thể tiêu diệt vi khuẩn và chống lại các bệnh như cảm lạnh thông thường, đặc biệt là khi dùng với máy xông hơi. Nếu nhiệt độ cơ thể bạn cao hơn bình thường, tinh dầu này cũng có tác dụng làm mát. (7)

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem hơi của tinh dầu, được tạo ta từ sả Lemongrass và phong lữ Geranium, có thể làm giảm mức độ vi khuẩn trên bề mặt vật dụng và không khí không? Hiệu quả sẽ thay đổi tùy thuộc vào phương pháp được sử dụng; trong môi trường kín, sự phát triển của vi khuẩn trên các đĩa giống đã giảm 38% sau 20 giờ tiếp xúc với tinh dầu. Trong môi trường văn phòng, việc giảm 89% vi khuẩn trong không khí đã diễn ra trong vòng 15 giờ. Nghiên cứu này cho thấy tinh dầu sả Lemongrass có thể được dùng như một phương pháp khử trùng không khí.

Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng hơi từ tinh dầu đã ức chế được sự phát triển của vi khuẩn nhạy cảm với kháng sinh và kháng kháng sinh trong ống nghiệm. (21)