Đau bụng âm ỉ vùng trên rốn là một triệu chứng điển hình của bệnh đau dạ dày mà hầu hết bệnh nhân nào cũng gặp phải. Các cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc vào những thời điểm cố định trong ngày, khiến người bệnh vô cùng khó chịu. Dưới đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn hai bí quyết giúp giảm đau dạ dày hiệu quả tại nhà mà không dùng thuốc nhé: Chườm nóng Chườm nóng là một phương pháp giúp giảm đau dạ dày hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Chườm nóng có tác dụng làm giãn các mao mạch tại chỗ và các động mạch nhỏ, giảm co thắt, điều hóa chứng năng thần kinh và co thắt cơ. Từ đó, giúp làm giảm cơn đau hiệu quả. Bạn có thể dùng nước nóng hoặc muối rang để chườm mỗi khi xuất hiện cơn đau. Massage bụng giảm đau Đây là cách đơn giản làm giảm cơn đau bụng trong thời gian ngắn mà bệnh nhân có thể áp dụng. Cách thực hiện như sau: - Đặt hai bàn tay chồng lên nhau, xoa đều theo chiều kim đồng hồ - Thở thật lâu, ấn lên dụng với lực vừa phải - Dùng ngón cái ấn nhẹ nhàng lên vùng bị đau - Thực hiện đến khi cơn đau giảm dần Mình đã áp dụng hai cách này cho nhiều người bị viêm loét dạ dày và thấy cũng khá hiệu quả. Các bạn tham khảo nhé! À mình còn một trang web hay ho về các bệnh lý dạ dày, cung cấp các thông tin về bệnh, chế độ dinh dưỡng và các mẹo chữa dạ dày hay muốn chia sẻ tới các bạn: https://hpdaday.vn/
