Các mẹ ơi giúp em! Em mang bầu đến giờ là 21 tuần 3 ngày rồi.Khi 20 tuần siêu âm bác sĩ nói em bé bình thường,nặng 300g.Em so sánh trên bảng tiêu chuẩn cân nặng của thai nhi thì em bé ở mức bình thường. Nhưng hiện em vẫn bị nghén,chán ăn,ăn kém,ăn gì cũng phải cố và cũng không ăn được nhiều,cố quá là lại nôn ra.Sợ lắm ạ.4 tháng đầu e không tăng được lạng nào,mà còn sụt 3kg(trước bầu e 44 kg).Bây giờ sang tháng thứ 6 em mới 43kg thôi.((( Em uống prenatal từ lúc 6 tuần thai,chưa bị nghén.Hiện e đang uống thêm sắt và canxi. Các mẹ thông thái giúp e,e nên ăn uống như thế nào nữa để mẹ khỏe con khỏe ạ.Chứ hiện nhìn e gầy quá,yếu ớt,người rất hay mệt mỏi.Em sợ ảnh hưởng đến con lắm,cứ đà ăn uống thế này thì con em không đủ chất mà phát triển mất
Chào bạn, cân nặng của mẹ nói chung còn phụ thuộc vào độ hấp thu của cơ thể nữa cơ, nên bạn đừng quá lo lắng nếu bé vẫn phát triển bình thường bạn nhé. Nếu k ăn đc, thì có thể uống sữa và ăn vặt cũng đc Chúc 2 mẹ con khỏe mạnh
em uống sữa bầu ngày 2 cốc,uống ensure ngày 1 cốc vào buổi tối.Ăn vặt thì cũng có nhưng hình như e khó tiêu nên ăn thấy no lâu,ợ và buồn nôn lắm.
e cũng cố ăn lắm.cơm thì chỉ ăn đc 1 bát 1 bữa,giữa buổi khi thì bánh mỳ thịt,khi thì bánh mỳ giò,lúc thì bát miến cua.ngày nào cũng đều đều 2 cốc sữa bầu Anmum loại ít béo.Hoa quả thì k ăn nhiều nhưng cũng k phải ít,ít nhất mỗi ngày 1 quả cam.Em ăn nhanh no và no lâu lắm ạ,mẹ đẻ em cứ mắng e ăn vặt thế đến bữa ăn ít là đúng rồi.huhu.
Tớ 18 tuần mà tăng 5kg rồi, nhưng chân tay tớ vẫn thế,bị t vào bung hêt Mn ăn cai gì mà buôn nôn chuẩn bị sẵn nhứng thư mình ăn mà kiềm nôn đc ý Tớ lúc đầu mỗi lúc ăn xong cai gì la phải ăn ngay quả dưa chuột cho đỡ buôn nôn,
ôi mn đừng căng thẳng quá, ngày trước em bầu thằng hạt đậu nhà em mà cũng nghén ghê gớm lắm, mãi tháng 5-6 mới hét ghén cơ, lúc sinh bé mà em còn có mỗi 50kg ( cả hai mẹ con )
Mn nên chia ăn nhiều bữa vậy, mới bé tăng cân chủ yếu 3 tháng cuối nữa, trước mình bầu ngày cứ 5 bát cơm, sáng 1, trưa 2, tối 2, chưa kể ăn vặt thêm giữa các bữa, mà lúc đẻ tăng 15kg ý
Cô bạn cùng cty cũng y như bạn (nặng hơn chút), gần như không tăng kg nào khi mang thai mà sinh con nặng gần 3.1kg đấy !
Bạn nên uống thêm sữa, đồ ăn vặt và vitamin tổng hợp để bổ sung thêm chất cho bé nhé. Cân nặng của bạn nhẹ quá, tẩm bổ nhiều thì mới có sức để nuôi con sinh con
e oánh dấu học hỏi kinh nghiệm các mẹ e thì rất là béo hiện tại là 57kg, e bé đc 6 tuần rồi chỉ sợ nay mai mẹ béo mà bé thì k tăng cân nhiều thì tủi thân lắm ạ,,,
có mấy cái video xem người ta ăn ấy chị mặc dù nghén, hoặc chán ăn hoặc k thèm ăn nhưng nhìn người ta ăn ngon là mình cũng đói thôi,, kinh nghiệm của em e hay xem cái video cô gái mập hàn quốc ăn ngon,,, xem kích thích lắm ạ
