Chào các mẹ, với thời tiết nắng nóng như thế này, bất khả kháng mới phải ra đường thôi, chứ an toàn nhất là ở trong nhà nhỉ? Nhưng gì thì gì ít nhiều ai cũng phải chạy ra đường 1 tí. Như cái mặt em này, da hỗn hợp nên mùa này cứ gọi là dầu ơi là dầu, ra đường vừa nắng vừa bụi, bịt kín mà vẫn ko tránh được. Để khắc phục tình trạng này em đã cần mẫn thực nghiệm 1 thời gian dài, thấy hiệu quả mà da thì khỏe đẹp hơn hẳn. Đó là vệ sinh da mặt, và đắp mặt nạ dưỡng da đúng cách. Và quan trọng là phải kiên trì, chịu khó các mẹ ạ. Em sẽ chia sẻ cách của em để các mẹ tham khảo nhé - Bước 1: Rửa mặt Xông mặt bằng nước nóng: Lấy 1 bát ô tô nước bát có miệng rộng và khum khum phần miệng bát là tốt nhất. Dùng 1/2 quả chanh, vắt nước, dùng tay bóp vỏ chanh để ra hết tinh dầu từ vỏ chanh trong nước. Úp mặt vào miệng bát 10 -15' cho hơi nóng phả lên mặt. Lúc này các lỗ chân lông sẽ nở to hơn, đẩy các chất bã nhờn, bụi bẩn ra bên ngoài. Lấy 1 ít sữa rửa mặt ra tay, đánh tạo bọt rồi matxa nhẹ nhàng trên da mặt. - Bước 2: Đắp mặt Đăp mặt nạ dưỡng da phù hợp với làn da của mình. Để 20-25'. Rửa mặt lại với nước. - Bươc 3:Dưỡng da trước khi ngủ Lau khô mặt, đổ nước giữ ẩm vào bông tẩy trang hoặc bình xịt chuyên dụng rồi xịt đều lên da mặt, dùng 2 tay vỗ nhẹ trên da, lấy ngón tay vuốt nhẹ từ phần quâng mắt ngược lên trên đuôi mắt nhiều lần. Dùng bàn tay vuốt nhẹ da mặt từ cằm qua má lên thái dương. Lưu ý: Khi rửa mặt các mẹ cố gắng luôn vuốt ngược từ cằm trở lên trên nhé. Trước khi ngủ hay thư giãn thả lỏng cơ thể, và nhớ mỉm cười rồi hãy ngủ nhé Chúc các mẹ luôn đẹp
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn em mà dùng chanh cho lên mặt là y rằng mặt bị mụn, hixhixx, chẳng bao giờ dám đụng đến chanh vào mặt cả
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Ô xông mặt thôi em. Ko phải cho trực tiếp lên mặt. Mà ko em thay thế bằng cánh hoa hồng cũng rất okie đấy
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Mình bổ sung vào bước 1 của bạn nhé. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước bạn nên dùng bông tẩy trang thoa một lớp nước hoa hồng lên mặt để làm se khít lỗ chân lông. Nếu đã xông mặt cho lỗ chân lông nở ra để đẩy hết bụi bẩn, bã nhờn ra rồi k làm cho nó khít lại thì vô tình mình đã mở toang cửa cho bụi bẩn quay ngược trở lại lỗ chân lông Thêm nữa là các mẹ nên tạo cho mình thói quen dùng kem chống nắng hàng ngày, kể cả vào mùa đông. Đây là bức tường chắn cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa các tác hại của ánh nắng lên làn da, đặc biệt với phụ nữ ngoài 30. Với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 - 45, mỗi sáng bạn rửa mặt, thoa nc hoa hồng và một lớp kem chống nắng, như vậy là đã có thể yên tâm cả ngày rồi. Ah mà có thêm một lưu ý là khi dùng kem chống nắng thì buổi tối các mẹ nhớ tẩy trang trước khi rửa mặt nhé. Nghe thì rất cầu kỳ, nhiều bước, nhưng chỉ vài phút thôi, bù lại mình luôn giữ đc làn da khỏe mạnh
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Cám ơn bạn đã bổ sung cho mình 1 kinh nghiệm tuyệt vời
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Hì. Cảm ơn các mẹ. Em đang quan tâm lắm tới món kem trắng da chống nắng. Chẳng hay các quân sư tư vấn cho loại nào, của hãng nào thì hợp nhỉ. Da e da dầu í!
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Thị trường nhiều kem chống nắng quá, bạn có gợi ý nào cho mình loại kem chống nắng nào ngon bổ rẻ ko? hihihi Cảm ơn bạn
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Về kem chống nắng, mình có một ít kiến thức và kinh nghiệm chia sẻ với các mẹ nhé. Trước hết, các bạn nên hiểu kỹ về tia tử ngoại (hay là tia cực tím) được ký hiệu là UV (viết tắt của Ultraviolet light). Theo bước sóng thì UV được chia thành 3 loại, UVA có bước sóng dài, UVB có bước sóng trung bình, và UVC có bước sóng ngắn. (Theo Wikipedia) UVA chính là tác nhân gây lão hóa da chiếm 99% trong tia UV. Còn UVB thì nguy hiểm hơn, có thể gây ung thư da. Nếu các mẹ đi dạo một vòng thị trường sẽ thấy rất nhiều loại kem chống nắng, vậy nên chọn loại nào? Có hai chỉ số đầu tiên chúng ta cần quan tâm là SPF và PA SPF: là viết tắt của chữ Sun Protection Factor, chỉ mức độ, hay chính xác hơn là chỉ thời gian bảo vệ da khỏi tia UVB. Còn PA là chỉ mức độ bảo vệ da khỏi tia UVA. SPF có nhiều mức, tùy theo sản phẩm. SPF 15, SPF 30…Nghĩa là sao? Nếu một người ở ngoài nắng sau 10 phút là da bị cháy nắng thì sử dụng loại kem có SPF 15 sẽ kéo dài khoảng thời gian 10 phút đó 15 lần, tức là người đó có thể ở ngoài nắng 150 phút mà da không bị cháy nắng. Về lý thuyết thì SPF 1 có thể chống lại UVB trong 15 phút nhưng còn tùy thuộc vào da của từng người. SPF10 Chống UVB trong vòng 150 phút 2 tiếng rưỡi SPF30 Chống UVB trong vòng 450 phút 7 tiếng rưỡi SPF50 Chống UVB trong vòng 750 phút 12 tiếng rưỡi PA thì chỉ có 3 mức PA+, PA++ và PA+++. PA+ Có tác dụng chống UVA 40-50% PA++ Có nhiều tác dụng chống UVA 60-70% PA+++ Có rất nhiều tác dụng chống UVA 90% Như vậy, hiểu nôm na là Loại kem chống nắng có độ SPF càng cao thì càng tốt, nhưng nếu có cả SPF & PA thì là tốt nhất. Nếu các mẹ ngồi văn phòng cả ngày thì có thể chọn loại SPF 25-30, PA+ hoặc ++ càng tốt, thoa 1 lần vào buổi sáng trc khi ra ngoài 30p, như vậy là yên tâm cho cả một ngày dài nhé Nếu đi ngoài nắng lâu thì nên dùng loại kem chống nắng có độ SPF cao, nhưng cũng chỉ nên dùng đến tầm tốt nhất là SPF 30, PA++ phải bôi kem lại ít nhất 2 tiếng/lần, hoặc bôi thường xuyên hơn. Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao trên 45 chỉ dùng cho đi biển, trên 50 k nên dùng cho mặt mà chỉ dùng cho cơ thể. Việc chọn đc một loại kem lý tưởng ngoài 2 chỉ số trên cũng nên bôi thử một lớp mỏng trên mu bàn tay để thử độ kích ứng nhé. Và điều lưu ý nhất là cho dù kem chống nắng loại gì thì khi ra đường các mẹ đừng quên mũ, khẩu trang. Với mức độ ô nhiễm không khí và cái nắng gắt gao của HN bây giờ, chị em mình phải huy động tất cả những gì có thể để bảo vệ da thôi Chúc các mẹ lựa chọn được loại kem thích hợp(u)
Mình bổ sung thêm 1 chút nhé: Các mẹ lưu ý đừng bỏ qua khâu dưỡng mắt, vì khi mắt có nếp nhăn, thâm sẽ làm mình trông già và mệt mỏi hơn khá nhiều. Kem dưỡng mắt phải dùng loại riêng chứ không dùng chung với kem dưỡng da mặt vì da mắt mỏng manh hơn da mặt rất nhiều. Chúc các mẹ luôn trẻ trung xinh đẹp!
Ðề: Re: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Cám ơn các mẹ, tớ lại có thêm kiến thức bổ ích để làm đẹp cho mình
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn mỉm cười trc khi ngủ, chắc chăng có mấy ai làm thế này )
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Mỗi ngày cơ thể cần khoảng 2 lít nước, do đó các mẹ nên uống nhiều nước và nên bổ sung thêm các loại nước hoa quả tươi, nhất là nước cam, vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da luôn tươi mát điều này hạn chế đươc rất nhiều tác dụng của việc ngồi máy lạnh nhiều và bị thời tiết thất thường nhé các mẹ!
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn đúng rồi, vì chanh có axit tẩy hết chất màng bảo vệ da mặt khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào da mình hơn mà, nên vì thế chỉ dùng vài giọt nước cốt chanh cho vào nước để rửa thôi.
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn uh mỉn cười được là những người phải có tâm trạng tốt còn buồn thì ko ai cười nổi, nhưng mà mẹ trên nói cũng đúng mỉn cười là khi chúng ta vui vô tư lự là liều thuốc tốt nhất cho sắc đẹp mà.
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn rửa lại mặt bạn nên rửa bằng nước ấm nhé, dùng nước ấm làn da sẽ có độ căng hơn đấy bạn ak, và ko chỉ trước khi đi ngủ bạn mới masage mặt mà cả khi buổi sáng thức dậy cũng nên thực hiện viêc đấy nhé..
Ðề: 3 bước cơ bản cho làn da khỏe đẹp, sáng mịn Hic các mẹ đọc ko kỹ rồi, vắt chanh và bóp vỏ chanh lấy tinh dầu cho vào bát nc nóng để xông mặt. Xông mặt có nghĩa là chỉ lấy cái hơi nóng phả lên da chứ ko dùng trực tiếp cái nc đó. Nên ko bị dị ứng đâu. Còn mẹ nào vẫn dị ứng thì thay thế chanh bằng cánh hoa hồng nhé
