3 Cách Dưỡng Ẩm Vào Mùa Hè Giúp Da Căng Mịn, Trắng Hồng Bất Chấp Nắng Nóng

Mùa hè là thời điểm nắng nóng nhất trong năm, do đó, cơ thể rất dễ mất nước, làn da dễ mất đi độ ẩm và trở nên khô ráp, nứt nẻ. Sau đây là 3 cách dưỡng ẩm từ thiên nhiên mà bạn nên “bỏ túi”.

Độ ẩm giữ vai trò quan trong quyết định sự mềm mại, độ đàn hồi của làn da. Chính vì vậy, dù sử dụng nhiều mỹ phẩm đắt tiền đến mấy mà lơ là bước dưỡng ẩm, cân bằng thì làn da vẫn sẽ không mấy cải thiện. Độ ẩm giữ vai trò quan trong quyết định sự mềm mại, độ đàn hồi của làn da. Chính vì vậy, dù sử dụng nhiều mỹ phẩm đắt tiền đến mấy mà lơ là bước dưỡng ẩm, cân bằng thì làn da vẫn sẽ không mấy cải thiện.

Đặc biệt là trong mùa hè, nắng nóng làm độ ẩm tự nhiên trên da mất đi, tạo thành các lớp tế bào bong tróc, khô ráp. Nhiệt độ cao kích thích tuyến bã nhờn, mồ hôi hoạt động nhiều nhằm làm dịu da. Do đó, nếu không cấp ẩm, cân bằng da đúng cách da không chỉ khô mà còn có nguy cơ cao mắc phải mụn cực kỳ khó điều trị.

Vậy làm thế nào để dưỡng ẩm cho da?Trên thực tế, ngày nào bạn cũng phải thực hiện các bước dưỡng ẩm, vì độ ẩm sẽ tiêu hao theo thời gian, mức độ hoạt động của cơ thể và nhiệt độ môi trường. Để làn da mềm mịn, căng mướt, không chỉ cấp ẩm từ bên ngoài mà bạn cần bổ sung vào bên trong cơ thể, điều này sẽ mang đến hiệu quả lâu dài và cao hơn.

Uống nhiều nước mỗi ngày
Nước chính là nguồn cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời đây cũng là dung môi chuyển hóa, trao đổi chất bên trong cơ thể. Việc uống đủ nước không những giúp da ẩm mịn mà còn thanh lọc, giải độc cơ thể. Nhờ đó, hạn chế tối đa việc nổi mụn bất thường do rối loạn, tồn đọng nhiều độc tố.




Uống nhiều nước là cách cung cấp thêm độ ẩm đơn giản, dễ thực hiện nhất – Ảnh: Internet

Vào mùa hè, bạn nên bổ sung nhiều nước ép trái cây để vừa cấp ẩm vừa cấp thêm vitamin và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, nước detox từ rau củ quả tươi là gợi ý vô cùng tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua trong thời điểm nắng nóng này.

Dùng serum, kem dưỡng ẩm
Serum và kem dưỡng giúp cân bằng độ pH và cấp thêm độ ẩm cho da. Nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời, bạn nên sử dụng serum vì loại mỹ phẩm này thẩm thấu vào da rất nhanh không gây cảm giác nhờn bóng. Ngược lại, kem dưỡng ẩm thích hợp để sử dụng vào ban đêm hơn. Do đó, tùy thuộc vào tính chất công việc và thời gian mà bạn nên chọn phương pháp dưỡng ẩm phù hợp nhất.



Sau khi dưỡng ẩm cho da bằng serum, nếu có đi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng – Ảnh: Internet

Xịt khoáng cho da
Xịt khoáng là phương pháp dưỡng ẩm, cân bằng và hạ nhiệt tức thời cho da. Khi tiết trời nắng nóng, da sẽ chịu khá nhiều tổn thương, do đó, khoáng chất, Vitamin từ nước xịt này sẽ bảo vệ da một các toàn diện.



Xịt khoáng là cách dưỡng ẩm, làm dịu da tức thời khi thời tiết quá hanh khô – Ảnh: Internet

Các dòng sản phẩm xịt khoáng trên thị trường hiện nay rất đa dạng, tuy nhiên, bạn nên chọn lựa thật kỹ càng sao cho phù hợp với làn da, đặc tính công việc nhất. Đối với da dầu, ưu tiên dùng sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên, dịu nhẹ như trà xanh, trà tràm. Ngược lại, làn da khô cần những sản phẩm chứa độ ẩm và tinh dầu cao như Vitamin E, tinh dầu ô liu, dầu dừa…

Với 3 cách dưỡng ẩm vào mùa hè trên, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp bất chấp nắng nóng đổ lửa.