Kinh nghiệm: 3 Cách Làm Bột Gạo Cho Bé Ăn Dặm Mẹ Không Nên Bỏ Lỡ

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Spider112, 21/10/2019.

  1. Spider112

    Spider112 Thành viên mới

    Tham gia:
    28/8/2019
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Bột gạo được xem là sự lựa chọn tuyệt vời với trẻ trong thời kỳ đầu của hành trình ăn dặm. Bởi sự thân thiện với hệ tiêu hóa cũng như đảm bảo tính dinh dưỡng cao, giúp trẻ làm quen với quá trình ăn dặm và phát triển toàn diện một cách tốt nhất. Dưới đây là 3 cách làm bột gạo cho bé ăn dặm vô cùng đơn giản và đầy dinh dưỡng mà mẹ không thể bỏ qua.

    Cách làm bột gạo cho bé ăn dặm

    Chuẩn bị:
    • 1kg gạo tẻ

    • 1 thìa cafe muối hạt

    • Máy xay

    • Rây hoặc túi vải lọc
    [​IMG]

    Cách thực hiện:

    Bước 1:
    • Hòa tan muối vào nước tạo dung dịch muối pha loãng.

    • Vo sạch gạo trong dung dịch nước muối để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn.

    • Ngâm ngập mặt gạo với nước sạch qua đêm để làm nở gạo.
    Bước 2:
    • Vớt gạo vào sáng hôm sau và rửa sạch lại với nước.

    • Xay nhuyễn gạo với máy xay, đảm bảo độ mềm, mịn cho bột gạo.
    Bước 3:
    • Lọc kỹ bột lại bằng túi vải để đảm bảo độ mịn, sau đó phơi dưới 2 nắng hoặc sấy khô để tránh ẩm mốc.

    • Mẹ có thể bảo quản bột gạo trong hộp hoặc tủ kính để giảm thiểu tối đa sự tiếp xúc với không khí.
    3 cách làm bột gạo cho bé ăn dặm ngon miệng

    Bột gạo ức gà

    Chuẩn bị:

    • 10 gram bột gạo

    • Rau cải

    • 10 gram ức gà

    • 200ml nước

    • 1 thìa cafe dầu thực vật
    [​IMG]

    Cách làm:
    • Khuấy đều bột gạo trong nước và đun sôi, đảo đều tay.

    • Xay nhuyễn ức gà và khuấy đều trong bột gạo đang sôi đến chín.

    • Thêm rau cải luộc chín, đã nghiền nhuyễn và đun sôi thêm từ 5-10 phút sau đó tắt bếp và để nguội.
    Bột gạo bí đỏ

    Chuẩn bị:
    • 10 gram bột gạo

    • Bí đỏ

    • 1 thìa cafe dầu thực vật

    • 200ml nước
    [​IMG]

    Cách làm:
    • Khuấy đều bột gạo với 200ml nước và đun sôi.

    • Hấp chín và nghiền nhuyễn bí đỏ, cho vào bột gạo đang sôi, đảo đều tay khoảng 5-10 phút và tắt bếp.

    • Thêm dầu ăn, để nguội trước khi cho bé ăn.
    Bột gạo tôm và khoai mỡ

    Chuẩn bị:
    • Khoai mỡ

    • Tôm

    • 200ml nước

    • Bột gạo

    • 1 thìa cafe dầu thực vật
    [​IMG]

    Cách làm:
    • Luộc chín và xay nhuyễn khoai mỡ, tôm.

    • Khuấy đều bột gạo trong nước và đun sôi.

    • Lần lượt cho tôm và khoai đã xay nhuyễn vào, nấu chín, đun sôi trong khoảng 5-10 phút.

    • Tắt bếp, trộn đều với 1 thìa dầu thực vật và để nguội.
    >> Nguồn: https://unica.vn/blog/cach-nau-bot-an-dam-cho-be-5-thang-tuoi
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Spider112
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    412
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Trông ngon quá, mình sẽ lưu về làm cho bé
     
  3. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    7,945
    Đã được thích:
    588
    Điểm thành tích:
    823
    phải note lại ngay mới đc
     
  4. bichvu2512

    bichvu2512 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    4/11/2018
    Bài viết:
    326
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Cảm ơn bài chia sẻ rất nhiều.
     

Chia sẻ trang này