3 món tuyệt ngon cho bé ăn dặm

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi bupfshion2, 2/10/2012.

  1. bupfshion2

    bupfshion2 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    25/9/2012
    Bài viết:
    347
    Đã được thích:
    248
    Điểm thành tích:
    43
    chia sẻ với các mẹ một số món ngon bé nhà mình ‘mê tít’.

    1. Bột tôm, cải ngọt

    [​IMG]

    Nguyên liệu:
    Bột gạo: 20g (4 thìa súp gạt). Tôm đã bóc vỏ: 30g (2 thìa súp). Lá cải ngọt: 30g (3 thìa súp). Dầu ăn: 10g (2 thìa cà-phê). Nước: 200ml (lưng 1 bát). Nước mắm hoặc muối i-ốt.

    Cách chế biến:

    - Lá cải ngọt rửa sạch, thái nhỏ hoặc băm nhuyễn, tùy sở thích.

    - Tôm rửa sạch, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước

    - Bột gạo hòa tan với một ít nước. Đặt phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu sôi, rồi cho cải vào nấu chín. Cho bột vào từ từ khuấy chín, nêm chút nước mắm, đổ ra bát, thêm 2 thìa cà-phê dầu ăn.

    2. Bột đậu hũ, bí xanh

    [​IMG]

    Nguyên liệu:

    Bột gạo (hoặc bột ăn liền cho bé): 4 muỗng canh. Bí xanh (xay nhuyễn): lấy 1 muỗng canh (không lọc để giữ chất sơ). Đậu hũ non (nghiền nhuyễn): 1 muỗng canh. Dầu ăn: 1 muỗng canh. Nước: 100 ml (ít nước hơn vì đã có nước từ đậu hũ và bí)

    Cách chế biến:

    - Cho bí xanh vào nấu với nước.

    - Cho đậu hũ vào khuấy đều, đun sôi, để bớt nóng.

    - Trộn bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều

    3. Bột thịt gà bí đỏ

    [​IMG]

    Nguyên liệu:
    Bột gạo 10g (2 muỗng canh gạt). Sữa bột: 12g (3 muỗng canh gạt). Bí đỏ 30g (3 muỗng canh gạt). Dầu ăn 2,5g (1/2 muỗng cà phê) Đường 10g (2 muỗng cà phê). Nước 200ml (lưng 1 chén)

    Cách chế biến:

    - Bí đỏ luộc chín, đánh nhuyễn.

    - Lấy chút nước lạnh khuấy với 10g bột cho tan đều, thêm bí đỏ, đường và phần nước còn lại vào, bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi bột chín.

    - Cho bột ra chén, thêm 1/2 muỗng cà phê dầu trộn thật đều sau đó mới cho từ từ sữa bột béo vào.

    - Bé ăn từ 1/3 đến 1 bát (chén) mỗi ngày.

    Lưu ý: Khi tập cho bé ăn dặm quan trọng là bạn nên tập cho bé ăn từng thứ một và chờ xem phản ứng của bé với thức ăn ấy như thế nào? Đặt trường hợp bé bị dị ứng thức ăn thì bạn có thể biết ngay và tránh không cho bé ăn món đó nữa. Còn nếu bé không dị ứng gì thì sau đó vài ngày bạn có thể cho thêm thứ mới vào nấu nhừ cùng với món đầu tiên.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi bupfshion2
    Đang tải...


  2. pnam

    pnam Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    17/3/2011
    Bài viết:
    6,857
    Đã được thích:
    1,485
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 3 món tuyệt ngon cho bé ăn dặm

    Con nhà tớ cũng thik mấy món làm từ đậu, cá, tôm, trứng lắm nhé
     
  3. chuongxa

    chuongxa Banned

    Tham gia:
    25/9/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 3 món tuyệt ngon cho bé ăn dặm

    Nhìn ngon quá lại bổ dưỡng. Thanks bác nhé.
     
  4. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,736
    Đã được thích:
    3,160
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 3 món tuyệt ngon cho bé ăn dặm

    Ngoài mấy món này bé nahf tớ còn thích mấy món từ phô mai, rong biễn nữa.
     
  5. metinthoi

    metinthoi Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    20/3/2012
    Bài viết:
    6,790
    Đã được thích:
    1,317
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 3 món tuyệt ngon cho bé ăn dặm

    Nhìn hấp dẫn quá, thế này bé nào chả muốn mum, hi
     
  6. bupfshion2

    bupfshion2 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    25/9/2012
    Bài viết:
    347
    Đã được thích:
    248
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: 3 món tuyệt ngon cho bé ăn dặm

    phô mai thì bé nhà mình không thích ăn, chắc vì nó ngấy quá :D
     

Chia sẻ trang này