Không ít chị em chia sẻ đã thử qua rất nhiều phương pháp trị nám, từ việc dùng kem trị nám đến việc sử dụng công nghệ Laser nhưng vẫn không đạt được hiệu quả như mong đợi. Nguyên nhân là có những nguyên tắc chị em chưa tuân thủ trong quá trình trị nám. Hãy tham khảo những gợi ý sau đây để có thêm kinh nghiệm trong việc trị nám nhé Quy tắc 1: Chống nắng cho da Mặt trời là tác nhân chính gây ra bệnh nám da của bạn. Những tia UVA, UVB, tia cực tím khiến da của bạn sản sinh ra nhiều sắc tố melanin, làm da bạn trở lên sạm màu với những đốm nám li ti. Sau dần, khi bạn quá lơ là trong việc chống nắng khiến những đốm nhỏ càng lan rộng. Chính vì vậy ngoài việc tiến hành trị nám các bạn đừng quên chống nắng cho da bằng kem chống nắng và che chắn cẩn thận. Quy tắc 2: Chế độ dinh dưỡng Chăm sóc một cơ thể khỏe mạnh là tiền đề để có một làn da không nám. Việc đầu tiên bạn nên làm là cung cấp đầy đủ các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, E,…uông nhiều nước và tránh xa đồ cay nóng. Một thực đơn lành mạnh giúp bạn có đủ năng lương, giúp tái tạo da, ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn nội tiết. Và tất nhiên bạn đã đẩy lùi thành công gây nám da từ bên trong. Quy tắc 3: Chăm sóc da. Hãy để cho làn da của bạn nghỉ ngơi bất kì thời gian nào có thể Xây dựng thói quen đắp mặt na cho da 2 ngày/ tuần, dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất cho da bên ngoài. Việc sử dụng mỹ phẩm chị em cần hết sức lưu tâm. Tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, có tính tẩy mạnh, làm trắng da. Có thể thời thời gian đầu, làn da của bạn trắng hơn một cách nhanh chóng nhưng về dài, da sẽ chịu những tổn thương nhất định Nguồn: http://trimundongy.com
Chuẩn đó bạn,để trị nám da hiệu quả thực sự cần những quy tắc để có thể giải quyết dưt điểm những hiện tượng đó ngay hehe
