Cháo được coi là món ăn dinh dưỡng và phổ biến cho trẻ hằng ngày. Đặc biệt khi trẻ bước vào thời kì ăn dặm thì cháo được coi là món ăn chính cho trẻ. Tuy nhiên, những sai lầm nấu cháo của mẹ có thể khiến con chậm lớn. Thêm gia vị quá nặng mùi vào cháo của trẻ Mẹ nghĩ rằng để kích thích ăn uống ở trẻ nên cho nhiều gia vị và tạo mùi đậm đặc. Đặc biệt, khi thấy cháo của con ăn có vẻ nhạt nhẽo, nhiều bà mẹ liền bỏ thêm các loại gia giảm có hương vị quá nồng. Thực tế, đây là một sai lầm khá nghiêm trọng vì nó có thể khiến trẻ bị đau bụng hoặc gây ra sự khó chịu cho dạ dày non trẻ của bé. Không cho dầu ăn vào cháo Dầu ăn (bao gồm dầu thực vật hoặc dầu cá) được xếp vào nhóm thực phẩm cung cấp chất béo (cùng những sản phẩm khác như mỡ, bơ …). Đây là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ, giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, cung cấp chất béo giúp cho quá trình hấp thu các vitamin quan trọng trong cơ thể. Chính vì vậy, không nên bỏ sót chất dinh dưỡng quý giá này trong khẩu phần ăn của trẻ. Suy nghĩ cho dầu ăn vào cháo sẽ khiến con bị đau bụng là suy nghĩ sai lầm bởi lẽ dầu ăn cung cấp nhiều năng lượng và hỗ trợ cơ thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng khác. Chính vì thế, khi nấu cháo cho con ăn, các bà mẹ nên cho vào trong cháo từ 1 đến 2 thìa dầu/ mỡ. Nấu một nồi cháo to ăn cả ngày Vì lý do bận rộn hoặc sợ mất thời gian nên có nhiều mẹ thường nấu một nồi cháo và cho con ăn cả ngày, như vậy nguồn dinh dưỡng đã bị hư hao đáng kể trong quá trình bảo quản. Ở nhiệt độ thường, cháo chỉ để trong vòng 2 tiếng là đã bắt đầu có dấu hiệu ôi thiu. Nếu để ở ngăn mát, thịt bảo quản được 3 tiếng nhưng đây cũng chỉ là cách hạn chế sự phát triển của vi sinh vật gây ôi thiu, lúc này chúng tồn tại ở dạng bào tử chờ cơ hội phát triển lại. Cháo bảo quản lạnh cần được đun sôi lại trước khi ăn để tiêu diệt hết những bào tử đó. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, nếu sợ tốn thời gian hoặc quá bận bịu với công việc, các bà mẹ có thể nấu một nồi nhỏ cháo trắng và mỗi lần cho trẻ ăn, hãy mang một phần cháo đó nấu cùng với các loại rau và thịt để trẻ không thấy chán. Hơn nữa, các chất vitamin trong cháo lại không bị mất đi. Đây là lý do tại sao có những trẻ ăn đủ bữa mà không tăng cân hay trẻ béo phì mà cơ thể lại thiếu vitamin hay thậm chí là còi xương suy dinh dưỡng. Vì vậy, nếu sau một thời gian mà các bé không tăng cân thì nên xem lại cách chế biến, cách cho các bé ăn cháo xem đã đúng phương pháp hay chưa. St
Ðề: 3 sai lầm mẹ Việt thường mắc khi nấu cháo cho con ôi em thấy nhà em bà cũng không cho dầu ăn vào cháo ăn dặm của bé, thế này về nhắc bà cho thêm dầu ăn mới được.
Ðề: 3 sai lầm mẹ Việt thường mắc khi nấu cháo cho con nhà m cũng nấu 1 nồi cháo ăn cả ngày, hèn chi bé mãi ko lớn, hôm nào bé lười ăn thì đến tận hôm sau vẫn còn ý......
Ðề: 3 sai lầm mẹ Việt thường mắc khi nấu cháo cho con nói chugn là ăn bữa nào thì nấu bữa đố thôi chứ ít ai nấu cả ngày
Ðề: 3 sai lầm mẹ Việt thường mắc khi nấu cháo cho con may là mình không mắc lỗi nào ở trên cả ))))))))
Trong 3 sai lầm trên thì 2 sai làm đầu em không mắc phải nhưng sai làm thứ 3 thì em vẫn đang còn mắc phải vì đi làm cả ngày chuẩn bị nấu 1 nồi cháo đó ở nhà bà trông cháu rồi cho cháu ăn thôi chứ không biết làm cách gì hơn nữa vì nếu không nấu thì bà không nấu được cho bé ăn nên biết sai làm nhưng mẹ vẫn phải áp dụng.
Mình dùng tổ yến cho bé ăn rồi mình thấy bé ăn tổ yến rất tốt nhưng các mẹ nên chú ý trẻ 1 tuổi trở lên mới cho ăn thì tốt hơn.Trong giai đoạn từ 1-3 tuổi mẹ nên cho bé ăn yến sào vì củng cố hệ miễn dịch,tăng sức đề kháng,chông lại bệnh hô hấp,ngòai ra còn cho bé giấc ngủ sâu hơn giúp cho bé khỏe mạnh và phát triển tốt.
e thấy nấu 1 nồi cháo trắng cho con ăn cả ngày rất tiện mà không ảnh hưởng nhiều. đến bữa các mẹ lấy cháo rồi cho thêm thịt, cá, rau...vào, vừa nhanh mà lại đổi bữa cho con.
Em nghĩ là nấu 1 nồi cháo trắng sau đó lấy từng phần pha thêm thịt rau vào nấu lên từng bữa. Phần còn lại có thể cho vào tủ lạnh, không sao đâu mà. Nếu bé lớn rồi có thể nấu cơm lên, cho thêm nước, xay ra trộn thêm thức ăn thịt, trứng... cho bé ăn. Bé sẽ ăn ngon mà không cần mất công nấu cháo
Mình nghĩ là ở cửa hàng người ta cũng nấu sẵn cháo đặc cho cả ngày. Đến bữa nào rồi thì sẽ lấy cháo trắng đặc ra để nấu lại với nước gà, thịt, cá.... nên chắc nấu 1 nồi cho cả ngày cũng không sao đâu
Thanks sự chia sẻ của bác. Còn em thì nấu cháo cho ăn cả ngày thôi chứ nấu từng bữa sợ chả có thời gian mà nấu cho Bủm ý.
Nhà mình cũng nấu cháo con ăn cả ngày. Bữa nào ăn thì lấy cháo và cho thức ăn và rau vào nấu thôi hihi
Nhà e dùng dầu ô liu cho cháo của bé, nấu 1 bữa vừa đủ, và cho rất ít nước mắm . Có vẻ như đang làm đúng cách ạ
Mình thì thấy điều 1 là nhiều mẹ hay áp dụng. 1 nồi cháo lúc nào cũng đủ thứ tuy rất ngọt nhưng trẻ ăn 1 thời gian đến khi biết ăn cơm rồi không bao giờ dám ăn lại cháo nữa.
Đúng là những lỗi dễ mắc phải thật mn à. Mua cháo dinh dưỡng ở ngoài thì sợ bẩn, mà ngày con ăn mấy bữa, mỗi bữa lại đi nấu thì đúng là mệt lắm luôn ak. Thôi thì ngày cứ cắm 1 nồi cháo để con ăn cả ngày là đc ak.
