3 Ý tưởng bữa sáng ngon miệng để giúp bạn bắt đầu ngày đầy năng lượng ** ** 1.Tại sao bữa sáng lại quan trọng như vậy? ** Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.Bỏ qua bữa sáng có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm tăng cân, mệt mỏi và khó chịu. ** 2.3 ý tưởng bữa sáng ngon lành ** *** Bánh nướng xốp trứng nướng ** Những bánh nướng xốp này được đóng gói với protein và chất xơ, làm cho chúng trở thành một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới của bạn. Thành phần: * 12 quả trứng lớn * 1/4 cốc sữa * 1 cốc rau bina tươi xắt nhỏ * 100g cà chua, băm nhỏ * 1 hành tây, băm nhỏ * Bơ thực vật * Nước sốt cay * Phô mai Feta Hướng dẫn: 1 Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/3-y-tuong-cho-bua-sang-ngon-la-mieng.120937/
