Kinh nghiệm: 4 Cách Làm Đẹp Size Vòng 1 Hiệu Quả Nhất 2018

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi anhbvhn, 8/8/2018.

  1. anhbvhn

    anhbvhn Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    18/4/2018
    Bài viết:
    75
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Nhu cầu làm đẹp vòng 1 điều thiết yếu của gần như các bạn nữ. Ai trong chúng ta cũng muốn có size vòng một đẹp, lớn hơn, căng tròn tự nhiên. Chỉ cùng với 4 bí kíp dưới đây, bạn sẽ có vòng một đẹp hơn bao giờ hết.

    Làm đẹp vòng một bằng cách ăn hợp lý
    Một trong những phương pháp Làm vòng một lớn hơn, to nhanh hơn đó chính là việc tăng cường lượng Calo hàng ngày cho cơ thể, đặc biệt là các chất béo có lợi bổ ích. Những chất béo có lợi tốt sẽ Làm tăng khối lượng, thể tích mô mỡ ở vùng ngực, theo đó, ngực bạn cũng trở lên to hơn, đầy đặn hơn.

    Chất béo có lợi xấu là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa như thực phẩm chiên, rán, chế biến sẵn. Là do đó hãy hạn chế đồ ăn nhanh, đồ chiên rán nếu bạn muốn có một size vòng 1 căng đầy thay lý do là một vòng vòng 2 bánh mì và khuôn ngực chảy sệ. Thay vào đó, hãy ăn các đồ ăn lành mạnh và giàu dinh dưỡng như thịt nạc, ngũ cốc, những sản phẩm sữa một chút chất béo, các loại hạt, rau, các loại hạt và những loại đậu.

    Làm đẹp size vòng một bằng phương pháp mặc chuẩn áo ngực
    Kích thước áo ngực là vô cùng cần thiết với sức khỏe và dáng hình của size vòng một. Mang nhầm kích cỡ sẽ gây ra nhiều khó khăn cho bạn, chật quá gây ra tức ngực hoặc rộng quá thì không có khả năng thực hiện nâng đỡ và bảo vệ. Cũng như phải chọn chuẩn loại áo ngực cùng với từng hoạt động, cùng với các bạn nào hoạt động nhiều thì nên chọn loại áo ngực thể dục chứ không thể chọn loại áo ngực mềm, không dây được. Chọn chuẩn số đo và loại áo ngực, vòng một của bạn được nâng đỡ hỗ trợ, né tránh ảnh hưởng, và chạm bởi các hoạt động và thói quen hàng ngày, giảm và khắc phục tình trạng sệ xuống không cần thiết.

    [​IMG]

    Làm đẹp vòng 1 nhờ matxa ngực chính xác phương pháp
    Mát xa chuẩn cách thực sự đem tới cho bạn gái vòng 1 to tròn hơn và nó cũng là biện pháp kiểm tra các biểu hiện lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời.

    – Thoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không có khả năng Làm hơn được.

    Kế hoạch mát xa nâng, nở ngực của Ấn Độ được thực hành như sau:

    – Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Sử dụng tay phải bôi cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa.

    – Mát xa theo phương pháp trên 300 vòng hay là tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

    – Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có khả năng dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp chuyện mát xa được hiệu quả tốt hơn. 300 Lần xoay tròn sẽ mất của bạn khoảng 15 phút.

    Làm đẹp size vòng một nhờ tắm vòi hoa sen lạnh
    Thường mọi người sẽ thích tắm bằng nước ấm để thư giãn, giải tỏa căng thẳng, tuy vậy các bạn hãy thử cách này xem, cuối buổi tắm hay dùng vòi hoa sen phun nước lạnh chậm rãi, theo chuyển động tròn trên vùng ngực của bạn, sẽ lập tức làm cho mạch máu co lại, giúp săn chắc các mô, nước ảnh hưởng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi tế bào. Vòng một thon gọn và làn da sẽ thêm mềm mại, đẹp.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi anhbvhn
    Đang tải...


Chia sẻ trang này