Những cách làm vòng 1 săn chắc hơn dưới đây sẽ làm những nàng "ngực lép" có được vòng 1 to hơn, chắc chắn và ngăn ngừa sệ xuống nữa đấy! Cách thực hiện chắc chắn vòng 1 nhờ massage đá lạnh Đá lạnh thường sử dụng giúp chườm những vết sưng kín trên cơ thể là do nó để se lớp da bên ngoài và để dịu mát các tế bào mỡ dưới làn da. Đối với lớp làn da vùng ngực cũng vậy, đá lạnh sẽ làm vòng 1 thêm chắc chắn. Phương pháp thực hiện: Chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn. Sử dụng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hành động tác này chỉ trong 7-10 phút. Mặt nạ dưa leo và lòng đỏ trứng Sự phối hợp ở giữa hai Nguyên liệu cần có này sẽ làm ngăn tình trạng ngực sệ. Bởi trong dưa chuột có chứa dưỡng chất làm chắc chắn da tự nhiên. Lòng đỏ trứng chứa lượng vitamin và protein cao làm gia tăng sự phát triển của nhóm cơ ngực. Cách thực hiện: - Xay nhuyễn dưa chuột sau đó đảo đều cùng với lòng đỏ trứng. - Thoa đều lên ngực rồi giúp chúng khoảng 20 phút. - Rửa sạch bằng nước lạnh và thực hiện 1 lần/tuần. Matxa ngực bằng dầu oliu Mát-xa size vòng 1 cùng với dầu ô liu không chỉ làm săn chắc mà còn ngăn ngừa ngực sệ nữa đấy! Cách làm này còn giúp tăng cường lưu thông máu tới ngực và sự liên kết các mô. Thực hành luôn luôn sẽ làm định hình size vòng 1 và ngăn ngừa chảy xệ. Phương pháp thực hiện: - Đổ một thìa dầu ô liu ra tay rồi chà xát làm giúp nóng. - Massage ngực chậm rãi, tay quả xoay tròn theo chiều kim đồng hồ tay phải theo hướng ngược lại. - Xoa bóp chỉ trong 15 phút rồi giúp sạch với nước ấm. Thực hành 1 lần/tuần. Massage ngực bằng chanh Xoa bóp ngực bằng nước cốt chanh để thay đổi rõ rệt về màu da và độ săn chắc của làn da. Nó giúp da nhìn trẻ, hấp dẫn hơn cũng như giúp cho bộ ngực của bạn chắc chắn hơn. Lý do là vì chanh chứa các chất chống ô xy hóa và vitamin C nên còn giúp ngăn ngừa ngực bị chảy sệ.
