Ngoài việc chế biến gạo kết hợp với các thực phẩm khác cho bé, mẹ có thể cho bé uống nước cơm vì món uống này cũng mang lại nhiều lợi ích cho bé. Dưới đây là 4 công dụng tuyệt vời của nước cơm với sức khỏe của bé: Khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ đã có thể giới thiệu lần lượt các loại thực phẩm dễ ăn cho bé, đặc biệt là gạo. Ngoài việc chế biến gạo kết hợp với các thực phẩm khác cho bé, mẹ có thể cho bé uống nước cơm vì món uống này cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho bé. Dưới đây là 4 công dụng tuyệt vời của nước cơm với sức khỏe của bé: 1. Trị tiêu chảy Nước cơm là một trong những biện pháp chữa bệnh tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa khác của bé một cách hiệu quả. Theo các báo cáo của các nhà nghiên cứu ở Anh kết luận rằng uống nước cơm có thể làm giảm tình trạng tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Nước cơm còn giúp điều trị viêm dạ dày-ruột ở mức độ nhẹ. Bạn có thể điều trị bằng cách cứ 4 giờ cho trẻ uống 100ml nước cơm (đã nấu chín) đến khi tình trạng bệnh thuyên giảm. 4. Cung cấp năng lượng Thường xuyên dùng nước cơm sẽ giúp tiếp thêm sinh lực cho bé. Nước cơm có chứa hàm lượng carbohydrate cao giúp đáp ứng nhu cầu năng lượng của bé trong một ngày dài. Ngoài ra, nước cơm cũng rất dễ tiêu hóa. Lưu ý Có một số trường hợp phản ứng dị ứng khi bé uống nước cơm xảy ra với các biểu hiện như đau bụng, phát ban, nôn, khó thở. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung nước cơm vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé. Tuy nhiên, các trường hợp dị ứng này rất hiếm khi xảy ra vì gạo là một trong những thực phẩm lành tính. Nước cơm không chứa đầy đủ các khoáng chất hay protein cần thiết để thay thế cho các khoáng chất mà bé bị mất khi bị tiêu chảy. Nếu bé bị tiêu chảy đến mức mất khoảng 10% cân nặng cơ thể thì có nghĩa là bé đã gặp tình trạng mất nước nghiêm trọng vì vậy bạn cần đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức. Hãy nhớ rằng, nước cơm cũng không thể thay thế sữa mẹ hoặc sữa công thức vì không chứa đủ các chất dinh dưỡng. Mẹ cũng không được pha nước cơm chung với sữa vì sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng của sữa hay thậm chí gây rối loạn tiêu hóa của trẻ. QN (Thế giới trẻ)
