Toàn quốc: 4 Loại Nước Detox Giúp Đẹp Da Đơn Giản Có Thể Làm Tại Nhà

Thảo luận trong 'THỰC PHẨM GIA ĐÌNH' bởi KaKaFast, 12/8/2018.

  1. KaKaFast

    KaKaFast Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/8/2018
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Nước detox cam và dưa leo
    Chuẩn bị:

    • 2 trái cam
    • 1 trái dưa leo
    • 500ml nước lọc hoặc nước tinh khiết
    [​IMG]
    Công thức nước detox cam + dưa leo
    Cách làm:

    – Cam rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt và cắt lát.

    – Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ hoặc để vỏ tùy ý, chẻ đôi, cắt lát.

    – Cho các lát cam và dưa leo vào bình thủy tinh sạch, sau đó đổ 500ml nước lọc vào bình rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh sau 2-3 tiếng là có thể dùng.

    Nước detox chanh và dưa hấu
    Chuẩn bị:

    • 2 quả chanh
    • 1/2 quả dưa hấu
    • 2 lít nước lọc hoặc nước tinh khiết.
    [​IMG]
    Nước detox chanh + dưa hấu
    Cách làm:

    – Chanh vắt lấy nước cốt.

    – Dưa hấu bỏ vỏ và cắt thành từng miếng tam giác nhỏ.

    – Cho nước cốt chanh vào 2 lít nước lọc, khuấy đều và cho dưa hấu vào, ngâm trong 1 giờ.

    – Chia nhỏ lượng nước detox này để uống trong ngày.

    Nước detox cam và dứa
    Chuẩn bị:

    • 1 quả cam
    • 1 quả dứa
    • 300 ml nước lọc hoặc nước tinh khiết.
    [​IMG]
    Nước detox cam + dứa
    Cách làm:

    – Cam bổ đôi, cắt thành từng lát có độ dày khoảng 0.3cm, bỏ hạt.

    – Dứa cắt miếng mỏng.

    – Cho khoảng 3 lát cam và dứa vào bình thủy tinh, rồi đổ 300ml nước vào, đậy nắp và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ.

    Nước detox chanh và dâu
    Chuẩn bị:

    • Chanh
    • Dâu tằm hoặc dâu tây
    • 1 nắm lá bạc hà
    • 500 ml nước lọc hoặc nước tinh khiết
    [​IMG]
    Nước detox chanh + dâu
    Cách làm:

    – Tất cả nguyên liệu mang đi rửa sạch, để ráo.

    – Chanh và dâu cắt thành từng lát và cho vào bình thủy tinh cùng với lá bạc hà.

    – Đổ nước ngập các nguyên liệu này và đóng nắp, ngâm trong khoảng 1-2 giờ hoặc ngâm qua đêm.

    Lưu ý khi làm nước detox
    – Các loại trái cây làm nước detox đều là thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn nên ngâm cả vỏ. Nhưng lưu ý hãy chọn mua các loại trái cây đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng để an toàn cho sức khỏe.

    – Mỗi công thức detox chỉ nên sử dụng khoảng 3 loại trái cây/rau củ để chúng không bị lẫn mùi.

    – Nên uống nước detox đều đặn mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và làn da, giúp làn da sáng khỏe và cơ thể nhẹ nhàng.

    – Không ăn bã trái cây còn lại trong bình nước detox.

    – Tùy vào độ mềm, cứng khác nhau của từng loại trái cây mà bạn hãy thái lát dày, mỏng khác nhau để các miếng không bị nát.

    – Nước detox nên để trong tủ lạnh dùng sẽ ngon hơn.

    Vậy là chị em đã biết được 4 công thức nước detox giúp làm đẹp da, thanh nhiệt hiệu quả. Hãy áp dụng ngay hôm nay để sớm có được một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh và một làn da tươi tắn nhé.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi KaKaFast
  2. donghoduyanhleduan

    donghoduyanhleduan

    Tham gia:
    8/8/2013
    Bài viết:
    59,319
    Đã được thích:
    14,116
    Điểm thành tích:
    7,313
    ngon quá mẹ nó nhỉ
     

Chia sẻ trang này