4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng, đặc biệt là canxi tốt cho trẻ nhỏ. Song, cha mẹ có biết thời gian nào trong ngày uống sữa là tốt nhất cho trẻ? Trước khi đi ngủ vào ban đêm, cha mẹ trẻ hãy nhớ cho con uống 1 ly sữa để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe giúp con phát triển toàn diện nhé! Cho trẻ uống sữa đêm sẽ giúp trẻ: 1. Hấp thụ protein tối đa Gần 80% protein có trong sữa có chứa phốt pho được gọi là casein – một loại protein hoàn chỉnh khiến cơ thể có thể hấp thụ rất nhanh. Vì thế, cho trẻ uống sữa thời gian này, ngoài giúp trẻ có các protein, nó còn cung cấp cho cơ thể những cơ hội tốt nhất cho sự hấp thụ tối đa để trẻ nhanh chóng lớn nhanh. 2. Nhận được Tryptophan gây ngủ Cha mẹ trẻ hãy nhớ rằng trong sữa có tới 9 axit amin thiết yếu và có chứa tryptophan gây ngủ. Vì thế, uống sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ cảm thấy buồn ngủ và ngủ sâu hơn. Khi trẻ ngủ sâu, trẻ sẽ lớn nhanh hơn. Tất nhiên các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tryptophan hoạt động tốt nhất khi dạ dày trống rỗng. Do đó, bạn chỉ nên cho trẻ uống sữa sau bữa ăn tối ít nhất 1-2 giờ nhé. 3. Kiểm soát ăn vặt cho trẻ Uống một cốc sữa trước khi đi ngủ, có thể giúp kiểm soát ăn vặt ở trẻ. Ngược lại, nếu không cho trẻ uống sữa, trẻ sẽ có ít nhiều khả năng thưởng thức những chiếc bánh ngọt, bánh snack ngay trong thời gian bị đói trước khi đi ngủ. Điều này sẽ khiến trẻ không phải đối mặt với vấn đề sâu răng. 4. Xây dựng hệ xương và cơ bắp vượt trội cho trẻ Sữa rất giàu canxi giúp xây dựng hệ xương và cơ bắp rắn chắc khỏe mạnh cho trẻ. Vì thế, cho trẻ uống sữa ban đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp xây dựng hệ xương và cơ bắp khỏe mạnh cho bé yêu nhà bạn. Nguồn: Sưu tầm Tag: dinh dưỡng cho bà bầu
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm Bé nhà mình gần 5 tháng, mình cũng đang lo không biết bé có ti bình không đây. Hic hic.
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm mình thì thấy uống sữa đêm cg tốt thật nhưng cha mẹ phải nhớ vệ sinh răng miệng cho bé sau khi uống nếu không lại làm hỏng răng của bé mất.. hix
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm trẻ ngủ chiều cao phát triển tối đa trong lúc ngủ, vì thé uống sữa truoc khi đi ngủ là thời gian hợp lý nhất giúp bé tăng chiều cao đó
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm uống xong mà k vệ sinh cho con được lại liên quan đến răng miệng, cứ được cái nọ mất cái kia thế sao
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm Không lo sâu răng đâu. Mà kể cả nếu có nguy cơ sâu thì cũng không biết giải quyết cách nào, vì bé nhà minh nếu không có sữa trc lúc ngủ thì còn lâu bé mới chịu. Đều đặn , mỗi ngày trc giờ ngủ là 1 bình sữa Mori đầy.
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm có nhiều ý kiến cho rằng uống sữa đêm khiến bé bị sâu, bị sún hết răng đấy.
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm chắc em phải cho con uống sữa thường xuyên hơn. nhưng uống xong phải vệ sinh răng miệng kỹ ko sâu răng thì chết
Ðề: 4 lý do nên cho trẻ uống sữa đêm mn cố gắng uống xong cho con uống nước mới đi ngủ, để con bị sâu răng là khổ lắm đấy
