4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi support5, 9/12/2013.

  1. support5

    support5 Moderator

    Tham gia:
    24/5/2010
    Bài viết:
    2,737
    Đã được thích:
    1,274
    Điểm thành tích:
    863
    Đôi khi, cha mẹ đã tẩm bổ cho bé nhiều mà bé vẫn còi cọc. Nguyên nhân có thể do bạn chăm con chưa khoa học.

    1 Trộn sữa vào nhiều loại nước

    Nhiều cha mẹ lo bé không uống đủ sữa nên quyết định trộn sữa công thức vào nước quả, nước khoáng, nước rau… cho bé.

    Thực tế: Sữa bán trên thị trường đã được nhà sản xuất cân bằng thành phần dinh dưỡng. Nếu trộn sữa lung tung, bé có thể bị tiêu chảy. Hoặc dẫn tới tình trạng lãng phí. Chẳng hạn, nếu đem sữa công thức pha với nước khoáng sẽ dẫn tới việc thừa hàm lượng chất khoáng vì bản thân chất khoáng có trong nước khoáng đã khá cao. Vì thế, chỉ nên pha sữa công thức với nước lọc (ấm) thông thường.

    2 Nghiện khoai tây, carrot

    Một số cha mẹ cho rằng, hai loại củ này dồi dào dinh dưỡng, nên cho bé ăn nhiều.

    Thực tế: Khoai tây, carrot thuộc nhóm “thức ăn có đường”. Luợng đường trong đó cao hơn trong các loại rau xanh. Nếu cho ăn nhiều, bé sẽ hấp thu quá lượng đường cho phép. Vì thế, món nào cũng nên cho bé ăn điều độ, không nên lạm dụng.

    3 Hầm xương lấy nước Nhiều người mẹ chịu khó hầm xương, lấy nước để nấu bột (cháo) cho con. Họ nghĩ, nước xương chứa nhiều chất dinh dưỡng, thậm chí còn tốt hơn cả thịt nạc.

    Thực tế: Nước xương chỉ có vị ngọt và thơm. Protein thường bị giữ lại trong thịt và xương. Vì thế, bé cần được ăn cả phần thịt và phần nước để ngăn ngừa thiếu chất.

    4 Mua cháo dinh dưỡng cho con ăn

    Không ít cha mẹ mua cháo bán sẵn ngoài hàng (hoặc cho bé ra hàng) ăn cháo. Nhiều cha mẹ ưa chuộng cháo dinh dưỡng (nutritious porridge) trong quá trình nuôi con.

    Thực tế: Khá nhiều bé ăn cháo “vỉa hè” không lên cân tốt vì cháo loại này không đủ chất cho bé. Một số bé phải nhập viện do nôn trớ hay tiêu chảy vì những sản phẩm được quảng cáo là “cháo dinh dưỡng”. Cha mẹ nên tránh những sản phẩm cháo dành cho bé không rõ nguồn gốc. Nếu không, nên mua cháo trắng mang về nấu lại rồi thêm dầu, trứng… vào cháo trước khi cho bé ăn.

    Nguồn: lamsao
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi support5
    Đang tải...


  2. tuti.

    tuti. Thành viên mới

    Tham gia:
    9/12/2013
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    may quá, em cũng chưa cho con ăn cháo dinh dưỡng bao giờ, toàn tự nấu
     
  3. Zin_thoi

    Zin_thoi Về vùng biển vắng ^^

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    17,894
    Đã được thích:
    5,498
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    May quá em cũng ko sai mấy cái này, hi hi, thêm cái tv con nhà em nó cũng mũm
     
  4. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Nếu khoai tây và carrot có đường thì bí đỏ cũng có đường nhỉ, em lại hay cho con ăn bí đỏ :(
     
  5. Nguyễn Lý

    Nguyễn Lý Guest

    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    những kiến thức chuẩn bị cho bé nhà em.hì
     
  6. monamour82

    monamour82

    Tham gia:
    22/7/2012
    Bài viết:
    12,214
    Đã được thích:
    2,044
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    tớ cũng rất hạn chế mua cháo dinh dưỡng cho con
    Nhưng giờ con tớ ăn cơm rồi nên nó chẳng chịu ăn rau gì cả, tơ đang đau đầu vì vấn đề này, nấu cháo thì còn cho rau vào xay được
     
  7. thungabnbg

    thungabnbg

    Tham gia:
    27/8/2013
    Bài viết:
    19,457
    Đã được thích:
    4,066
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    thi thoảng mình vẫn mua cháo dinh dưỡng,vì tiện lợi và lạ miệng
    -còn dĩ nhiên la fko ăn thường xuyên
     
  8. phuongthaopnb

    phuongthaopnb 0123.875.7239

    Tham gia:
    17/11/2011
    Bài viết:
    4,307
    Đã được thích:
    771
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Nhà mình chưa mua cháo dinh dưỡng cho con ăn bao giờ toàn tự nấu.
     
  9. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    17,910
    Đã được thích:
    2,217
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    may mình ko mắc 4 lỗi này. có 1 lỗi là trộn thuốc vào sữa, vì con mình ko chịu uống thuốc
     
  10. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Mẹ trẻ có con nhỏ cần nghiên cứu kĩ lưỡng trước khi chọn thực phẩm cho con và chế biến món ăn cho con để tránh những trưỡng hợp ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của bé.
     
  11. ngongngok...!!!

    ngongngok...!!! Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    18/9/2012
    Bài viết:
    1,458
    Đã được thích:
    199
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    e ko mắc cái nào. vậy mà zai vẫn chả tăng cân j cả!!!
     
  12. thangngo

    thangngo Banned

    Tham gia:
    4/2/2015
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    đánh dấu..................................................
     
  13. chetancuong_thainguyen

    chetancuong_thainguyen Nay phục vụ cả nhà cả mật ong rừng nữa

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    248
    Đã được thích:
    37
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Mình không mắc sai lầm như thế này vì điều này cũng dễ hiểu mà.
     

Chia sẻ trang này