4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Kún iu, 1/12/2014.

  1. Kún iu

    Kún iu Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/3/2011
    Bài viết:
    7,079
    Đã được thích:
    1,530
    Điểm thành tích:
    863
    Đôi khi, cha mẹ đã tẩm bổ cho bé nhiều mà bé vẫn còi cọc. Nguyên nhân có thể do bạn chăm con chưa khoa học.

    [​IMG]

    1 Trộn sữa vào nhiều loại nước

    Nhiều cha mẹ lo bé không uống đủ sữa nên quyết định trộn sữa công thức vào nước quả, nước khoáng, nước rau… cho bé.

    Thực tế: Sữa bán trên thị trường đã được nhà sản xuất cân bằng thành phần dinh dưỡng. Nếu trộn sữa lung tung, bé có thể bị tiêu chảy. Hoặc dẫn tới tình trạng lãng phí. Chẳng hạn, nếu đem sữa công thức pha với nước khoáng sẽ dẫn tới việc thừa hàm lượng chất khoáng vì bản thân chất khoáng có trong nước khoáng đã khá cao. Vì thế, chỉ nên pha sữa công thức với nước lọc (ấm) thông thường.

    2 Nghiện khoai tây, carrot

    Một số cha mẹ cho rằng, hai loại củ này dồi dào dinh dưỡng, nên cho bé ăn nhiều.

    Thực tế: Khoai tây, carrot thuộc nhóm “thức ăn có đường”. Luợng đường trong đó cao hơn trong các loại rau xanh. Nếu cho ăn nhiều, bé sẽ hấp thu quá lượng đường cho phép. Vì thế, món nào cũng nên cho bé ăn điều độ, không nên lạm dụng.

    3 Hầm xương lấy nước

    Nhiều người mẹ chịu khó hầm xương, lấy nước để nấu bột (cháo) cho con. Họ nghĩ, nước xương chứa nhiều chất dinh dưỡng, thậm chí còn tốt hơn cả thịt nạc.

    Thực tế: Nước xương chỉ có vị ngọt và thơm. Protein thường bị giữ lại trong thịt và xương. Vì thế, bé cần được ăn cả phần thịt và phần nước để ngăn ngừa thiếu chất.

    4 Mua cháo dinh dưỡng cho con ăn

    Không ít cha mẹ mua cháo bán sẵn ngoài hàng (hoặc cho bé ra hàng) ăn cháo. Nhiều cha mẹ ưa chuộng cháo dinh dưỡng (nutritious porridge) trong quá trình nuôi con.

    Thực tế: Khá nhiều bé ăn cháo “vỉa hè” không lên cân tốt vì cháo loại này không đủ chất cho bé. Một số bé phải nhập viện do nôn trớ hay tiêu chảy vì những sản phẩm được quảng cáo là “cháo dinh dưỡng”. Cha mẹ nên tránh những sản phẩm cháo dành cho bé không rõ nguồn gốc. Nếu không, nên mua cháo trắng mang về nấu lại rồi thêm dầu, trứng… vào cháo trước khi cho bé ăn.

    Nguồn: lamsao.com
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Kún iu
    Đang tải...


  2. mamachip

    mamachip Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/2/2010
    Bài viết:
    8,040
    Đã được thích:
    1,528
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Nhìn thấy tên topic là mình phải nhảy vào đọc luôn!
    Mình không mắc phải sai lầm nào ở trên mà sao con mình vẫn siêu còi, huhu!
     
  3. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,513
    Đã được thích:
    7,703
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Ăn được mà không to là do không hấp thụ được em ạ :(
     
  4. tranngocanh2014

    tranngocanh2014 GIAO SỮA BÒ TƯƠI TẬN NHÀ

    Tham gia:
    30/10/2013
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Bé nhà mình 10 tháng, ngày nào mình cũng tự tay nấu cháo cho bé. Nhưng bé nhà mình bú sữa mẹ từ nhỏ lên ko ăn sữa công thức. Nên bé hơi còi. Trộm vía là khỏe mạnh, ko ốm
     
  5. mamachip

    mamachip Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/2/2010
    Bài viết:
    8,040
    Đã được thích:
    1,528
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Hự hự, bác ơi, nó chén ít lắm í ạ, hơn 8 tháng mà ăn lượng sữa y như đứa mới đẻ ấy, chán! Khó ăn khó ngủ, mà mẹ cháu đổi khá nhiều loại sữa rồi mà có vẻ nhà sản xuất đồ ăn phù hợp với cháu bác vẫn chưa có mặt trên thế giới này thì phải, hic!
     
  6. Phonghuyen2010

    Phonghuyen2010

    Tham gia:
    6/9/2012
    Bài viết:
    11,859
    Đã được thích:
    1,435
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    cái nào mình cũng bị mắc lỗi rồi ạ :(
     
  7. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Chọn thức ăn cho bé là một vẫn đề gây khó khăn với mẹ rồi nhưng việc chế biến thức ăn cho con một cách khoa học lại càng khó hơn .Mẹ cần có hiểu biết khi chế biến món ăn cho bé làm sao khi món ăn đã hoàn thành đủ chất và bổ dưỡng khi đó bé ăn vào mới tốt.Mẹ cần nghiên cứu kĩ lưỡng những thực phẩm nào nên kết hợp với nhau hay là những thực phẩm nào nấu theo tỷ lệ mẹ phải biết trước khi chế biến cho con ăn.
     
  8. seniorMB

    seniorMB Thành viên tập sự

    Tham gia:
    29/12/2014
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Đúng là hầm xương lấy nước chỉ để tạo vị ngọt thôi chứ không có nhiều chất dinh dưỡng như mọi người vẫn nghĩ!
     
  9. saleday01

    saleday01 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    19/1/2015
    Bài viết:
    74
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 4 sai lầm của mẹ khiến con nhẹ cân

    Giờ mới biết mấy cái này đấy, trước ở quê chăm bé hay ninh xương để lấy nước quấy bột cho bé ấy! Cứ tưởng nhiều dinh dưỡng chứ!
     

Chia sẻ trang này