Đối với phụ nữ “nhất dáng nhì da”, để kéo dài mãi sự trẻ trung cho làn da của mình họ đã làm bằng mọi phương thức, đặc biệt biện pháp phẩu thuật thẩm mỹ là biện pháp được phụ nữ chọn lựa nhiều nhất khi cuộc sống hiện đại ngày nay có rất nhiều dịch vụ làm đẹp. Tuy nhiên để có một làn da khỏe mạnh, có rất nhiều cách cực kì đơn giản giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.Sau đây là 5 cách giúp bạn bảo vệ làn da được trẻ và khỏe. 5 cach giup da khoe dep 1 5 cách giúp da khỏe đẹp Không lạm dụng đường Bạn không nên dùng nhiều đường khi nấu ăn hoặc làm đồ uống cũng như hạn chế ăn vặt vì loại đồ ăn này rất nhiều đường, chất béo, dầu và carbonhydrate sẽ làm cho da bạn nổi mụn rất nhiều. Hơn nữa, đường cũng làm ảnh hưởng đến hoạt động của các protein làm cho da lỏng lẻo, không săn chắc, mỏng hơn và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn bạn nghĩ. Nếu cần thiết phải sử dụng đường bạn cũng không nên dùng quá 200g mỗi tuần. Tẩy tế bào chết cho da mặt Sự lão hóa và chết dần của các tế bào da là một quá trình diễn ra liên tục, còn với tuổi tác việc sản sinh ra các tế bào mới rất chậm. Sau tuổi 30, bạn nên chăm sóc kỹ hơn cho da mặt của mình bằng cách tẩy da chết để kích thích quá trình phục hồi và trẻ hóa làn da. Để có hiệu quả tốt bạn nên sử dụng ít nhất một tuần một lần. Thư giãn cho da Hàng ngày bạn nên tạo điều kiện để tự cho mình tối thiểu nhất là 5 phút để thư giãn cho da. Các bài tập thở và massage mặt hình vòng tròn sẽ giúp bạn không bị căng thẳng. Ngoài ra, cách này còn giúp không mắc chứng bệnh trầm cảm tạo nên những nếp nhăn khá sớm. Nằm ngửa khi ngủ Nhiều người có thói quen khi ngủ thường nằm sấp hoặc nằm nghiêng suốt cả đêm. Điều đó không tốt cho da mặt của bạn, các cơ trên mặt không hoạt động đồng đều được dẫn đến hiện tượng phù nề ở mặt sau khi ngủ dậy vào sáng sớm, đặc biệt nó có thể gây lão hóa làn da nhanh hơn. Do đó, nên nằm ngửa khi ngủ sẽ làm cho các cơ mặt thoải mái như được thư giãn giúp xóa mờ các nếp nhăn. Sử dụng kem chống nắng Ánh nắng mặt trời rất tốt cho làn da. Tuy nhiên, với cái nắng của ngày hè thì ánh sáng trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến da, làm cho da nhanh bị lão hóa. Kem chống nắng có thể giúp da bạn không bị cháy nắng và lão hóa sớm.
Ðề: 5 cách giúp da khỏe đẹp Tác dụng của mật ong trong công cuộc làm đẹp của chị em Khả năng chống lão hóa : Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Các gốc tự do cũng là tác nhân gây ra các vấn đề về sắc đẹp, bệnh tật và ung thư. Chất dưỡng ẩm tự nhiên : Các axit amin trong mật ong giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với làn da bị lão hóa và da khô. Khả năng tẩy tế bào chết: Mật ong chứa các axit alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit glyconic, là thành phần trong nhiều loại sữa rửa mặt. Những axit này là rất an toàn cho da, có thể nới lỏng mối liên kết giữa các tế bào da chết, làm cho lớp da chết bong ra. Những axit này cũng tăng tính đàn hồi, cân bằng da nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen, và giảm thiểu các nếp nhăn, giúp mang lại cho phụ nữ trung niên làn da tươi trẻ hơn. Làm đẹp da: Mật ong là một phương thuốc rất tốt cho làn da của bạn, mật ong giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sạch sẽ. Mật ong còn giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm. Vì thế, bạn nên biết một vài cách làm mặt nạ chăm sóc da với mật ong rất hiệu quả.Mật ong với nghệ: Công thức mặt nạ này dùng để giúp cho làn da của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được làn da sáng. Một thìa cà phê bột nghệ trộn với một thìa cà phê mật ong, sau đó bạn đắp mặt nạ này trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ này có thể giảm bớt những nhược điểm trên khuôn mặt bạn do các vết sẹo để lại hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn đầu đen.
Ðề: 5 cách giúp da khỏe đẹp hì, e k làm đc cách nào tr số mấy cách trên ạ, dù bán mỹ phẩm nhưng lười dưỡng kinh khủng, về nhà là lăn ra ngủ ngay hức hức
Ðề: 5 cách giúp da khỏe đẹp Mình thích ăn ngọt, chán thế, với lại cố nằm thẳng khi ngủ thì con cứ bắt quay lại ôm nó, hic
Ðề: 5 cách giúp da khỏe đẹp Nếu mẹ nào có nhu cầu dầu dừa mình có thể đáp ứng, đảm bảo nguyên chất vì do mình tự làm để dùng giờ thấy các mẹ quan tâm nhiều nên muốn để cho các mẹ ở gần đỡ phải đặt hàng và chờ đợi. Giá cả 100k/lọ 100ml. Nhà mình ở đường Giải Phóng, Thanh Xuân , Hà Nội. Mẹ nào cần alo cho mình số đt 0989137720 nếu trong nội thành mình sẽ nhờ xe ôm giao tận nơi tính thêm phí vận chuyển. Cám ơn các mẹ đã quan tâm!
Ðề: 5 cách giúp da khỏe đẹp cho e hỏi là mình mà đắp bằng bột nghệ vấy thì khi đắp xong mặt mình có bị vàng j không
Ðề: 5 cách giúp da khỏe đẹp da mặt mình cũng đẹp nên hơi bàng quang với làn da từ giờ mình phải chú ý chăm sóc làn da hơn mới đươc,mình lười bôi kem chống nắng lắm.
