5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi duykhanh0187, 11/6/2013.

  1. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Nguồn tại blog : Thiet bi xong hoi

    Bạn là một phụ nữ bận rộn với công việc hàng ngày cộng việc ở công ty rồi việc ở nhà ? bạn không muốn vẻ đẹp của bạn bị xấu đi do phải suốt ngày bận rộn với công việc và bạn cần một vài bí quyết để vẻ đẹp của bạn đi cùng công việc và thời gian ? đơn giản thôi hum nay phong xong hoi sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

    [​IMG]

    1. Chăm sóc da
    Tẩy da chết và chăm sóc da: Việc tẩy da chết nên thực hiện 1 - 2 lần/tuần để lấy đi những tế bào chết, không làm cho da bị xỉn màu và kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Còn việc chăm sóc da nên thực hiện hàng ngày, nhưng lưu ý hãy quan tâm chăm sóc da trên toàn bộ cơ thể, không nên chỉ chú trong đến da mặt. Hãy luôn mang theo mỹ phẩm chăm sóc da bên mình để khi cần có thể sử dụng ngay.
    Cuối cùng một trong những khâu quan trọng trong quá trình chăm sóc da là hãy tẩy trang trước khi đi ngủ, để tạo độ thông thoáng cho các lỗ chân lông. Việc tẩy trang có thể đơn giản là dùng đến sữa rửa mặt và nước ấm.

    2. “ Nụ cười” tự tin
    Muốn có được nụ cười tự tin, bạn cần chú ý tới việc chăm sóc răng miệng. Rõ ràng là khi răng bị xỉn màu hay hơi thở có mùi khó chịu sẽ làm bạn phải bối rối, lo lắng mỗi khi giao tiếp.
    Để có hàm răng trắng, hơi thở thơm tho bạn cần phải đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và sẽ tốt hơn nếu có thể đánh răng sau mỗi bữa ăn.
    Ngoài ra, bạn cũng nên được bác sĩ nha khoa thăm khám định kỳ để kịp phát hiện ra những biếu hiện xấu của răng và có hướng điều trị kịp thời.

    3. Quan tâm chăm sóc đôi bàn tay
    Đôi bàn tay cũng là một bộ phận quan trọng góp phần vào việc tôn vinh sắc đẹp của bạn. Một bàn tay mềm mại, trắng ngần cùng với bộ móng thuôn và dài sẽ tạo cho bạn những nét quyến rũ riêng.
    Muốn làm đẹp bộ móng rất đơn giản, hãy sử dụng dụng cụ cắt móng tay chuyên nghiệp, tỉa móng theo cách bạn muốn sau đó ngâm tay vào nước khoảng 15 phút, rồi dùng khăn lau khô và cuối cùng là sơn móng.
    Nếu móng tay bạn thuộc loại mềm và dễ gãy, hãy dành thêm chút thời gian ngâm móng bằng dầu oliu hay dầu dừa sẽ giúp móng cứng cáp hơn. Ngoài ra, khi làm việc nhà hay tiếp xúc với nước bạn cần đeo găng tay để bảo vệ đôi bàn tay.

    4. Chăm sóc ngọc thể
    Hãy bắt đầu ngày mới bằng thói quen “khử độc” cho cơ thể. Điều này có nghĩa là buổi sáng sớm khi thức dậy bạn hãy uống một lượng nước nhất định, đó có thể là nước lọc, hay nước có pha thêm nửa trái chanh và uống khi ấm.
    Hơn nữa nước cũng là thành phần không thế thiếu giúp duy trì độ ẩm cho làn da, giúp da luôn căng mịn.
    Thêm vào đó, bạn cần tắm rửa thường xuyên với nước ấm và sữa tắm có hoạt tính dịu nhẹ, không gây kích ứng da.

    5. điều cuối cùng mà Máy xông hơi mún bật mí đó là “cửa sổ tâm hồn”
    Thức khuya nhiều, làm việc với cường độ lớn bên máy tính, mất ngủ sẽ khiến mắt bạn bị sưng lên, thâm quầng, sẽ gây trở ngại lớn khi bạn muốn trang điểm.
    Hãy nhanh chóng lấy dưa chuột cắt khoanh đắt lên 2 mắt, nằm thư giãn khoảng 5 phút bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Hoặc cũng có thể thay dưa chuột bằng hai viên đá chừơm lên mắt. Một cách khác nữa là bạn có thế dùng túi trà đã dùng rồi, ướp lạnh và đắp lên mắt cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình hình.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi duykhanh0187
    Đang tải...


  2. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Mẹo làm đẹp cải thiện cho cô nàng "màn hình phẳng"


    Với những cô nàng “màn hình phẳng”

    Ngực nhỏ có thể là do chúng mình di truyền từ bà, mẹ hay do thể chất của các ấy yếu nên không đủ dinh dưỡng cho núi đôi phát triển. Bên cạnh đó, một trong những lý do khiến vòng 1 của các nàng “chẳng thể lớn” chính là bởi các ấy đã mặc áo chíp quá chật, gây sức ép lên ngực.

    Vậy nên, đối với các bạn nữ có size vòng 1 khiêm tốn, các ấy cần lưu ý:

    - Khi ngủ, chúng mình nên nằm thẳng, ngửa mặt lên trời hoặc nằm nghiêng đều cả 2 bên. Nếu có một bên ngực nào nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn.

    - Thực hiện thao tác massage mỗi ngày, 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 - 20 phút). Trước và sau khi masaage, các ấy nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực. Như vậy sẽ giúp các mạch máu ở đây được lưu thông tốt hơn. Có nhiều cách để massage vùng ngực nhưng phổ biến nhất là thao tác đơn giản như sau: cánh tay trái nhấc lên, tay phải dùng lực bóp nhẹ phần thịt thừa trên cánh tay trái, bóp nhẹ và đẩy nó xuống dưới nách, hướng về phía ngực. Thực hiện tương tự với bên còn lại.

    - Tập các môn thể dục, thể thao, nhất là môn bơi lội cũng rất có ích cho núi đôi của chúng mình nữa.

    - Những thực phẩm giàu protein , vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản... sẽ giúp XX cải thiện được vòng 1 khiêm tốn.

    [​IMG]

    Vòng 1 căng tròn hoàn hảo.​

    XX với bộ ngực bị chảy xệ thì sao?

    Nguyên nhân khiến núi đôi của các nàng bị như vậy là do các ấy đã không mấy quan tâm đến chiếc áo chíp khi chúng mình bước vào tuổi dậy thì. Cũng có thể là bởi bầu ngực của các nàng thường xuyên phải chịu sự va chạm và rung động do vận động mạnh gây nên. Ví dụ như các nàng nào chăm chỉ tập luyện các môn thể thao mạnh như chạy, nhảy dây… nhưng lại sử dụng loại áo chíp không phù hợp, điều này khiến cho trọng lực của ngực tăng lên gấp 5 lấn, da dần sẽ bị giãn, thành phần collagen không còn đủ để giúp ngực căng và bầu vú sẽ bị chảy xệ.

    Để lấy lại độ săn chắc cho núi đôi, các ấy nên tập các động tác ép ngực để cho phần cơ ngực nằm ngay dưới bầu ngực được hoạt động. Điều này sẽ thúc đẩy khí huyết lưu thông, giúp cơ ngực phát triển mạnh mẽ. Tất cả những gì bạn cần là nằm trên một mặt phẳng, cầm tạ và giữ chặt phía trên ngực. Hai tay song song trước ngực, sau đó dang tay ra hai bên, khuỷu tay hơi cong. Nếu thực hiện đúng bạn sẽ cảm thấy cơ bị kéo giãn và có áp lực ở phần ngực. Thực hiện 9 đến 10 nhịp trong một lần tập.

    Ngực “quá khổ”

    Có nhiều bạn gái lại cảm thấy tủi thân vì núi đôi của mình bị "quá khổ". Điều này còn khiến các XX lo lắng vì vòng 1 dễ bị chảy sệ hơn. Để tránh tình trạng này và làm cho ngực thêm săn chắc, các ấy hãy kiên nhẫn tập thể dục, khi tắm thì dùng vòi hoa sen xịt nước ngược từ phía dưới ngực lên để massage cho bầu ngực.

    Bên cạnh đó, các ấy cũng nên tránh mặc áo quá chật, khiến ngực bị bẹp, bè ra hai bên. Để duy trì độ căng của núi đôi, bạn cũng cần phải nuôi dưỡng cơ ngực và cơ dưới da nữa. Hãy ưu tiên những thực phẩm giàu protein (thịt đỏ, gia cầm, trứng, phomat trắng, đậu tương, cá, dầu ô lưu...) vì nó có tác dụng phát triển và tái tạo cơ.
     
    Sửa lần cuối: 20/6/2013
  3. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Lâu lâu ghé qua chăm sóc bài viết...
     
  4. nana196

    nana196

    Tham gia:
    7/12/2012
    Bài viết:
    11,163
    Đã được thích:
    1,646
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    e vẫn tuần tẩy da chết 1 lần, đắp mặt dưỡng mặt và ăn uống đầy đủ
     
  5. nana196

    nana196

    Tham gia:
    7/12/2012
    Bài viết:
    11,163
    Đã được thích:
    1,646
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Mẹo làm đẹp cải thiện cho cô nàng "màn hình phẳng"

    e cũng thuộc dạng màn hình phẳng,híc..................................................
     
  6. nguyenmui37

    nguyenmui37 Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    15/10/2011
    Bài viết:
    3,155
    Đã được thích:
    529
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mẹo làm đẹp cải thiện cho cô nàng "màn hình phẳng"

    haiz. em thì cũng thế. Nhưng toàn nằm ngửa, mấy hnay thì do khó ngủ quá nằm sấp :'( 2 bên lệch nhau rõ
     
  7. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Da chị giờ sao rồi chị, chị đắp ngày 1 lần hay tuần 1 lần thế ?
     
  8. nguyenmui37

    nguyenmui37 Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    15/10/2011
    Bài viết:
    3,155
    Đã được thích:
    529
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Cửa sổ tâm hồn của em bị đeo kính rồi. Mắt dại dại :/
     
    gialinh1983 thích bài này.
  9. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo làm đẹp cải thiện cho cô nàng "màn hình phẳng"

    Chị em siêng massage và tập thể dục nhẹ, vận động cơ ngực cũng sẽ rất tốt á
     
  10. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Em nghe nói đi mổ là mất cả chục $ luôn đó.
     
  11. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Mẹo làm đẹp cải thiện cho cô nàng "màn hình phẳng"

    với các bà mẹ đã sinh con thì ko biết có cải thiện ko ?
     
  12. caixanhhoa

    caixanhhoa Dau goi, Sap vuot toc nam

    Tham gia:
    30/1/2013
    Bài viết:
    22,586
    Đã được thích:
    3,234
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Dạo này mình lười chăm sóc da dẻ quá, chắc phải xúc tiến làm ngay thôi.
     
  13. chacahungquy

    chacahungquy www.anngonnhatrang.com

    Tham gia:
    5/9/2011
    Bài viết:
    18,884
    Đã được thích:
    5,653
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Cv bận rộn quá:) Đây là nhũng cách làm đẹp chăm sóc cơ thể cơ bản nhất:D
     
  14. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Em thì cứ miệt mài công việc và con cái. nên tối sau khi xong mọi việc là tắm rửa rồi đi ngủ là vừa. Mai lại tiếp vòng xoáy như vậy
     
  15. socolagato

    socolagato Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/7/2012
    Bài viết:
    506
    Đã được thích:
    132
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    MÌnh sắp tới cũng bận. Tháng 7 sinh con. ở nhà làm việc công ty lại chăm con. Đã nghỉ sinh ở nhà rồi, không quan tâm đến nhan sắc lắm, cứ kệ, trông chả khác j con mụ mẹ bổi
     
  16. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Mấy chị làm đẹp dữ dữ vào hok mấy anh đi đánh golf 10h mới về à
     
  17. duykhanh0187

    duykhanh0187 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2011
    Bài viết:
    180
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    Hii hôm nay em đến trung tâm máy tính thấy 1 mẹ bầu cực kỳ xinh nha, da trắng mịn, béo tròn
     
  18. gialinh1983

    gialinh1983 Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    10/9/2012
    Bài viết:
    2,523
    Đã được thích:
    642
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    để làm được những điều này thì các mẹ đều phải có thời gian , chứ bận bịu con cái thì chắc bù đầu tóc rối thời gian đâu mà làm đẹp nhỉ.
     
  19. memai87

    memai87 HẢI SẢN TƯƠI SỐNG

    Tham gia:
    3/8/2012
    Bài viết:
    72,049
    Đã được thích:
    17,872
    Điểm thành tích:
    12,263
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    E cũng lười chăm sóc sắc đẹp lắm hicc thảo nào mà mặt mình haizz
     
  20. phongphung88

    phongphung88 Banned

    Tham gia:
    13/6/2013
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 5 điều bật mí làm đẹp cho phụ nữ bận rộn với công việc

    5. điều cuối cùng mà Máy xông hơi mún bật mí đó là “cửa sổ tâm hồn”
    Thức khuya nhiều, làm việc với cường độ lớn bên máy tính, mất ngủ sẽ khiến mắt bạn bị sưng lên, thâm quầng, sẽ gây trở ngại lớn khi bạn muốn trang điểm.
    Hãy nhanh chóng lấy dưa chuột cắt khoanh đắt lên 2 mắt, nằm thư giãn khoảng 5 phút bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Hoặc cũng có thể thay dưa chuột bằng hai viên đá chừơm lên mắt. Một cách khác nữa là bạn có thế dùng túi trà đã dùng rồi, ướp lạnh và đắp lên mắt cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình hình.[/QUOTE]

    Về mách gấu của em, gấu cứ thức quá 12h 1 tí là hôm sau như gấu trúc từ sở thú ra. lạ thế chứ, mà mình suốt ngày thức đến 1h sáng mà chả thấy gấu trúc.
     

Chia sẻ trang này