Bí quyết ngăn ngừa lão hóa da Nguồn : Thiet bi xong hoi[/RIGHT] Sau tuổi 25 là chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn. Làn da bị lão hóa với những nếp nhăn vầng trán hay nơi khóe mắt là nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da và chồng lại 'kẻ thù' lão hóa ngay từ khi còn trẻ. Tránh xa thuốc lá Ngoài việc gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, chất nicotine trong thuốc lá còn là thủ phạm lấy đi vitamin và khoáng chất trong da, khiến da trở nên khô ráp và xuất hiện nếp nhăn. Cùng với đó, những độc tố trong khói thuốc tiếp xúc trực tiếp lên bề mặt da cũng làm quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn. Ăn trái cây và rau mỗi ngày Các chất chống lão hoá có nhiều trong trà xanh và rau củ đậm màu như cần tây, cà chua, cà-rốt… sẽ ngăn chặn sự hình thành những gốc tự do, nguyên nhân gây lão hoá. Những khi không thể cung cấp đủ những thực phẩm tươi này, nên dùng thiêm viên bổ sung vitamin A, C, E… Bảo vệ da khỏi ánh nắng Chỉ sử dụng kem chống nắng cho những dịp đặc biệt như dã ngoại hay tắm biển là chưa đủ. Hãy coi nó như một thói quen nếu bạn không muốn da mình nhăn nheo và có những đốm đồi mồi trước tuổi. Tia UV là một trong những yếu tố chính khiến làn da bị lão hoá. Cần mặc áo khoác, đội mũ rộng vành, đeo mắt kính… khi ra đường kể cả khi bạn đã dùng sản phẩm chống nắng. Vì gió, bụi và khói xe cũng là nguyên nhân khiến da bị lão hoá. Uống nhiều nước Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một bí quyết vô cùng đơn giản giúp duy trì vẻ trẻ trung cho làn da. Hãy uống thật nhiều nước ép trái cây, nước lọc và trà xanh. Nên tránh dùng những loại thức uống chứa nhiều đường và chất kích thích như bia, r*** và cà-phê. Để duy trì sức sống cho làn da và lọc bỏ các chất cặn bã cho cơ thể. Hạn chế trang điểm Việc thường xuyên sử dụng các loại phấn trang điểm chính là nguyên nhân khiến da mặt bạn hình thành nếp nhăn bởi sự ảnh hưởng của các hóa chất trong thành phần mỹ phẩm. Vì thế, bạn nên hạn chế việc trang điểm tối đa trong trường hợp không cần thiết nếu muốn lưu giữ vẻ thanh xuân cho gương mặt và làn da. Tập thể dục đều đặn Đây là một gợi ý không thể bỏ qua đối với những người muốn sở hữu một làn da tươi trẻ dài lâu. Thói quen vận động cơ thể thường xuyên và bài bản đã được chứng nhận là có tác dụng chống lại quá trình lão hoá của cơ thể. Hãy lựa chọn những môn thể dục, thể thao phù hợp với sở thích, thể lực và điều kiện sống của mình. Nếu quỹ thời gian quá hạn hẹp, hãy tập những động tác yoga đơn giản ngay tại bàn làm việc. Sống vui vẻ Trong cuộc sống ngày nay dường như áp lực công việc đang đè nặng lên mỗi người, dễ hình thành các nếp nhăn đặc biệt là trên khuôn mặt, hoặc các quầng thâm dưới mắt, da khô do thiếu sự nghỉ ngơi đầy đủ và thư giản. Sống vui vẻ là chìa khóa để duy trì một khuôn mặt tươi trẻ.
7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết Nội dung bài viết có tham khảo từ blog : Phong xong hoi & Thiet bi xong hoi Để có làn da trắng hồng, là phụ nữ, bạn hãy ghi nhớ và cần phải biết những mẹo chăm sóc da sau đây. Hầu hết phụ nữ đều không nhận thức được rằng họ đang thờ ơ với nét thanh xuân ngay trên mặt tiền của mình. Và trong những nỗ lực của các chị em để làm trắng da, họ cũng quên khuôn mặt là một phần của cơ thể của mình được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Thực tế, có nhiều cách đơn giản và dễ dàng để làm sáng da mặt mà không tốn tiền trong ví của bạn đâu. 1. Uống và rửa mặt với nước chanh mỗi ngày Mỗi ngày khi uống nước, bạn có thể thêm 3 muỗng canh nước chanh mỗi ngày vào mỗi một cốc nước lọc to. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước chanh nhẹ nhàng hơn để uống nhé. Khi pha nước chanh uống, bạn không nên pha chúng trong một bình chứa bằng nhựa mà nên pha nước chanh trong 1 bình chứa nước bằng thủy tinh vì các axit trong nước chanh có thể phản ứng với nhựa. Bạn cũng có thể sử dụng một miếng bông để thoa nước chanh pha loãng trên khuôn mặt. Sau đó để chúng lưu lại trên da khoảng 15 phút. Rửa sạch bằng xà bông nhẹ và nước ấm. Sau đó vỗ nhẹ da của bạn khô bằng khăn bông mềm. Bạn có thể làm điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ. Rửa sạch bằng xà bông nhẹ và nước ấm. Sau đó vỗ nhẹ da của bạn khô bằng khăn bông mềm. Bạn có thể làm điều này mỗi đêm trước khi đi ngủ 2. Tăng cường lượng vitamin C Mỗi ngày bạn nên uống 250 mg vitamin C sẽ cung cấp cho bạn đủ chất dinh dưỡng để tăng sự đàn hồi cho làn da của bạn. Vitamin C cũng giúp duy trì cấu trúc cơ bản của da là các collagen. Có hai cách để bạn bổ sung Vitamin C. Đó là ăn trái cây và uống nước ép từ các loại trái cây. Theo đó, bạn có thể ăn cam, chanh, ổi, đậu xanh, cà chua, ớt ngọt và dâu tây. Cuối cùng, bạn có thể sử dụng phương pháp thứ hai là dùng thuốc viên Vitamin C. 3. Tăng cường lượng vitamin A Da trắng không có nghĩa là làn da đã trẻ trung hơn. Vì vậy, để tăng cường vẻ đẹp của làn da, bạn phải chắc chắn rằng làn da của bạn được khỏe mạnh. Những thực phẩm có chứa lượng vitamin A là hàu, sữa và lòng đỏ trứng hoặc các trái cây có màu đỏ như đu đủ, cà rốt, cà chua và dưa hấu. Vitamin A có tác dụng làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. 4. Bảo vệ làn da bạn Mỗi khi bạn đi ra ngoài, bạn nên bảo vệ làn da tối ưu với kem chồng nắng. Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc ô để ánh nắng mặt trời hay sử dụng một chiếc mũ rộng vành. Và ngay cả khi ở trong bóng râm, bạn vẫn nên thoa kem chống nắng để hạn chế sự tác động của các tia UV xuyên qua những đám mây và ảnh hưởng tới khuôn mặt bạn. 5. Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da Sức mạnh của sản phẩm mỹ phẩm mà bạn sẽ sử dụng phụ thuộc vào mức độ trắng da mà bạn muốn đạt được. Để tránh thoa quá nhiều mỹ phẩm trên khuôn mặt, bạn nên chọn một sản phẩm dưỡng trắng da và giúp có thể bảo vệ làn da bạn. Có rất nhiều loại kem làm trắng da có chứa các thành phần của kem chống nắng có sẵn trên thị trường hiện nay. Chỉ cần bạn lựa chọn phù hợp với làn da mình là ổn. 6. Rửa mặt mỗi khi đi ra ngoài về để tránh ô nhiễm Ô nhiễm môi trường được biết đến như một thủ phạm hàng đầu kích thích các độc tố trong cơ thể. Thực tế, nguồn nước và không khí ô uế có thể gây tổn hại cho làn da của bạn. Vì thế, bất cứ khi nào bạn nơi làm việc về nhà hoặc đi ra ngoài về, bạn hãy rửa mặt để loại bỏ hết các chất gây ô nhiễm. Đặc biệt luôn tẩy trang trước khi đi ngủ Vì thế, bất cứ khi nào bạn nơi làm việc về nhà hoặc đi ra ngoài về, bạn hãy rửa mặt để loại bỏ hết các chất gây ô nhiễm. Đặc biệt luôn tẩy trang trước khi đi ngủ. 7. Bỏ hút thuốc hoặc hạn chế tối đa uống r*** Như bạn đã biết, thuốc lá được đóng gói với hàng ngàn hóa chất, hầu hết trong số đó rất có hại cho làn da bạn. Mặt khác, uống nhiều r*** có thể làm khô da của bạn. Nó cũng có thể làm cho bạn trông đỏ và sậm màu hơn bình thường. Do đó, bạn nên lựa chọn một cuộc sống lành mạnh.
Ðề: 7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết cái khoản rửa mặt nc chanh k lên dùng.Chanh có hàm lượng axit.giúp trắng vì nò bào mòn da.Sd liên tục sẽ khiến da nhạy cảm và mẩn ngứa chỉ thi thoảng dùng thì ok vì nó làm sáng ra đẩy lùi da chết
Ðề: 7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết Hàng ngày uống nước canh hay nước có cho thêm 1 chút chanh và rửa mặt bằng nước chanh ah? Mình cứ nghĩ chanh có tính tẩy rửa cao nên không nên dùng thường xuyên chứ?
Ðề: 7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết tớ đang đắp tinh bột nghệ, còn chưa thấy kết quả gì cả
Ðề: Bí quyết ngăn ngừa lão hóa da thỉng thoảng các mẹ xơi một hộp vitamin e hoặc sữa ong chúa, da đẹp cực, vừa chống nhăn, chống lão hoa da lại mềm mại không khô nám
Ðề: 7 mẹo dưỡng trắng da phụ nữ nào cũng cần biết thanks bài viết hữu ích nha! Oánh dấu rùi em học dần dần!
Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi Tham khảo từ Blog : Phong xong hoi Với các đặc tính y học và chữa bệnh, gừng đã được sử dụng trong những phương thuốc của Ấn Độ và Trung Quốc trong hàng thế kỷ qua. Sử dụng tẩy da chết từ gừng giúp tẩy sạch các tế bào chết tích tụ trên cơ thể đồng thời loại bỏ hết độc tố trong cơ thể của bạn, trả lại cho làn da vẻ mịn màng, hồng hào, khỏe mạnh. Gừng giúp đem lại vẻ trắng mịn hồng hào cho da Tẩy da chết đường gừng Nguyên liệu: - 1 thìa đường nâu - 1 thìa bột yến mạch - 1 thìa dầu oliu - 1 vài giọt tinh dầu hoa mà bạn thích (không bắt buộc) - Mật ong, gừng đã nghiền nát Đường và gừng kết hợp giúp đánh bay các tế bào chết trên da Cách làm: Trộn đường nguyên chất với bột yến mạch, sau đó thêm dầu oliu cùng mật ong và gừng đã nghiền nát. Nhỏ vài giọt tinh dầu đinh hương nếu bạn thích. Sau đó trộn đều hỗn hợp, thoa lên da theo chuyển động vòng tròn để đường nâu và gừng cuốn trôi hết những lớp tế bào chết, bụi bẩn, trả lại làn da trắng mịn. Nếu tẩy da chết cho toàn thân, bạn chỉ cần tăng lượng nguyên liệu đã chuẩn bị. Tẩy da chết muối gừng Muối giúp sát khuẩn và gừng giúp trị sẹo mụn kết hợp cực kì tốt Nguyên liệu: - 1 thìa muối biển - Dầu quả mơ hoặc dầu quả bơ - Mật ong, gừng nghiền nát - Vài giọt tinh dầu chanh hoặc tinh dầu cỏ thơm Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu và tẩy da chết như bình thường. Muối biển có tác dụng làm sạch da và sát khuẩn tự nhiên. Mật ong vừa có tác dụng làm sạch da, tái tạo tế bào. Bên cạnh đó, gừng vừa giúp trị sẹo và giúp da trắng hồng hiệu quả. Tẩy da chết gừng dâu tây Gừng kết hợp dâu tây trả lại vẻ trắng sáng cho da Nguyên liệu: - 2 quả dâu tây - 1 nhánh gừng tươi - 1 thìa đường nguyên chất - Mật ong, bột gừng - Vài giọt tinh dầu cỏ thơm Cách làm: Cho dâu tây và gừng đã nghiền vào máy xay và xay đều cho đến khi được hỗn hợp nhuyễn, mịn, dính. Thêm đường nguyên chất, mật ong và 1 ít bột gừng, cùng vài giọt dầu cỏ thơm. Trong dâu tây có chứa alpha-hydroxy axít, giúp loại bỏ sạch sẽ tế bào chết trên da, kết hợp cùng gừng tươi sẽ trả lại cho bạn làn da khỏe khoắn, tươi mới. Tẩy da chết gừng và dầu dừa Gừng kết hợp dầu dừa dưỡng và tẩy da chết toàn thân Nguyên liệu - 1/4 chén dầu dừa - 1 thìa gừng đã bằm nguyễn - 1/4 chén tinh dầu jojoba, dầu hướng dương hoặc dầu hạnh nhân - 1 chén đường nguyên chất Cách làm: Đun nhỏ lừa dầu dừa và gừng trên chảo sạch cho đến khi có mùi thơm trong vài phút. Sau đó trộn cùng dầu hạnh nhân. Khi hỗn hợp ấm đã trở nên nguội, cho ra tô và thêm đường. Trộn đều hỗn hợp và mát xa toàn thân. Lưu ý chỉ chà xát hỗn hợp tẩy da chết này thật nhẹ nhàng trên da. Tiếp tục massage cho đến khi đường hoặc muối hoàn toàn biến mất. Rửa sạch lại với nước ấm và ngay sau đó là nước lạnh. Cách này giúp kích thích tuần hoàn máu và tăng hoạt động thanh lọc, giải độc cơ thể. Do đó, làn da sẽ trở nên mịn màng, rạng ngời, sáng láng hơn. Vỗ nhẹ da cho khô và sử dụng loại dưỡng ẩm ưa thích của bạn sau khi tẩy da chết.
Ðề: Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi bây giờ mới biết công dụng tẩy tế bào chết của gừng đấy. mà bôi gừng lên da có nóng rát không nhỉ, có ânh3 hưởng gì đến da không? mình cũng đang có ý định làm thử xem hiệu quả thế nào (u)
Ðề: Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi Da mình nhạy cảm lắm chà xát gừng lên có khi bị ửng đỏ do gừng tính nóng mà,nhưng cứ thứ xem thế nào vì sắc đẹp ta phải thử thôi,hihi
Ðề: Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi KHông ngờ gừng cũng dùng để tẩy da chết đấy, nhà mình thì chuyên dùng gừng tắm cho con thôi mẹ thì chỉ hồi mới sinh xong thì tắm hí hí tốt thế này thì phải về áp dụng ngay mí đc. Tks chủ top nhá
Ðề: Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi cái này có vẻ kỳ công nhưng nhờ vậy mà e biết được thêm công dụng tẩy da trắng của gừng, cảm ơn chủ top nhé
Ðề: Tẩy da chết trắng nõn nhờ gừng tươi hay thế chị à, nhưng em muốn mua bột yến mạch thì có địa chỉ nào tốt ạ ?
Trị mụn, trắng da nhờ đậu xanh Có tham khảo ở Blog : May xong hoi[/RIGHT] Dưỡng da mềm mượt Bột đậu xanh ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho làn da bạn, kể cả da dầu hay da khô. Nếu sở hữu da dầu hãy trộn bột đậu xanh cũng sữa chua hoặc nước hoa hồng, đắp lên da như mặt nạ thông thường. Bột đậu xanh sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, giúp da thêm mượt mà, tươi tắn. Mặt nạ bột đậu xanh lành tính cho cả da dầu, da khô Nếu sở hữu da khô hãy trộn bột đậu xanh với mật ong, bột nghệ và sữa tươi. Đắp lên mặt khoảng 20 phút và sau đó rửa sạch, cảm nhận độ ẩm mềm mại mà bột đậu xanh đem lại. Làm mờ vết nám Sử dụng bột đậu xanh để làm phương pháp trị nám hoàn toàn tự nhiên. Bạn chỉ cần 4 - 5 thìa bột hạnh nhân, 1 thìa sữa tươi, 1 thìa nước chanh và 1 thìa bột đậu xanh. Trộn các nguyên liệu lại thành hỗn hợp mịn và đắp lên da mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch. Nếu sử dụng thường xuyên những vết nám do ánh mặt trời sẽ biến mất hoàn toàn và da bạn sẽ càng trắng sáng. Thường xuyên đắp bột đậu xanh để làm mờ vết nám trên da Trị mụn Nếu những nốt mụn đang làm bạn lo lắng thì đừng quên sử dụng bột đậu xanh. Trộn sữa tươi, bột nghệ và bột đậu xanh cho đến khi có hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt và rửa sạch sau 20 phút thư giãn. Bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt nhanh chóng nếu chăm chỉ đắp mặt nạ này 3 lần/tuần. Không còn lo lắng về lông trên mặt Thường xuyên rửa mặt bằng bột đậu xanh là phương pháp truyền thống để gương mặt sạch bong và thoát khỏi tình trạng lông trên mặt, kể cả vùng ria mép quanh miệng và cằm. Tất cả những gì bạn cần là trộn bột nghệ với bột đậu xanh và rửa sạch mặt sáng hoặc tối. Làm trắng cánh tay và cổ Đừng quên làm trắng cánh tay và da cổ nhờ bột đậu xanh Hầu hết phụ nữ đều bỏ qua việc làm đẹp vùng cổ và cánh tay, khiến những vùng da này ngày càng đen sạm thiếu thẩm mĩ. Bạn hãy thử trộn bột đậu xanh, bột nghệ và sữa đông, thoa lên da cổ và ở cánh tay trong khoảng 30 phút, sau đó mát xa nhẹ nhàng và rửa sạch với nước mát. Trị tóc khô xơ, hư tổn Trộn bột đậu xanh và sữa đông, sau đó xoa nhẹ lên tóc. Bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự bóng mượt, chắc khỏe mà bột đậu xanh đem lại cho mái tóc. Đậu xanh là một trong những loại thực vật rất lành, hơn nữa bột đậu xanh cũng là nguyên liệu dễ mua và cách làm mặt nạ bằng đậu xanh cũng khá đơn giản. Mặt nạ bột đậu xanh có mang tính chất tẩy sạch khá cao, do vậy mà 1 tuần nhiều nhất bạn cũng chỉ nên đắp 1-2 lần, khi đắp bạn không cần thiết phải đắp quá nhiều mà chỉ cần đắp một lớp mỏng là được. Sau khi đắp mặt xong bạn phải nhớ rửa mặt thật sạch với nước, nhưng trước khi rửa bạn nên nhỏ vài giọt nước lên mặt nạ vì khi mặt nạ bột đậu xanh khô lại sẽ rất khó gột rửa
4 nguyên nhân gây sẹo đáng ghét Có tham khảo từ Blog : Nặn mụn Hiện tượng viêm da ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển sẹo, vì vậy một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra sẹo là bạn sờ tay lên mặt và nặn mụn. Dù tay bạn có sạch sẽ đến đâu, thì vi khuẩn vẫn có thể xâm nhập vào vết mụn trứng cá, làm tăng khả năng để lại sẹo. Trừ khi cần phải rửa mặt, cách tố nhất là bạn nên cố gắng không để chạm tay vào mặt. Rửa mặt không đúng cách Rửa mặt không đúng cách (kì cọ mạnh tay bằng khăn) cũng có thể khiến da bị tổn thương và dễ để lại sẹo. Do đó, sau khi rửa mặt xong, tốt nhất bạn nên để da tự khô hoặc dùng một chiếc khăn mềm chấm nhẹ lên da mặt (không chà xát mạnh). Chà xát mạnh khi rửa mặt cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến sẹo mụn Phơi nắng Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng được coi là nguyên nhân tiềm ẩn nhất gây ra sẹo mụn. Bức xạ của tia cực tím có thể khiến cho nốt mụn bị thâm đen và khó lành. Để ngăn chặn điều này, bạn cần phải bảo vệ làn da với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 và nên bôi trước khi ra ngoài 30 phút, bôi lại sau vài giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chế độ ăn không tốt Thức ăn nhanh, thực phẩm đã qua chế biến và r*** dù không ảnh hưởng trực tiếp nhưng cũng gián tiếp cản trở quá trình lành vết thương, thậm chí có thể gây sẹo vĩnh viễn. Nếu vùng da bị mụn của bạn có dấu hiệu kích ứng, cố gắng thực hiện chế độ ăn cân bằng và sử dụng các sản phẩm dưỡng da có tác dụng trị tình trạng viêm da.
