Chế độ ăn uống, dinh dưỡng trong các loại thực phẩm rất cần thiết đối với sự sống của con người. Đặc biệt, có những loại thực phẩm có chứa thành phần giúp ngăn chặn các chứng bệnh nghiêm trọng rất tốt, trong đó có ung thư gan.Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của lá gan. Thực đơn ăn uống hàng ngày luôn đóng vai trò quan trọng trong các bữa ăn hàng ngày, để đảm bảo cho lá gan khỏe mạnh thì trong các bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới đây: Rau quả tươi Đây là nhóm thực phẩm rất giàu chất xơ, các chất chống oxy hóa, dinh dưỡng tốt cho cơ thể và có khả năng chống ung thư, chữa bệnh gan. Bạn nên chú ý đặc biệt với những loại thực phẩm như: cà rốt, cải bắp, hành tỏi, khoai tây… chúng rất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa các chứng bệnh ung thư, trong đó có viêm gan rất tốt, ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng trong ngũ cốc còn giúp giảm sự phát triển của các khối u hiệu quả. Kết hợp ăn các loại ngũ cốc như lúa mạch, lúa mạch đen, lúa mì, ngô… mỗi ngày bạn sẽ không còn lo lắng mắc bệnh ung thư hay ung thư gan. Cá nước lạnh Các loại cá sống ở vùng nước lạnh như cá hồi, cá ngừ… thường có chứa rất nhiều omega 3, EPA, DHA, là các loại axit béo có khả năng phòng chống ung thư hiệu quả. Bởi các axit béo này làm chậm quá trình phát triển của khối u, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, bạn hãy bổ sung nhóm thực phẩm ngăn chặn ung thư gan, nóng gan này vào thực đơn hàng ngày một cách hợp lý nhất. Đậu nành Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có chứa nhiều các chất ức chế protease để giúp chống ung thư. Ngoài ra, đậu nành là một trong những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe. Xem thêm tại : http://xadoga1.com/
