5 Thói Quen Tập Thể Dục Vào Mùa Hè Dễ Gây Đột Quỵ: Từ 40 Tuổi Nên Tránh

Bài tập mùa hè: 5 thói quen xấu có thể gây tử vong **

## 1. Tập thể dục mạnh mẽ mặc dù bị bệnh

Tập thể dục là tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn tập thể dục khi sức mạnh thể chất của bạn không cho phép nó, nó có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn.

Theo Assoc.Phd.dr.Vo Tuong Kha (Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam), có khoảng 80% trường hợp tử vong đột ngột khi chơi thể thao là một người mắc bệnh tim mạch trước. Mọi người đều mắc bệnh nhưng không phát hiện, hoặc biết bệnh nhưng chủ quan, dẫn đếngây thương tích, hoặc gây ra các bệnh tim mạch và hô hấp cấp tính.

PGS.Giáo sư Kha khuyến nghị rằng, trước khi luyện tập hoặc chơi thể thao, mọi người cần tư vấn và sàng lọc để xem liệ
Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/5-tho...e-de-gay-dot-quy-tu-40-tuoi-nen-tranh.117539/