Điều chỉnh thói quen ngay lập tức có thể gây hại cho não của bạn càng nhanh càng tốt để có một cơ thể khỏe mạnh, đầu óc sạch sẽ và tinh thần khỏe mạnh. ** Thiếu ngủ Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của não. Trong khi chúng ta ngủ, não tự thiết lập lại. Thiếu ngủ ức chế quá trình này, khiến não dễ bị tổn thương. Hầu hết mọi người cần 7 đến 8 giờ và 30 phút mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất. Nhiều người có thể bị suy giảm nhận thức do ngủ kém. Thật không may, không chỉ thiếu ngủ khiến chúng ta tập trung kém, nó còn gây ra thoái hóa và làm giảm tế bào não. ** Thiếu tương tác cá nhân Hội thoại cực kỳ có lợi cho não. Quá trình tổ chức suy nghĩ và cảm xúc và chuyển đổi chúng thành ngôn ngữ, trong khi hiểu ý nghĩa của những từ đến từ người bạn đang nói chuyện, là một bài tập cho não. Một nghiên cứu của Đại học Michigan (Mỹ) xác định rằng chỉ cần 10 phút trò chuyện mỗi ngày với người khác là đủ để cải thiện trí nhớ và nhận thức. Mức độ tương tác xã hội cao hơn dẫn đến chức năng nhận thức lớn hơn trong tất cả các nhóm tuổi, tùy thuộc vào môi trường. Chúng ta đang sống trong thời đại 4.0 tương tác trực diện dần được thay thế bằng kỹ thuật số. Việc thiếu tương tác cá nhân không chỉ hạn chế cơ hội tập thể dục não mà còn dẫn đến tỷ lệ cô đơn và trầm cảm cao hơn. ** Tiêu thụ nicotine Vỏ não là nơi diễn ra các quá trình suy nghĩ quan trọng như hoạt động ghi nhớ, ngôn ngữ và nhận thức. Nicotine làm tăng tốc độ của vỏ não và góp phần vào sự phát triển của bệnh Alzheimer. Hút thuốc và hấp tàn phá não của bạn. ** Thích ăn quá nhiều Quá nhiều muối, đường, rượu hoặc thực phẩm nói chung sẽ gây hại cho sức khỏe não bộ. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy những người thừa cân mất 22% chức năng nhận thức so với những người gầy hơn. Ngoài ra, như một phương tiện tóm tắt: - Muối: tiêu thụ muối cao là yếu tố góp phần gây tăng huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ, gây tổn thương não nhiều lần, dẫn đến suy giảm nhận thức. - Đường: nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đường ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc và chức năng của não, ảnh hưởng đến cả sự hình thành trí nhớ và học tập lâu dài. - Rượu: nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí Y khoa Anh cho thấy những người tiêu thụ lượng rượu vừa phải mỗi tuần có nguy cơ bị tổn thương não cao gấp ba lần chịu trách nhiệm về bộ nhớ và điều hướng không gian. bình thường ** ít vận động Các bài tập như đi bộ, làm vườn, chạy bộ, cử tạ ... giúp sức khỏe não bộ theo những cách sau: - Cải thiện sức khỏe của hải mã, bộ não liên quan đến trí nhớ và học tập - Tăng cường thần kinh tăng cường - thuật ngữ mô tả những thay đổi bền vững trong não trong suốt cuộc đời của một cá nhân trong khi học và trải nghiệm những trải nghiệm mới - Tăng cường mạch máu, dẫn đến lưu thông máu tốt hơn, giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám liên quan đến chứng mất trí nhớ. - Cải thiện chức năng điều hành, khả năng tổ chức và giải thích thông tin, thay đổi chất trắng theo cách giúp các tế bào não kết nối. Sức khỏe của não phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm di truyền. Tuy nhiên, chúng ta có khả năng kiểm soát và lựa chọn lối sống phù hợp để cải thiện sức khỏe não bộ nói chung. Bộ não là một thứ có giá trị, hãy trân trọng và đối xử tốt với não. Hoạt huyết dưỡng não, bổ thần kinh để phòng ngừa và điều trị các bệnh mất trí nhớ Hoạt huyết Ngọc Thanh làm tăng chức năng của hệ thần kinh trung ương, tăng kích hoạt não, tăng lưu thông não, tăng trí nhớ và sự tỉnh táo. Đồng thời, nó làm giảm đau đầu, chóng mặt, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn tiền đình. Thông tin sản phẩm Thành phần: Bạch thược, liên tâm, cam thảo dây, toan táo nhân,...., tá dược vừa đủ. Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam Đối tượng sử dụng Hoạt huyết Ngọc Thanh - Mất trí nhớ, căng thẳng thần kinh, tập trung thấp. - Tuần hoàn não không đầy đủ, hội chứng tiền đình có triệu chứng: Nhức đầu, chóng mặt, chóng mặt, mất ngủ, mất thăng bằng. - Giảm chức năng não: Giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, tổn thương não. - Bệnh Parkinson. Xem thêm: Hoạt huyết Ngọc Thanh có tốt không? review từ người dùng Cách sử dụng Hoạt huyết Ngọc Thanh Uống 1-2 viên mỗi ngày. uống sau bữa ăn Chống chỉ định: - Quá mẫn cảm với các thành phần của thuốc. - Phụ nữ có thai, người có vấn đề về máu, người bị chảy máu. - Nhồi máu não, tim cấp tính, thiểu năng trí tuệ, tâm thần phân liệt. HOẠT HUYẾT NGỌC THANH - HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THIẾU MÁU NÃO Giá bán: 980.000đ Liên hệ: 0979.78.40.20 Website: nhathuoc115 Giao hàng miễn phí trên toàn quốc Thanh toán khi nhận hàng
hiếu ngủ ức chế quá trình này, khiến não dễ bị tổn thương. Hầu hết mọi người cần 7 đến 8 giờ và 30 phút mỗi ngày để có sức khỏe tốt nhất.
