Không nên cố tạo dựng vẻ bề ngoài, học cách nói không, lấy cảm hứng từ một hình mẫu nào đó bằng việc đọc những câu chuyện thành công của họ... là những cách giúp bạn được là chính mình. Là chính mình khó khăn hơn nhiều so với bạn nghĩ. Sau đây là các bước cần thực hiện để luôn được là chính mình, theo Mag For Women. 1. Không nên cố tạo dựng ra vẻ bề ngoài Rất dễ dàng để bắt đầu cho người khác thấy một phần tính cách của bạn được gắn tạm chứ không phải tự nhiên. Vì vậy, khi gặp một ai đó, không cười hay hành động theo cách mà bạn không muốn. Chỉ mỉm cười nếu bạn muốn và khi bạn tìm thấy điều gì buồn cười. Đây là điều nhỏ tạo nên ý thức muốn là chính mình. 2. Lấy cảm hứng từ hình mẫu Bạn có thể là chính mình nếu lấy cảm hứng từ hình tượng mẫu bằng việc đọc những câu chuyện thành công của họ. Khi đọc những câu chuyện đó, bạn sẽ thấy được điều cơ bản mà những người đó trở nên nổi tiếng là vì họ tin vào bản thân. Họ thể hiện bản thân với thế giới một cách thực sự và họ thấy tự hào về việc họ là ai. Lấy cảm hứng từ những người như vậy bạn sẽ không còn thấy sợ về con người thật của bạn nữa. 3. Học cách nói 'không' như thế nào Học cách nói không là bước quan trọng trong hành trình là chính mình. Mọi người thường đánh mất cá tính riêng khi không thể bám lấy những lựa chọn của họ và ép mình phải nói "có" ngay cả khi học muốn nói "không". Thay vì sợ hãi về những gì người khác nghĩ về bạn, hãy bắt đầu suy nghĩ về những hình ảnh mà bạn sẽ tạo ra cho chính mình. Đặt chân xuống, bảo vệ lựa chọn riêng và làm những gì bạn cảm thấy quan trọng với mình. Để có được điều này, bạn phải học cách nói không. 4. Yêu bản thân, vui vẻ với những gì mình đang có Bạn phải biết yêu những phẩm chất độc đáo của riêng bạn và khả năng tự tin thể hiện điều đó với mọi người. Hãy tin rằng, trong thực tế bạn là người may mắn có được những phẩm chất mà người khác không thể có. Hãy để cuộc sống của bạn được vui thích với những gì bạn đang có thay vì khó chịu về những gì bạn không có. Nếu bạn không biết trân trọng bản thân thì sao có thể mong người khác yêu quý mình. 5. Tạo ra một sự phù hợp giữa khát vọng và tính cách của bạn Một trong những điều bạn phải làm là hãy là chính mình để tạo ra sự phù hợp giữa khát vọng và tính cách của bạn. Chẳng hạn đừng mong trở thành người bán hàng hay tiếp thị sản phẩm nếu bạn không thích đi lại, di chuyển. Hay như muốn là nghệ sĩ mà không hề chiêm nghiệm và phản ánh cuộc sống thực tế. Nếu thực tế không tồn tại thì bạn đang cố gắng với tới một cái nằm ngoài tầm tay của bạn. 6. Đừng cố gắng quá và hãy thư giãn Hít thở sâu, thư giãn và không nghĩ quá nhiều. Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc cố gắng là chính mình. Nếu bạn phân tích quá nhiều, sau đó nghĩ về chiến lược để là chính mình thì bạn sẽ càng khó khăn hơn khi thực hiện và đôi khi còn phản tác dụng. Hằng Nguyễn Nguồn: VnExpress
Ðề: 6 cách để thực sự là chính mình Cái gì cũng cần sự cân bằng, hiểu bản thân và sửa đổi bản thân sao cho phù hợp với cá tính ấy là điều nên làm
Ðề: 6 cách để thực sự là chính mình Nhiều khi phải kết hợp với các biện pháp chuyên sâu để nghe được tiếng nói bên trong của mình như thiền.....Có 1 chuyên gia nào đó từng nói nếu kết nối được phần tiếng nói bên trong với những hành động, suy nghĩ, quyết đinh thì sẽ có được hạnh phúc......... Thực sự em nghĩ để làm chính mình k dễ như khi người ta vẫn nói với nhau " hãy đơn giản là chính mình"...........
Ðề: 6 cách để thực sự là chính mình "luôn thỏa mãn với những gì mình có" con người có lòng tham vô đáy
