6 Điều Cần Biết Về Biếng Ăn Sinh Lý Ở Trẻ

Thảo luận trong 'Sức khoẻ của trẻ' bởi minhphuong9201, 14/4/2021.

Tags:
  1. minhphuong9201

    minhphuong9201 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/8/2020
    Bài viết:
    153
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Tình trạng biếng ăn sinh lý của trẻ nếu để lâu dài có thể gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng như: thiếu máu, suy dinh dưỡng, giảm mật độ xương … Vậy biếng ăn sinh lý là gì? trẻ biếng ăn sẽ có những biểu hiện và hậu quả ra sao? Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ nên làm gì, bổ sung gì để cải thiện tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn tìm hiểu và giải quyết vấn đề này.
    I – Biếng ăn sinh lý là gì?
    Biếng ăn chính là tình trạng hay gặp nhất của trẻ ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là hay gặp nhất ở trẻ dưới 6 tuổi, ở các nước đang phát triển. Theo thông tin hướng dẫn của Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam: “Biếng ăn là hiện tượng trẻ ăn ít hơn bình thường, ăn thức ăn chọn lọc, chỉ ăn vài loại thức ăn, có trẻ sợ ăn, từ chối hay nôn ọe khi nhìn thấy thức ăn, bữa ăn kéo quá dài (trên 30 phút thậm chí kéo dài hàng tiếng) do trẻ không chịu nuốt thức ăn hoặc bỏ ăn do nhiều nguyên nhân gây ra”.

    Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc biếng ăn của trẻ, có thể chia ra thành 3 dạng: Biếng ăn sinh lý – Biếng ăn bệnh lý – Biếng ăn tâm lý. Trong đó, ở trẻ nhỏ hay gặp nhất là biếng ăn sinh lý và bệnh lý, còn biếng ăn tâm lý hay gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên và người trưởng thành.

    II – Phân biệt biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý
    1. Biếng ăn sinh lý
    Biếng ăn sinh lý là cảm giác chán ăn, sợ ăn bởi các nguyên nhân sinh lý. Tình trạng này có thể gặp phải ngay từ khi trẻ mới chào đời, do không được mẹ cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn còn là bào thai hoặc do trẻ có những thay đổi sinh lý trong quá trình phát triển của mình.
    Việc tìm kiếm thông tin, kiến thức khi mang thai là thực sự cần thiết, như vậy mẹ có thể biết cách bổ sung đúng và đủ các vitamin và chất khoáng quan trọng. Thói quen ăn quá nhiều một vài loại thực phẩm rất dễ gây ra sự mất cân bằng dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng không phù hợp dẫn đến tình trạng thừa chất này và thiếu hụt chất khác. Trẻ bị thiếu chất từ khi còn là thai nhi thường sẽ sinh non thiếu tháng, lười bú mẹ trong những tháng đầu ngay sau khi sinh.

    Trong những khoảng thời gian trẻ có sự thay đổi về sinh lý như: tập lẫy, bò, tập đi… (thường gặp ở trẻ 3-4 tháng, 9-12 tháng, 16-18 tháng…) trẻ thường có dấu hiệu biếng ăn. Do thời gian này, trẻ tập trung vào khám phá các kỹ năng mới của bản thân nhưng một thời gian ngắn sau đó, trẻ sẽ lại ăn uống bình thường.

    2. Biếng ăn bệnh lý
    Biếng ăn bệnh lý xảy ra khi trẻ có các vấn đề về bệnh lý như:
    • Có các vấn đề về tổn thương khoang miệng/ họng: mọc răng, sưng lợi, đau họng,…
    • Trẻ bị nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng.
    • Rối loạn tiêu hóa, ăn uống hay nôn trớ,..
    • Khi trẻ đang mắc các bệnh cấp/ mạn tính.
    Ngoài ra, cha mẹ cần lưu ý vể các khoảng biến đổi sinh lý của con để có chế độ ăn phù hợp. Việc bổ sung nhiều chất quá sớm cũng khiến khẩu phần ăn không cân đối, có quá nhiều tinh bột cũng làm cho trẻ lười ăn. Thường những tuần đầu tiên khi mới bổ sung thì trẻ ăn rất ngon miệng do được làm quen với loại thực phẩm mới. Nhưng thực sự việc cung cấp các loại thực phẩm này sẽ làm cho hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động quá nhiều, trẻ sẽ có cảm giác khó chịu trong người, hay cáu gắt, hoạt động vui chơi giảm, làm trẻ kém ăn dần. Ở bất kỳ khoảng thời gian nào, việc cung cấp đúng và đủ chất là vấn đề ưu tiên hàng đầu cho trẻ.
    III – Các dấu hiệu biếng ăn ở trẻ
    Các triệu chứng thường thấy ở trẻ chứng tỏ trẻ đang có dấu hiệu biếng ăn:

    • Nhẹ cân, còi cọc, chỉ số cân nặng, chiều cao thấp hơn khoảng tham chiếu trong cùng độ tuổi, trẻ suy dinh dưỡng
    • Liên tục từ chối thức ăn (trong ít nhất một tháng)
    • Trẻ hay ngậm thức ăn, không chịu nuốt
    • Lượng ăn giảm nhiều so với thường ngày
    • Cân nặng không tăng hoặc bị giảm
    • Không tập trung ăn uống
    • Buồn nôn, nôn khi thấy thức ăn
    • Chỉ ăn một vài loại thức ăn ưa thích
    Bên cạnh các dấu hiệu này, cha mẹ đồng thời cần chú ý tới các chỉ số sau: số lượng thức ăn trẻ ăn vào trong ngày ít hơn nhu cầu theo tuổi, trẻ thường hay táo bón, số lượng phân ít hơn bình thường, phát triển cân nặng của trẻ chậm hơn bình thường hoặc không tăng cân có khi còn giảm cân… để có thể đánh giá chính xác xem trẻ có biếng ăn không và mức độ biếng ăn của trẻ.
    Tham khảo nguồn: 6 điều cần biết về biếng ăn sinh lý ở trẻ - FHI Dinh dưỡng
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi minhphuong9201
    Đang tải...


  2. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,228
    Đã được thích:
    796
    Điểm thành tích:
    773
    biếng ăn sinh lý cần có sự can thiệp thì mới cải thiện được
     

Chia sẻ trang này